انٹروورٹ ہونے پر دوست بنانے کا طریقہ

مواد

• مراحل
• حصہ 1 نئے لوگوں سے ملو
• حصہ 2 نئے دوست بنائیں

بعض اوقات انٹروورٹیٹ ہونا مشکل ہوسکتا ہے ، خاص کر جب دوسروں کے ساتھ بات چیت کرنے کی بات آتی ہے اور آپ اس کو کرنا نہیں جانتے ہیں۔ انٹروورٹس دوستی رکھنے یا دوسروں سے بات چیت کرنے سے گریز کرنے کی کوشش نہیں کرتے ہیں۔ وہ تنہائی سرگرمیوں میں اپنی طاقت کو استعمال کرنے اور معاشرتی سرگرمیوں کو بہت پیچیدہ معلوم کرنے کو ترجیح دیتے ہیں۔ تاہم ، اس کی وجہ یہ نہیں ہے کہ آپ ایک متعصب ہیں کہ آپ دوست نہیں رکھنا چاہتے یا نہیں چاہتے ہیں۔

مراحل

حصہ 1 نئے لوگوں سے ملو

1. مشترکہ مفادات کے مراکز والے گروپس کو تلاش کریں۔ گروپس اور ایونٹس جیسے کتابی کلب ، کھانا پکانے کی کلاسیں یا کانفرنسیں لوگوں سے ملنے اور ایسی چیزیں ڈھونڈنے کے ل a ایک بہترین جگہ ہوسکتی ہیں جو آپ کی دلچسپی رکھتے ہوں۔ جو لوگ شرکت کرتے ہیں وہ بات کرنے کے لئے مثالی لوگ ہیں ، کیونکہ آپ کو پہلے ہی پتہ ہے کہ آپ ان کے ساتھ ایک جذبہ بانٹتے ہیں۔ اس سے بھی اہم بات یہ ہے کہ یہ آپ کو بات چیت کا موضوع فراہم کرنے کے بجائے بحث و مباحثے پر بحث کرنے کی کوشش کرتا ہے ، کیوں کہ انٹروورٹس اسے پسند نہیں کرتے ہیں۔

2. 
   

   
   سماجی پروگراموں میں ملتے ہیں۔ یہ بہت امکان نہیں ہے کہ نئے دوست آپ کے دروازے پر دستک دیں ، لہذا آپ کو انھیں ڈھونڈنا ہوگا۔ معاشرتی واقعات جہاں ملنے کے لئے بہت سارے لوگ موجود ہیں وہ دوست ڈھونڈنا شروع کرنے کا ایک عمدہ طریقہ ہے۔ سماجی واقعات تلاش کریں اور دعوت نامے قبول کریں۔ ہاں کہنا شروع کریں چاہے یہ مشکل ہی ہو یا اگر آپ گھر میں ہی رہنا پسند کریں گے۔
   • بہت سی انجمنیں اور بہت سارے گروپس ہیں جن کے ممبر صرف اپنے دائرے کے علم کو بڑھانا چاہتے ہیں۔ لوگوں سے بات کرنا آسان ہوسکتا ہے جب آپ جانتے ہو کہ یہی وجہ ہے کہ انھیں اس واقعے میں لے آئے۔
   • اگر آپ کے کام کی جگہ پر یا دوستوں کے ساتھ اس قسم کا واقعہ پیش آتا ہے تو ، اپنی مدد کی پیش کش کریں۔ اس سے لوگوں کو ملنے کی کوشش کرنے کے علاوہ ایونٹ کے دوران آپ کو کچھ کرنے کا موقع ملے گا۔ اگر بات چیت اسکینگ لگتی ہے تو ، آپ ہمیشہ یہ کہہ کر عذر کرسکتے ہیں کہ اس پروگرام کی تنظیم میں آپ کو کچھ کرنا ہے۔
   • اگر آپ کو معاشرتی پروگراموں میں جانے میں مشکل پیش آتی ہے تو ، ذاتی کوٹہ مقرر کرنے کی کوشش کریں۔ اپنے لئے وقت رکھیں جبکہ خود کو معاشرتی ماحول میں کام کرنے کے لئے جگہ دیں۔ اس طرح ، آپ کو ان واقعات میں جانے یا دعوت نامے سے انکار کے بارے میں قصوروار محسوس کرنے کی ضرورت نہیں ہوگی۔

3. 
   

