پھٹے ہوئے مینیسکس کا علاج کیسے کریں

مواد

• مراحل
• حصہ 1 اپنے آپ کو ٹھیک کرنا
• حصہ 2 طبی علاج استعمال کریں
• حصہ 3 بحالی کی مشقیں کرنا
• حصہ 4 اس کی حالت کا اندازہ کریں

گھٹنوں کو مینیسکس کے ذریعہ محفوظ کیا جاتا ہے ، ایک روبیری ڈسک جس کی شکل "سی" ہے۔ یہ گھٹنے کے اندرونی اور بیرونی کناروں کو کشن کرتا ہے اور گھٹنوں پر وزن میں توازن رکھتا ہے۔ مینیسکوس کی چوٹ یا آنسو اس کی قابلیت میں رکاوٹ بن سکتے ہیں اور درد ، سوجن یا سختی کا سبب بن سکتے ہیں۔ اگر مینیسکوس کا علاج نہ کیا جائے تو آنسوؤں سے گھٹنوں میں عدم استحکام پیدا ہوسکتا ہے ، آپ کے گھٹنے کو عام طور پر منتقل کرنے میں دشواری اور مستقل درد ہوسکتا ہے۔ آپ طبی دیکھ بھال کے ذریعے یا مشقوں کے ذریعہ ، پھٹے ہوئے مینیسکس کا علاج خود کرسکتے ہیں۔

مراحل

حصہ 1 اپنے آپ کو ٹھیک کرنا

1. 
   

   
   تھراپی "PRICE" (انگریزی میں)۔ آپ "پرائس" تھراپی کا استعمال کرتے ہوئے شفا یابی کی رفتار بڑھا سکتے ہیں: "تحفظ" ، "آرام" ، "عدم استحکام" ، "کمپریشن" ، "بلندی"۔ پی کے تحفظ کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو گھٹنوں پر لگنے والے کسی بھی دوسرے جھٹکے سے بچنا چاہئے جس سے صورتحال مزید خراب ہوسکتی ہے۔ مندرجہ ذیل نکات سے گریز کرنا چاہئے۔
   • حرارت. اپنے گھٹنوں کو گرمی سے بے نقاب کرنے سے برتنوں کے خستہ ہونے کا سبب بنتا ہے جو خون بہنے کا سبب بن سکتا ہے۔ گرم غسل ، سونا کا ایک مختصر قیام ، گرم پانی کی بوتل اور کسی گرم جگہ پر کسی بھی رابطے سے پرہیز کرنا چاہئے۔
   • آگے کی حرکتیں. اپنے گھٹنوں کی حالت خراب ہونے سے بچنے کے ل You آپ کو کچھ سرگرمیاں کم کرنے کے بارے میں سوچنے کی ضرورت ہے۔
   • مساج. گھٹنے پر کسی بھی دباؤ سے زیادہ نقصان ہوسکتا ہے۔

2. 
   

   
   
   
   باقی. چوٹ کے بعد پہلے 24 سے 72 گھنٹوں کے دوران کسی بھی سرگرمی سے گریز کی سفارش کی جاتی ہے۔ ٹوٹ پھوٹ اور آرام کو مناسب شفا یابی کو فروغ دینا اور یقینی بنانا چاہئے جبکہ نقصان شدہ پٹھوں اور ؤتکوں کے آس پاس مزید نقصان کو روکنے کے ل.
   • ایک بار جب آپ نے پہلے 72 گھنٹے گزارے تو کچھ مشقیں کارآمد ثابت ہوسکتی ہیں۔ ان کا نیچے بیان کیا جائے گا۔ مذکورہ بالا میں ، ان کی رہنمائی کسی ماہر کے ذریعہ کی جانی چاہئے۔ اس کے بغیر ، ان سے بچنا بہتر ہے۔

3. 
   

   
   اپنے گھٹنے کو متحرک کریں۔ آپ کے گھٹنے کو بینڈیج کیا جاسکتا ہے اور اس کو مستحکم کرنے اور کسی بھی ایسی حرکت کو روکنے کے ل. جو آپ کو مزید نقصان پہنچا سکتا ہے یا پٹھوں اور ؤتکوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ آپ کے لئے متحرک کرنے کا بہترین طریقہ کیا ہے؟

4. 
   

