زبان کے درد کا علاج کیسے کریں

مواد

• مراحل
• حصہ 1 گھریلو علاج سے دردوں کا علاج کریں
• حصہ 2 تشخیص کروانا اور دوائی لینا

درد کی وجہ سے جلن ، یا سوھاپن جیسے علامات بھی ہوسکتے ہیں۔ ان درد کی مختلف وجوہات ہیں ، جن میں زبان پر کاٹنے یا جلنا شامل ہیں ، انفیکشن جیسے زبانی تھرش ، السر یا جلانے والے منہ کے سنڈروم کو گلوسوڈینیا بھی کہتے ہیں۔ کچھ معاملات میں ، درد کا ذریعہ معلوم نہیں ہوسکتا ہے۔ علامات اور ممکنہ تشخیص پر منحصر ہے ، مختلف علاج موجود ہیں جو درد کو دور کرسکتے ہیں اور تکلیف کو راحت بخش سکتے ہیں۔

مراحل

حصہ 1 گھریلو علاج سے دردوں کا علاج کریں

1. ٹھنڈے پانی سے کاٹنے کو کللا کریں۔ اگر آپ نے اپنی زبان کاٹ لی ہے تو ٹھنڈے پانی سے کللا کریں۔ اس سے علاقے میں ملبہ ، خوراک ، خون اور گندگی دور ہو گی اور ممکنہ انفیکشن سے بچا جا سکے گا۔
   • اگر آپ نے اپنی زبان کو گہرائیوں سے کاٹا ہے تو ، آپ کو جلد سے جلد اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے۔
   • ایک بار جب آپ اپنی زبان کو ٹھنڈے پانی سے دھو لیں تو ، آپ سوزش اور درد کو دور کرنے کے لئے آئس کیوب چوسنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔

2. 
   

   
   آئس کیوب یا آئس کریم چوسنا۔ اگر آپ کی زبان پر درد یا جلن کا احساس ہو تو ، آپ آئس کیوب یا آئس کریم چوس سکتے ہیں۔ سردی درد کو سننے ، سوزش کو کم کرنے اور زبان کو فارغ کرنے میں مدد کرتی ہے۔
   • آئس کیوب چوسنا خاص طور پر آرام دہ ہے اگر آپ نے اپنی زبان کو کاٹا یا جلادیا ہے۔
   • پگھلنے والا پانی آپ کو ہائیڈریٹڈ رہنے اور آپ کی زبان کو سوکھنے سے بچانے میں بھی مدد فراہم کرے گا ، جس سے آپ کے کاٹنے یا جل جانے کے بعد تکلیف مزید بڑھ سکتی ہے۔

3. 
   

   
   
   
   نمکین پانی کا محلول استعمال کریں۔ نمکین پانی کا ایک گرم محلول آپ کی زبان صاف کرسکتا ہے اور درد کو دور کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ آپ ہر دو گھنٹے بعد کللا سکتے ہیں یہاں تک کہ درد اور تکلیف ختم ہوجائے۔
   • ایک سی ڈالو to s. گرم پانی کے ایک گلاس میں نمک اور تحلیل کرنے کے لئے ہلچل. زبان کے خراش حصے پر توجہ دیتے ہوئے اپنے منہ کو تقریبا 30 30 سیکنڈ تک کللا کریں۔ ایک بار جب آپ کام کر چکے ہو تو پانی کو دوبارہ ریکارڈ کریں۔

4. 
   

   
   ایسی کھانوں سے پرہیز کریں جو آپ کی حالت کو خراب کردیں۔ جب آپ کے منہ میں درد ہوتا ہے تو آپ کو ان تمام کھانے سے پرہیز کرنا چاہئے جو درد کو خراب بناسکتے ہیں ، جیسے مسالہ دار ، تیزابیت یا تمباکو کے پکوان۔ یہاں تک کہ اگر اس کی تندرستی میں تیزی نہیں آتی ہے تو بھی ، اس اقدام سے آپ تکلیف کو کم کرسکیں گے۔
   • نرم اور پُرسکون کھانے والی چیزیں اور یہاں تک کہ ٹھنڈے کھانے بھی کھائیں جو آپ کے کھانے کے دوران آپ کی زبان کو خراب نہیں کریں گے ، جیسے اسموتھیز، کیلے جیسے دلیا اور نرم پھل۔ دہی اور آئس کریم اچھ optionsے اختیارات ہیں کیونکہ وہ سردی اور آرام دہ ہیں۔
   • تیزابی کھانے اور مشروبات جیسے ٹماٹر ، سنتری کا جوس ، شوگر ڈرنکس اور کافی درد کو مزید خراب کرسکتے ہیں۔ آپ دارچینی اور پودینہ سے بھی پرہیز کریں ، کیونکہ یہ تکلیف کو اور زیادہ خراب کردیں گے۔
   • حساس دانتوں یا ایسی مصنوع کے لئے تیار کردہ ٹوتھ پیسٹ استعمال کریں جس میں ٹکسال یا دار چینی شامل نہ ہو۔
   • سگریٹ نہ پیئے یا تمباکو نہ چبا ، کیونکہ اس سے تکلیف مزید بڑھ سکتی ہے۔