   
   
   
   خیرمقدم جسمانی زبان استعمال کریں۔ اگر آپ باہر جاتے ہیں اور دوسروں سے بات کرنے پر راضی ہیں تو ، انہیں بتائیں کہ ان کا خیرمقدم ہے۔ اپنی جسمانی زبان کو کھلا اور وسیع رکھنے کے ذریعہ ، آپ خود کو دوسروں کے لئے زیادہ سستی بنائیں گے۔
   • جہاں آپ ہو وہ جگہ پر قبضہ کریں۔ اپنے سر کو اوپر رکھیں ، سیدھے پیٹھ کے ساتھ سیدھے بیٹھ جائیں اور لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی منزلیں اٹھائیں۔ اس سے آپ کو خود پر اعتماد کرنے اور ایک شخص بننے کی اجازت ملے گی جس کے ساتھ دوسرے لوگ بات کرنا چاہتے ہیں۔
   • بازوؤں کو پار نہ کریں۔ کراس شدہ اسلحہ ایک کلاسک پوزیشن ہے جو اس بات کی نشاندہی کرتی ہے کہ دوسروں کو آپ سے بات نہیں کرنی چاہئے۔ اگر آپ کے بازو کھلے ہیں تو ، آپ ان لوگوں کا زیادہ خیرمقدم کریں گے جو آپ سے بات کرنا چاہتے ہیں۔

4. 
   

   
   لوگوں کو سلام کہو۔ اگر یہ بات چیت کا باعث نہیں بنتا ہے تو یہ کوئی مسئلہ نہیں ہے ، ایک عام ہیلو دوسروں سے کہتا ہے کہ آپ دوست ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ وہ ہمیشہ آپ کا جواب نہ دیں ، لیکن اگر آپ بعد میں بات کرنا چاہتے ہیں تو آپ نے مواصلات کا ایک چینل کھول دیا ہے۔

5. 
   

   
   
   
   کچھ شیئر کرکے گفتگو کا آغاز کریں۔ دوسرے شخص سے اپنے بارے میں بات کرکے بات چیت شروع کرنے سے آپ برف کو توڑنے میں کامیاب ہوجائیں گے۔ یہ خاص طور پر ذاتی یا نجی چیز نہیں ہونا چاہئے۔ "میں نیا ہوں" یا "یہ میرا پہلا وقت ہے" جیسے آسان جملہ دوسروں کو یہ بتا سکتا ہے کہ آپ اپنے بارے میں کچھ ظاہر کرتے ہوئے بات کرنا چاہتے ہیں۔

6. 
   

   
   کھلے سوال پوچھیں۔ اس سے جواب دینے کے ل opportunities دوسرے مواقع ملتے ہیں جب وہ اپنی خواہش کے مطابق مشورہ دیتے ہیں کہ آپ ان کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں۔ بہت سارے لوگوں کو اپنی سوچ کے بارے میں بات کرنے کا موقع ملنا پسند ہے اور وہ آپ سے بھی سوال پوچھ کر جواب دے سکتے ہیں۔
   • اگر آپ کسی تقریب ، جیسے لیکچر یا کلاس میں جارہے ہیں تو ، شروع ہونے والے واقعہ کے بارے میں سوالات پوچھیں ، مثال کے طور پر: "تقریر کے بارے میں آپ کا کیا خیال ہے؟ یہ کارگر ثابت ہوسکتا ہے اور یہ آپ کی دلچسپی کا مرکز ہے۔
   • اگر آپ کسی ایسے شخص سے بات کر رہے ہیں جس کے بارے میں آپ جانتے ہو ، لیکن واقعتا اچھ ،ا نہیں ہے تو ، اس سے زیادہ مبہم سوال جیسے "آپ کیسے ہیں؟" زیادہ مناسب ہے۔
   • اگر آپ اس سے پہلے گفتگو کر رہے ہیں تو ، ذاتی سوال پوچھنے کی کوشش کریں ، لیکن بہت زیادہ ، مثال کے طور پر: "آپ ہفتے کے آخر میں کیا چیزیں پسند کرتے ہو؟ یا "کیا ایسی جگہیں ہیں جہاں آپ شہر میں ترجیح دیتے ہیں؟" "