   
   گھٹنے کو دبائیں۔ چوٹ کے بعد پہلے 24 سے 72 گھنٹوں کے دوران ، ہر 2 سے 3 گھنٹے میں 15 سے 20 منٹ تک اپنے گھٹنوں پر برف سے ایک تولیہ رکھیں۔ ان ہدایات پر عمل کریں تاکہ یہ یقینی بنائیں کہ آپ کو ٹشو کو مزید نقصان نہیں پہنچتا ہے جس کی وجہ سے سردی جلد سے نکلتی ہے۔
   • گھٹنوں کو سرد درجہ حرارت پر بے نقاب کرنے سے خون کا بہاو سست ہوجاتا ہے اورجسمانی علاقے کی سوجن کو کم ہوجاتا ہے۔ کمپریشن لیمفاٹک بہاؤ کو تیز کرنے میں بھی مدد کرتا ہے ، جو زخم کے آس پاس خراب ٹشووں میں اہم غذائی اجزاء لے کر جاتا ہے۔
     • لیمفاٹک سیال خلیوں اور ؤتکوں سے ضائع ہونے والے مواد کو بھی نکال دیتا ہے ، جو تخلیق نو کے عمل کے دوران ایک اہم کام ہے۔

5. 
   

   
   
   
   گھٹنے اٹھائیں۔ اپنے گھٹنوں کو بلندی پر رکھنا خون کے گردش اور زخمی ہونے والے علاقے کی شفا یابی کو یقینی بناتا ہے۔ گھٹنوں کو اونچا رکھنے سے خون کی گردش میں کمی آتی ہے اور گھٹنے سوجن ہوجاتا ہے۔
   • جب بیٹھے یا جھوٹ بول رہے ہوں تو گھٹنے کے نیچے تکیا رکھیں۔ لیٹنا بہتر ہے ، لیکن اگر آپ بیٹھے ہوئے ہیں تو ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ گھٹنے آپ کے شرونی سے اونچا ہے۔

حصہ 2 طبی علاج استعمال کریں

1. 
   

   
   درد کش دوا لیں۔ آپ کو دواخانے میں ہی درد کم کرنے والے مل سکتے ہیں اور وہ واقعی کارآمد ثابت ہوسکتے ہیں۔ تاہم ، علاج شروع کرنے سے پہلے ، اپنے ڈاکٹر سے اس پر تبادلہ خیال کریں۔ آپ کے ڈاکٹر کو معلوم ہوگا کہ آپ کے لئے کیا بہتر ہے اور یہاں تک کہ وہ مضبوط دوائیں بھی لکھ سکتی ہے۔
   • اگر درد شدید ہے اور گھٹنے میں سوجن ہے تو ، آپ پہلی خوراک کے لئے سیلبریکس ، 400 ملی گرام اور پھر ضروری ہو تو فی دن 200 ملی گرام دو بار لے سکتے ہیں۔
   • اگر آپ خوش قسمت ہیں اور گھٹنے میں سوجن نہیں ہے اور درد اوسطا ہے تو ، ہر 4 سے 6 گھنٹے میں 500 ملی گرام اور 1 جی کے درمیان پیراسیٹامول لیں۔
     • اگر آپ شراب پیتے ہیں تو ، محتاط رہیں۔ کچھ دوائیں شراب کے استعمال سے مطابقت نہیں رکھتی ہیں۔ مشورے کے ل your اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

2. 
   

   
   NSAIDs لیں۔ یہ نونسٹرایڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں ہیں۔ تاہم ، آپ کو چوٹ کے بعد پہلے 48 گھنٹوں میں اسے نہیں لینا چاہئے کیونکہ اس سے سوجن کم ہوتی ہے ، جو جسم کا دفاعی طریقہ کار سمجھا جاتا ہے۔ دوسرے الفاظ میں ، اس دوران انسداد سوزش لینے سے شفا یابی کے عمل میں رکاوٹ پڑسکتی ہے۔
   • NSAIDs میں ، مثال کے طور پر ، لیبوپروفین ، اسپرین اور نیپروکسین شامل ہیں۔ یہ تمام منشیات جسم میں کچھ ایسے کیمیائی مادوں کو روکتی ہیں جو چوٹ کے علاقے میں سوزش کے ارتقا کو آسان بناتے ہیں۔

3. 
   