5. 
   

   
   
   
   زیادہ مائع پیو۔ دن میں اچھی طرح سے ہائیڈریٹ رہنا یقینی بنائیں۔ اس سے آپ کے منہ میں ہونے والی احساس کو دور کرنے میں مدد ملے گی جبکہ علاج میں تیزی لانے میں مدد ملے گی۔
   • اپنے منہ کو نم رکھنے کے ل plenty کافی مقدار میں ٹھنڈا پانی اور پھلوں کا رس پئیں۔
   • گرم مشروبات جیسے کافی یا چائے سے پرہیز کرنے کی کوشش کریں ، کیونکہ وہ جلنے والی احساس اور تکلیف کو بڑھا دیں گے۔
   • کیفین یا الکحل سے پرہیز کریں جو آپ کے چپچپا جھلیوں کو پریشان کرسکتے ہیں۔

حصہ 2 تشخیص کروانا اور دوائی لینا

1. 
   

   
   اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ اگر آپ کو زبان میں تکلیف ہے اور اگر گھریلو علاج غیر موثر ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ اس سے آپ کو اپنی پریشانی کی وجہ اور اس کے خلاف موثر ترین علاج کی نشاندہی کی جاسکے گی۔
   • زبان میں درد بہت ساری خرابی کی شکایت کی وجہ سے ہوسکتا ہے جیسے کوکیی ، وائرل یا بیکٹیریل انفیکشن ، غذائیت کی کمی ، ناقص موافقت آمیز دانت ، دانت یا دانت پیسنا جو زبان کے خلاف رگڑتے ہیں ، الرجی ، تناؤ اور جلن۔ اضطراب یہ درد منہ کے سنڈروم کو جلانے کا نتیجہ بھی ہوسکتے ہیں۔
   • آپ کو طبی حالت کی وجہ سے زبان پر یا منہ میں کسی قسم کی جسمانی تبدیلی محسوس نہیں ہوسکتی ہے۔ آپ جلن یا انفیکشن کی عام علامتیں بھی دیکھ سکتے ہیں ، جیسے زبان کی چھپی ہوئی ایک سفید پرت ، ٹکراؤ ، السر یا جلن کا احساس۔

2. 
   

   
   ٹیسٹ لیں۔ اگر آپ کو جلنے والے منہ کے سنڈروم کی تکلیف یا علامات ہیں تو ، آپ کا ڈاکٹر آپ کے درد کی وجہ کا تعین کرنے کے ل tests آپ کو ٹیسٹ کروانے کے لئے کہہ سکتا ہے۔ ٹیسٹ اکثر اس کی وجہ کا تعین نہیں کرسکتے ہیں ، لیکن ڈاکٹر آپ کے ل the آپ کو بہترین علاج کرنے میں مدد کرے گا۔
   • وہ درد کی وجہ کا تعین کرنے کے لئے مختلف تشخیصی آلات استعمال کرسکتا تھا۔ اس میں خون کے ٹیسٹ ، زبانی ثقافتیں ، بایپسی ، الرجی ٹیسٹ اور گیسٹرک املتا ٹیسٹ شامل ہیں۔ وہ آپ کو یہ جاننے کے لئے نفسیاتی سوالنامہ بھی دے سکتا ہے کہ آیا آپ کی پریشانی پریشانی ، افسردگی یا تناؤ کی وجہ سے ہو سکتی ہے۔
   • آپ کا ڈاکٹر منشیات سے متعلقہ وجہ کو مسترد کرنے کے لئے آپ کو کچھ دوائیوں کا استعمال روکنے کے لئے بھی کہہ سکتا ہے۔

3. 
   