7. 
   

   
   سماجی بنانے کی مشق کریں۔ آپ دوسروں کے ساتھ بات چیت کرنے کی اپنی صلاحیت کو بہتر بنانا چاہتے ہیں۔ ایسا کرنے کا واحد راستہ آپ کی مہارت کو بہتر بنانے کے لئے کسی دوسری مہارت کی طرح ہے۔ ہر دن نئے لوگوں سے ملنا ضروری نہیں ہے ، لیکن آپ کو ان لوگوں سے تعبیر کرنے اور ان سے تعارف کرنے کے لئے تیار رہنا چاہئے جن کو آپ نہیں جانتے ہیں۔ زیادہ تر گفتگو کسی بھی چیز کا باعث نہیں ہوتی ، لیکن یہ کوئی مسئلہ نہیں ہے۔ آپ کا مقصد معاشرتی ماحول میں راحت محسوس کرنا ہے تاکہ آپ ان لوگوں سے مل سکیں جن سے آپ گفتگو کرنا چاہتے ہیں۔
   • مشق کرنے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ آپ جن لوگوں سے محبت کرتے ہو یا ان کی تعریف کرتے ہو ان کی سماجی صلاحیتوں کی کاپی کریں۔ ایک مثال جس کی آپ کاپی کرسکتے ہیں اس سے آپ کو اس بات کا اشارہ ملتا ہے کہ آپ کو معاشرتی واقعات کے دوران کیا کرنا چاہئے۔ آپ کی مدد کے لئے ایک سب سے زیادہ جانے والے دوست کو تلاش کریں۔

حصہ 2 نئے دوست بنائیں

1. 
   

   
   خود رہو۔ ان چیزوں پر توجہ دیں جو آپ کی دلچسپی رکھتے ہیں اور اپنی دلچسپی رکھنے والے لوگوں کو تلاش کریں۔ جذبات دوستی کے ل an ایک بہترین اساس ہیں۔
   • جب کسی نئے شخص سے بات کرتے ہو تو ، محتاط رہیں کہ ایسے موضوعات پر گفتگو نہ کریں جو بہت زیادہ متنازعہ ہیں۔ سیاست یا مذہب جیسے موضوعات میں دلچسپی لینے میں کوئی حرج نہیں ہے ، لیکن آپ اس موضوع میں بہت گہرائیوں سے ڈوب کر لوگوں کو دور کر سکتے ہیں۔ اگر آپ ان عنوانات میں سے کسی ایک کے مرکز میں کسی گروپ میں شامل ہوئے ہیں تو ، یہ درست نہیں ہے۔

2. 
   