   
   بحالی کی کوشش کریں۔ بحالی علاج کے بارے میں اگلے حصے میں تبادلہ خیال کیا جائے گا۔ ابھی کے لئے ، جان لیں کہ بحالی کی مشقیں ناقابل یقین حد تک موثر ثابت ہوسکتی ہیں اور شفا یابی کے عمل کو تیز کرسکتی ہیں۔ ورزش شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور دیکھیں کہ آپ کے لئے کیا مناسب ہوگا۔
   • یہ مشقیں کسی ماہر کی موجودگی میں کی جانی چاہ who جو آپ کو صحیح طریقے سے رہنمائی کرے گی اور اپنے آپ کو غلط کام کرنے سے روکے گی۔

4. 
   

   
   سرجیکل مداخلت پر غور کریں۔ اس پر غور کرنے کے لئے یہ آخری آپشن ہونا چاہئے کہ کیا دوسرے تمام آپشن ناکام ہوگئے ہیں۔ گھٹنے کی سرجری سے زخمی ہونے والے مینیسکوس ٹشووں کی مرمت اور اسے معمول کے مطابق کرنے کے لئے استعمال کیا جائے گا۔
   • اس طریقہ کار کو مینیسسکٹومی کہا جاتا ہے ، جس میں مینسکس کو مکمل طور پر ختم کرنا شامل ہے۔ ایک بار پھر ، آپ کا ڈاکٹر آپ کو آپ کی صورتحال کے ل the بہترین آپشن پیش کرے گا۔

حصہ 3 بحالی کی مشقیں کرنا

1. 
   

   
   ایک پیشہ ور فزیوتھیراپسٹ تلاش کریں۔ بحالی میں مختلف مشقیں شامل ہیں جو آپ کی حالت کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتی ہیں۔ کسی پیشہ ور کے ساتھ مشقوں کا سلسلہ شروع کرنے سے آپ کو اپنے مینیسکس کی طاقت دوبارہ حاصل کرنے اور اس کی کارکردگی کو برقرار رکھنے میں مدد ملے گی۔
   • ذیل میں بیان کی جانے والی پہلی پانچ ورزشیں فوری طور پر کی جاسکتی ہیں اور اس کے بعد گھٹنے میں درد کم ہونے کے بعد وقفے ہوجاتے ہیں۔
   • ان مشقوں میں پٹھوں کی حرکت ہوتی ہے جو زخمی علاقے میں خون کی گردش اور آکسیجن کی تقسیم کو فروغ دیتا ہے۔ آکسیجن کی کافی فراہمی سیلولر سالمیت ، اس کے کام کی ضمانت دیتی ہے اور خراب ہونے والے ٹشوز کی مرمت کو تیز کرتی ہے۔

2. 
   

   
   غیر فعال گھٹنے توسیع کرتے ہیں. اگر یہ مریض اپنی ٹانگ کو پوری طرح سے بڑھا نہیں سکتا تو یہ اکثر تجویز کردہ ورزش ہے۔ اس مشق کو کرنے کے لئے ، مندرجہ ذیل کام کریں۔
   • جب لیٹے ہو تو ، تولیہ یا کشن کو زخمی ٹانگ کی ایڑی کے نیچے رکھیں اور اسے فرش سے تقریبا 15 سینٹی میٹر اٹھائیں۔
   • اپنے پٹھوں کو تقریبا two دو منٹ آرام کریں اور کشش ثقل کو کام کرنے دیں۔ آپ کی ٹانگ لمبا ہوگی۔
   • مرحلہ 3 کو دہرائیں اور اگر ضروری ہو تو ، یہ دلچسپ ورزش کرتے رہیں۔

3. 
   

   
   ایڑی سلائیڈ کریں۔ ایک بار جب درد کم ہوجائے تو ، ہیل سلائیڈ کریں۔ آگے بڑھنے کا طریقہ یہاں ہے۔
   • بیٹھ جاو ، اپنے پیروں کو اپنے سامنے بڑھاؤ ، اور آہستہ آہستہ ٹانگ کے پاؤں کی ایڑی کو اپنے گھٹنوں کے زخم والے گھٹنے تک لوٹ دو۔
   • ابتدائی نقطہ پر واپس جائیں اور 15 بار ورزش دہرائیں۔

4. 
   

