کس طرح دل کی دباو پر قابو پایا جائے

مواد

• مراحل
• حصہ 1 کا 1:
  اندرونی مراحل کا سامنا کرنا پڑتا ہے
• مشورہ

ایک وکی ہے ، جس کا مطلب ہے کہ بہت سے مضامین متعدد مصنفین نے لکھے ہیں۔ اس مضمون کو بنانے کے لئے ، 22 افراد ، کچھ گمنام ، نے اس کے ایڈیشن اور وقت گزرنے کے ساتھ اس کی بہتری میں حصہ لیا۔

جب کسی کا دل محبت سے بھر جاتا ہے تو ان میں سے ایک خطرہ غم یا وقفے سے دوچار ہونا ہے۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ کسی کو قریبی تعلقات قائم نہیں کرنا چاہ.۔ یہ اس بات کی علامت ہے کہ آپ محبت اور قربت کو محسوس کرنے اور دوسرے انسان کی خوبی اور خوبصورتی کو دیکھنے کے لئے ایک آزاد اور جذباتی طور پر دستیاب فرد کی حیثیت سے جو کام کر رہے ہو وہ کر رہے ہیں۔

مراحل

حصہ 1 کا 1:
اندرونی مراحل کا سامنا کرنا پڑتا ہے

1. 4 کسی اور چیز پر توجہ دیں۔ اس مشکل وقت کے دوران ، اپنی توجہ کسی ایسی چیز پر مرکوز کریں جس کو آپ کرنا چاہتے ہیں۔ ایڈورٹائزنگ

مشورہ

• اگر زندگی کامیابیوں اور خوشیوں کی ایک سیریز سے بنی ہوتی تو ہر کوئی مرنے کے لئے دم توڑ جاتا۔ اس طرح یہ اپنی ساری قیمت کھو دے گی اور کوئی بھی کوئی اہمیت نہیں دے گا۔ درد لوگوں کو اپنی طرف توجہ دینے کی اجازت دیتا ہے۔ ایسا کرتے ہوئے ، وہ اپنے وجود اور وہ کیا جانتے ہیں پر زیادہ اہمیت دیتے ہیں۔
• بچپن سے ہی ، آپ نے ہمیشہ ہر اس چیز کا سامنا کیا ہے جس کی وجہ سے آپ کو رلایا جاتا ہے۔ جب بھی آپ تکلیف دہ آزمائش سے گزرتے ہیں تو آپ اپنی زندگی کو سنبھالنے کے اپنے طریقے کو بہتر بناتے ہیں۔ آپ کو تجربہ حاصل ہوتا ہے ، آپ اب کسی ایسے شخص کی طرح نظر نہیں آتے جو اب کہیں سے باہر آیا ہو۔ ایک ساتھ ، یہ سارے تجربات زندگی کی آزمائشوں کو سمجھنے اور اس پر قابو پانے کی آپ کی صلاحیت کو تیار کرتے ہیں۔ آپ جتنا زیادہ تجربہ حاصل کریں گے اور مشکلات پر قابو پالیں گے ، آپ اتنا ہی تجربہ کار ہوجائیں گے۔
• اپنے آپ کو مباشرت تعلقات استوار کرنے اور دوسروں کی زندگیوں کا حصہ بننے کا موقع دیں جبکہ محتاط رہیں کہ آپ کمزور نہ ہوں۔ دوسرے لوگوں کے ساتھ روابط بنائیں ، لیکن ان پر مکمل اعتماد نہ کریں۔ اگر آپ دوسروں پر مکمل طور پر آرام کرنے کی غلطی کرتے ہیں تو ، آپ کو ہیرا پھیری کا خطرہ لاحق ہوجاتا ہے جو آپ کو اپنے آپ کو بچانے کی اجازت نہیں دیتا ہے۔

"https://fr.m..com/index.php؟title=surmonter-une-peine-de-cœur&oldid=223061" سے اخذ کردہ