   
   رابطہ کریں دوست بنانے کے ل you ، آپ کو کچھ کوشش کرنی ہوگی۔ اس شخص کو فون کریں یا بھیجیں ، اس جگہ سے باہر ملاقات کا اہتمام کریں جہاں آپ سے ملاقات ہوئی ہو۔ آپ کو تھوڑی سی تقرری پر مجبور کرنے کا حق ہے۔ کوئٹروورٹی کے طور پر جو چیز آپ سے زیادہ مطالبہ کرتی ہے وہ بھی ہوسکتی ہے جو دوسرا آپ سے توقع رکھتا ہے۔
   • بعد میں منصوبہ بندی کرنا رابطے میں رکھنے کا ایک بہترین طریقہ ہے ، خاص طور پر اگر وہ ٹھوس ہوں۔ یہاں تک کہ اگر ایسا نہیں ہوتا ہے تو ، یہ دوسروں کو یہ جاننے دیتا ہے کہ آپ اسے دوبارہ دیکھنا چاہتے ہیں اور آپ اگلی میٹنگ شروع کرسکتے ہیں۔
   • منصوبے بناتے وقت مخصوص رہیں۔ مثال کے طور پر ، "یہ کہتے ہوئے کہ" ہمیں ان دنوں میں سے ایک دن پھر ملنا چاہئے ، "کہیں ،" کیا آپ آئندہ ہفتے کو اسپیلبرگ کی نئی فلم دیکھنا چاہیں گے؟ " اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ آپ شاید اگلی میٹنگ کا اہتمام کریں گے۔

3. 
   

   
   جواب s اگر کوئی آپ کے ساتھ بات چیت کرنے کی کوشش کرتا ہے تو ، ان کا جواب دیں۔ جواب دینے سے پہلے آپ تھوڑا سا انتظار کر سکتے ہیں ، لیکن آپ کو ابھی بھی ہونا باقی ہے ، کیوں کہ دوست بنانے کا یہ ایک عمدہ طریقہ ہے۔
   • بات چیت سے انکار کرکے ، چاہے ٹیلیفون کے ذریعہ یا کسی اور ذریعہ سے ، آپ انٹراوژن کی کارروائی نہیں کررہے ہیں۔ یہ شرمیلی ہو سکتی ہے یا ہوسکتا ہے کہ افسردگی بھی ہو ، لیکن یہ انتشار سے مختلف چیزیں ہیں۔

4. 
   
   

   
   مواصلات کی مختلف اقسام کا استعمال کریں۔ مواصلت صرف فون سے نہیں کی جاتی ہے۔ انٹروورٹس کو فون پر بات کرنا پسند نہیں ہوسکتا ہے کیونکہ کچھ مخروط اشارے جیسے جسمانی زبان کی کمی ہوتی ہے اور ان کا گفتگو پر کم کنٹرول ہوتا ہے۔ رابطے میں رکھنے کے لئے ہڈیوں ، ویڈیو چوٹوں اور اچھے پرانے خط بہترین طریقہ ہیں۔ یقینی بنائیں کہ دوسرا فرد آپ کے مواصلت کے ترجیحی ذرائع سے متفق ہے۔

5. 
   

   
   صبر کرو۔ دوستی ایک وقت طلب عمل ہے۔ یہ شرمندہ تعبیر ہونے کے ل a ایک چھوٹی سی جگہ چھوڑ کر یہ یاد رکھیں کہ یہ آسان اور آسان تر ہوجائے گا۔ یہاں تک کہ اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ آپ کو سکون محسوس ہوتا ہے ، تو دکھاو. یہ فطری ہوجاتا ہے۔

• انٹروورٹس کو کبھی کبھی سردی یا تنقیدی سمجھا جاسکتا ہے۔ ہوسکتا ہے کہ دوسرے آپ سے رابطہ نہ کریں کیونکہ وہ یہ نہیں سمجھتے ہیں کہ آپ دنیا سے کیسے جڑتے ہیں۔ آپ کو انھیں آپ کو جاننے میں مدد کرنے کے لئے کوشش کرنا ہوگی۔
• جب آپ کو ایسا لگے تو مسکرائیں اور ہنسیں! آپ اپنے جذبات خصوصا especially مثبت جذبات دکھا سکتے ہیں۔
• آپ کئی گفتگو کے بعد بھی کسی خاص شخص سے رابطہ قائم نہیں کرسکتے ہیں۔ یہ کوئی مسئلہ نہیں ہے۔ آپ سب کے ساتھ دوستی نہیں کرسکتے ، آگے بڑھیں۔