   
   بچھڑے کو پھیلا کر دیکھیں۔ جب کھڑے ہو ، تو اپنی آنکھوں کی بلندی پر اپنے ہاتھ دیوار پر رکھیں۔ اپنے پیچھے گھٹنے کی ٹانگ کو اپنے پیچھے رکھیں جبکہ دوسری ٹانگ سامنے ، گھٹنوں کی مڑی ہوئی ہے۔ جب تک آپ اپنے بچھڑے میں کچھ کھینچ محسوس نہ کریں تب تک نیچے کی طرف جھکاؤ اور لمبا کرو۔
   • 15 سے 30 سیکنڈ تک پوزیشن رکھیں اور اصل پوزیشن پر واپس آئیں۔ یہ مشق دن میں کئی بار دہرائی جاسکتی ہے۔

5. 
   

   
   دیوار پر پٹیلر ٹینڈر کو کھینچیں۔ فرش پر لیٹ جائیں اور اپنے کولہوں کو دیوار کے قریب رکھیں۔ غیر صحتمند ٹانگ کو زمین تک بڑھاؤ۔ اس کے بعد زخم کی ٹانگ اٹھائیں اور اسے دیوار کے خلاف آرام دیں۔ جب تک آپ کو ران کے پیچھے کھینچنا محسوس نہ ہو تب تک پوزیشن پر فائز رہیں اور 3 بار دہرائیں۔
   • آپ جتنا ہو سکے اس پوزیشن پر فائز ہوسکتے ہیں۔ خاص طور پر آپ کے پیروں اور بازوؤں کے دباؤ کو دور کرنے میں یہ لمبائی اچھی ہے جبکہ اپنے پیر کو بڑھاتے ہوئے رکھتے ہیں۔

6. 
   

   
   سخت ٹانگ آزمائیں۔ اپنی ٹانگیں بڑھا کر فرش پر لیٹ جائیں۔ اس ٹانگ کے گھٹنے کو تھوڑا سا جھکائیں جو زخم نہیں ہے اور اپنے پاؤں کو چپٹا رکھیں۔ اپنے زخمی گھٹنے کے ران کے پٹھوں کو سخت کریں اور اسے زمین سے تقریبا cm 20 سینٹی میٹر اوپر رکھیں۔ اپنی ٹانگ کو زمین پر آرام کرو۔ ورزش کو 15 بار دہرائیں۔

7. 
   

   
   بحالی کی گیند کے ساتھ سکوٹنگ کی پوزیشن لیں۔ دیوار سے لگے رہو۔ آپ کے سر ، کندھوں اور کمر کو دیوار کو چھونا چاہئے۔ آپ کے پیر دیوار سے 90 سینٹی میٹر کے فاصلے پر ہونے چاہئیں۔ بحالی کی گیند اپنے پیچھے رکھیں اور 45 ° زاویہ پر آہستہ آہستہ نیچے جائیں۔ 10 سیکنڈ کے لئے پکڑو اور کھڑے ہو جاؤ. 10 بار دہرائیں۔
   • یہ ورزش آپ کے سینے کے ل. بھی بہت اچھی ہے۔ جب آپ اسکوائٹنگ پوزیشن کے مرکزی مقام پر پہنچیں گے تو اپنے بازوؤں کو 90 ° زاویہ پر اٹھانے کی کوشش کریں اور انہیں واپس اصل حالت پر رکھیں۔

8. 
   

   
   اقدامات کریں۔ کھڑے ہونے پر ، اپنے زخمی گھٹنے کو زمین سے دس سینٹی میٹر کے فاصلے پر اٹھائیں اور ہر ٹانگ کو آہستہ سے باری باری کریں۔ 15 بار دہرائیں۔
   • ایک بار جب آپ کے گھٹنے اس کے سامنے کھڑے ہوسکتے ہیں تو ، ان اقدامات پر کام کرنے کی کوشش کریں جو جم میں پائے جاتے ہیں اور انہیں اسٹیک اپ کرتے ہیں۔ زیادہ سے زیادہ حد تک مختلف اونچائیوں کے ساتھ تجربہ کریں۔

9. 
   