   
   درد کی دوا لیں۔ جانچ کے نتائج پر منحصر ہے ، آپ کا ڈاکٹر درد کو دور کرنے میں مدد کے ل to دوائیں لکھ سکتا ہے۔ اگر وہ جانچ کے ذریعہ وجہ کا تعین نہیں کرسکتا ہے تو ، وہ درد اور تکلیف کو دور کرنے کے ل medic دوائیں یا گھریلو علاج بھی لکھ دے گا۔
   • یہاں تین دوائیں ہیں جو اس قسم کے معاملات میں اکثر تجویز کی جاتی ہیں: امیٹریٹائپلائین ، امیسولپرائڈ اور اولانزپائن۔ یہ دوائیں am-aminobutyric ایسڈ کی کارروائی کو روکتی ہیں جو درد یا جلن کے احساس کے لئے ذمہ دار ہوسکتی ہیں۔
   • آپ کا ڈاکٹر آپ کو مشورہ دے سکتا ہے کہ آپ منہ سے تکلیف دور کرنے کے ل pain انسداد انسداد درد کی دوائیں لیں ، خاص طور پر اگر آپ کو سونے میں تکلیف ہو۔ پیراسیٹامول ، آئبوپروفین اور اسپرین جیسے مشہور پینکلر اکثر تجویز کیے جاتے ہیں۔
   • اپنے درد سے بچنے والوں یا پیکیج میں نوٹ کیے جانے والے افراد کے ل doctor اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں۔

4. 
   

   
   گلے میں مٹھائیاں یا سپرے استعمال کریں۔ مٹھائیاں یا گلے کے سپرے جن میں ہلکے درد سے نجات ملتی ہے زبان کے درد کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ آپ اسے تمام فارمیسیوں میں اور یہاں تک کہ بعض اوقات انٹرنیٹ پر بھی خرید سکتے ہیں۔
   • ہر دو سے تین گھنٹے میں استعمال کریں یا پیکج پر دی گئی ہدایات پر عمل کریں یا اپنے ڈاکٹر کے ذریعہ دی گئیں۔
   • کینڈی کو اس وقت تک چوسیں جب تک کہ وہ منہ میں پوری طرح سے گھل نہ جائے۔ آپ کو اسے پورے چنے چبانے یا نگلنے کی کوشش نہیں کرنی چاہئے ، کیونکہ یہ آپ کے گلے کو بے حسی کرسکتا ہے اور اسے نگلنا مشکل بناتا ہے۔

5. 
   

   
   اپنی زبان پر کیپساسین کریم لگائیں۔ Capsaicin کریم ایک حالات کا ینالجیسک ہے جو درد کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ آپ اسے دن میں تین سے چار بار زبان پر لگا سکتے ہیں۔
   • کریم زبان پر درد بڑھا کر شروع ہوگی ، لیکن اسے جلدی کم ہونا چاہئے۔
   • جانتے ہو کہ کیسپینن کے ساتھ کریم کا طویل عرصے تک استعمال کرنے سے زبان کے ٹشووں کے ریشوں میں نقصان ہوسکتا ہے ، جو اس کے بعد مستقل طور پر احساس محرومی کا سبب بن سکتا ہے۔

6. 
   

   
   اینٹی سیپٹیک ماؤتھ واش کا استعمال کریں۔ اینٹی سیپٹیک ماؤتھ واش کا استعمال کریں ، مثال کے طور پر ایک ایسا برانڈ جس میں بینزائڈمائن یا کلورہیکسڈائن ہو جس سے زبان اور منہ کے انفیکشن کا علاج ہوسکے۔ یہ آپ کو درد اور سوجن کو دور کرنے میں بھی مددگار ثابت ہوگا۔
   • بینزڈیمائن پروسٹی لینڈینڈنز کو مسدود کرکے درد کو دور کرتا ہے۔ Prostaglandins سوزش کے ذریعہ تیار کیمیائی مادے ہیں جو درد کا سبب بنتے ہیں۔
   • 15 ملی لیٹر بینزڈیمائن ماؤتھ واش کو ایک کپ میں ڈالیں اور تھوکنے سے پہلے اپنے منہ میں 15 سے 20 سیکنڈ تک کللا کریں۔