   
   اپنے گھٹنے کو مستحکم کریں۔ کسی زخم والے ٹانگ کے ٹخنوں کو ربڑ بینڈ کے ساتھ دروازے سے باندھ دیں۔ دروازے کا سامنا کریں ، زخمی گھٹنے کو تھوڑا سا جھکائیں اور پٹھوں کا معاہدہ کریں۔ اپنی پوزیشن کو تھامیں اور منسلک ٹخنوں کو آگے پیچھے منتقل کریں۔ 15 سیکنڈ میں دو بار کریں۔
   • مزاحمت میں گھٹنے کی توسیع کی کوشش کریں. لچکدار ٹیوب کا استعمال کریں ، لوپ بنائیں اور گھٹنوں کی بلندی پر اسے کسی دروازے سے جوڑیں۔ گھٹنے کو بکسوا میں منتقل کریں اور 45 at پر موڑیں جبکہ دوسرا ٹانگ اٹھے۔ آہستہ آہستہ اپنی ٹانگ سیدھی کریں اور اپنی ران کے پٹھوں کو معاہدہ کرتے رہیں۔ ورزش کو 15 بار دہرائیں۔

حصہ 4 اس کی حالت کا اندازہ کریں

1. 
   

   
   علامات کی پہچان کریں۔ ایک مینسکس آنسو گھٹنے کی سب سے عام چوٹ ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ مینیسکس میں مبتلا ہیں تو ، یہ نشانیاں ہیں جن کی آپ کو تلاش کرنی چاہئے۔
   • گھٹنوں میں پھٹ جانے کا احساس۔ کسی سرگرمی کے دوران جب آپ اپنے گھٹنوں سے گزارتے ہیں تو تیز آواز۔ اگر گھٹنے چند منٹ کے لئے مستحکم ہے اور آپ اسے موڑتے ہیں تو ، اس میں اچھ .ا ہونا معمول کی بات ہوسکتی ہے ، لیکن اگر یہ آپ جتنے بار موڑ دیتا ہے تو یہ علامات میں سے ایک علامت ہوسکتی ہے۔
   • سوجن اور سختی سیال ہمارے جوڑوں اور مدد کی نقل و حرکت میں موجود ہیں۔ اگر آپ کے پاس مینسکس آنسو ہے تو ، وہاں سیال پیدا ہوتا ہے جس سے گھٹنوں میں سوجن ہوتی ہے۔ سوجن سختی کے ساتھ ہے۔ سختی آپ کے گھٹنوں کو حرکت دینے میں ایک دشواری اور نقل و حرکت میں کمی ہے جب آپ کسی ایسی سرگرمی پر عمل کرتے ہیں جو آپ کے گھٹنوں کو گھونپتی ہے۔
   • درد سوجن اور سختی کا تعلق درد سے ہوتا ہے ، خاص کر جب گھٹنوں کو دبانے یا حرکت دینے میں۔ آپ بالکل بھی اپنے گھٹنے کو موڑنے کے قابل نہیں ہوسکتے ہیں۔ آپ کا گھٹنے مسدود نظر آسکتا ہے اور حرکت کرنے سے قاصر ہے۔

2. 
   

   
   جانئے کہ تھوڑا سا آنسو کیسا لگتا ہے۔ اس صورت میں ، چوٹ کے وقت درد کا دردناک احساس محسوس کیا جاسکتا ہے۔ اس درد کا تعلق سوجن کے ساتھ ہوسکتا ہے ، زخمی ٹشووں کے علاوہ جو آہستہ آہستہ ظاہر ہوں گے۔
   • سرگرمیوں کو محدود کرتے ہوئے ، یہ درد دو سے تین ہفتوں میں ختم ہوجانا چاہئے۔ کچھ حرکتیں پھر بھی تکلیف دہ ہوسکتی ہیں اور ان علامات کی طرف جاگتی ہیں: چیخنا ، گھٹنے ٹیکنا ، کسی چیز کو اٹھانا اور مڑنا۔

3. 
   

   
   اعتدال پسند آنسو کو پہچانیں۔ اعتدال پسند مینیسکوس آنسو والے افراد کو درد کا سامنا ہوسکتا ہے جو اطراف یا گھٹنوں کے بیچ میں ظاہر ہوتا ہے ، خاص کر جب بیٹھنے یا گھومنے میں۔ چوٹ کے بعد دو سے تین دن کے اندر سوزش بڑھ سکتی ہے اور گھٹنے کی سختی کا سبب بن سکتی ہے۔ چلنا ممکن ہے ، لیکن گھٹنوں کو موڑنا ممنوع ہے۔
   • علامات ایک سے دو ہفتوں میں دور ہوسکتے ہیں ، لیکن اگر گھٹنے سے زیادہ بوجھ پڑ جاتا ہے تو وہ برقرار رہ سکتے ہیں۔ اگر آنسو کو دھیان میں نہیں لیا جاتا ہے تو ، درد کئی سالوں تک محسوس کیا جاسکتا ہے۔

4. 
   

   
   ایک وسیع آنسو کو پہچانیں۔ اس طرح کے آنسو بڑے درد ، سوجن اور فوری سختی کے ساتھ ہوتے ہیں۔ درد بہت مضبوط ، دھڑکنا یا پیچیدہ ہوسکتا ہے۔ سوزش کی موجودگی 3 دن کے بعد بھی دکھائی دے سکتی ہے۔ پہنا ہوا مینیسکوس کے کچھ حصے یہاں تک کہ مصنوعی جگہوں پر منتقل ہوسکتے ہیں۔
   • یہ علامات گھٹنے کو سیدھا کرنے میں دشواری کے ساتھ گھٹنوں میں تیز عدم استحکام اور چکنائی میں خلل ڈال سکتے ہیں۔ یہ کہنے کی ضرورت نہیں ، طبی علاج ضرور ڈھونڈنا چاہئے۔

5. 
   

   
   تشخیص کروائیں۔ مریضوں کے طبی ریکارڈوں کو ماضی کی چوٹوں کو مربوط کرنے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے جو گھٹنے کی چوٹ کی وجہ ہوسکتی ہے۔ اس کے بعد صحت کے پیشہ ور افراد آپ کی جانچ پڑتال کر سکیں گے اور آپ کو جانچنے کے ل to جانچ پڑتال کریں گے کہ آپ کے گھٹنے کس طرح کام کر رہے ہیں۔
   • گھٹنے کی تشخیص کرو۔ ہر گھٹنے کا مطالعہ کیا جاتا ہے اور عدم استحکام ، حساسیت ، نامناسب حرکات کی علامت کے ساتھ ساتھ کسی خاص جگہ میں درد یا تکلیف دہ ٹانگ پر دباؤ ڈالنے سے عاجز رہنا پڑتا ہے۔
   • ایک ریڈیو بنائیں۔ یہ گھٹنے کی ہڈیوں میں سوجن کی موجودگی کو تلاش کرنے کے لئے انجام دیا جاسکتا ہے۔
   • ایم آر آئی کرو. ان کو عام طور پر ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کیا جاتا ہے کہ وہ آپ کی حالت کی درست تشخیص کرسکیں۔ شبیہہ واضح طور پر مرض کی حالت اور خطوط ، ٹینڈز اور کارٹلیج کی شدت کی نشاندہی کرتا ہے۔
   • آرتروسکوپی کریں. یہ آرتھوپیڈک سرجن انجام دیتا ہے جو گھٹنے اور جوڑ کے اندر کا معائنہ کرتا ہے جس میں آرتروسکوپ نامی ایک آلہ داخل کرکے ایک چھوٹا سا چیرا لگا ہوتا ہے۔ اس کیمرہ میں روشنی کے ساتھ ایک کیمرہ موجود ہے جو آپ کو براہ راست مینسکس کے آنسو یا یہاں تک کہ دودھ پلاتے ہوئے دکھاتا ہے۔

6. 
   

   
   اگر یہ بہت تکلیف دہ ہے تو ، خبردار رہو کہ آپ کا ڈاکٹر آپ کے گھٹنے کو بھی سن سکتا ہے۔ کچھ مریضوں کو کچھ ٹیسٹ تکلیف دہ محسوس ہوسکتے ہیں۔ اس طرح کی صورتوں میں ، ڈاکٹر گھٹنے کے جوڑوں میں مائع لینے یا مقامی اینستیکٹک کو انجیکشن دینے کی سفارش کرسکتے ہیں تاکہ وہ امتحان میں مشق کرسکیں۔ یہ ایک اضافی درد نہیں ہونا چاہئے۔
   • یہ مختلف ٹیسٹ درد کو دور کرنے اور معائنہ جاری رکھنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ تاہم ، اگر وہ ناکام ہوجاتے ہیں تو ، انھیں تاخیر کرنا پڑے گی جب تک کہ سوجن یا درد غائب نہ ہوجائیں۔