گلے کے انفیکشن سے کیسے نجات حاصل کریں

مواد

• مراحل
• طریقہ 1 قدرتی علاج کا استعمال کریں
• طریقہ 2 نسخے کے ل non دوائیں لیں
• طریقہ 3 اپنا خیال رکھنا
• طریقہ 4 ڈاکٹر سے مشورہ کریں

جب آپ کے گلے میں سوجن ہوتی ہے تو ، سوجن اور درد کی وجہ سے بعض اوقات نگلنا مشکل ہوجاتا ہے۔ کچھ معاملات میں ، درد کانوں اور گردن تک پھیلتا ہے اور بعض اوقات یہ انفیکشن ٹنسلائٹس (ٹنسل کی سوزش) کی طرف بھی جاتا ہے۔ گلے میں انفیکشن کسی وائرس یا بیکٹیریا کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ اگر کسی وائرس کی وجہ سے ہونے والے معاملات سب سے زیادہ عام ہیں اور عام طور پر خود ہی حل ہوجاتے ہیں تو ، گلے میں بیکٹیریل انفیکشن زیادہ سنگین ہوتے ہیں اور ان کا علاج کرنے کی ضرورت ہوگی۔ گلے کی سوجن دور کرنے کے ل To ، نسخے کے بغیر دوا لینے کی کوشش کریں۔ آپ قدرتی علاج بھی استعمال کرسکتے ہیں۔ اگر انفیکشن شدید ہے یا کچھ دنوں میں صاف نہیں ہوتا ہے تو ، اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

مراحل

طریقہ 1 قدرتی علاج کا استعمال کریں

1. 
   

   
   نمکین پانی سے گارگل کریں۔ نمکین پانی ان بیکٹیریا سے لڑنے میں مدد کرے گا جو گلے کی سوزش کا سبب بنتے ہیں اور جلن کو راحت دیتے ہیں۔ ایک گلاس گرم پانی میں ایک یا دو چائے کا چمچ سمندری نمک ڈالیں۔ اپنے منہ میں نمک کا پانی لیں اور اپنے سر کو واپس لہرا پھینکیں۔
   • اس عمل کو دن میں دو بار دہرائیں۔

2. 
   

   
   لیموں کا جوس اور شہد پیئے۔ شہد میں اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی فنگل خصوصیات ہیں۔ یہ کھانسی کا بھی ایک علاج ہے ، ٹیسٹ اور منظور شدہ۔ ایک گلاس میں خالص شہد اور تازہ لیموں کا عرق برابر مقدار میں ملا دیں۔ اس مرکب کو آگ پر یا مائکروویو میں گرم کریں اور اسے پینے سے آپ کے گلے کو سکون ملتا ہے۔
   • آپ پینے سے پہلے اپنی جڑی بوٹیوں والی چائے میں شہد اور لیموں کا رس بھی شامل کرسکتے ہیں۔

3. 
   

   
   
   
   بابا اور ایکچینیسی کا ادخال پیئے۔ سیج ایک جڑی بوٹی ہے جس میں سوزش کی خصوصیات ہیں اور گلے کی سوزش کو دور کرسکتے ہیں۔ Echinacea سوجن کو کم کرنے اور بیکٹیریا سے لڑنے میں بھی بہت موثر ہے۔ 1/2 کپ پانی ابالیں اور 1 چائے کا چمچ بابا کا پاؤڈر اور 1 چائے کا چمچ ایکچینسی پاؤڈر ڈالیں۔ 30 منٹ کے لئے کھڑی ہونے دیں ، چائے کی کھینچنے والی مشین میں ڈالیں اور پی لیں۔
   • اگر آپ کو اس چائے کا ذائقہ پسند نہیں ہے تو ، آپ شہد اور لیموں ڈال سکتے ہیں۔

4. 
   

   
   ایپل سائڈر سرکہ کے ادخال کے ساتھ بیکٹیریا کو مار ڈالو۔ ایپل سائڈر سرکہ سے بنا ہوا انفیوژن گلے کی سوزش سے لڑنے کے لئے ایک بہت اچھا گھریلو علاج بھی ہوگا۔ ابلتے ہوئے پانی کے 1 کپ میں ، 1 چمچ سیب موم سرکہ ملا دیں۔ مرکب کو ٹھنڈا ہونے دیں ، پھر پی لیں۔
   • اگر آپ میٹھے مشروبات کو ترجیح دیتے ہیں تو ، آپ اس کی تیاری میں شہد شامل کرسکتے ہیں۔

طریقہ 2 نسخے کے ل non دوائیں لیں

1. 
   

   
   
   
   گلے کے لئے لوزینجس لیں۔ گلے کی لوزینجس میں بینزکوین ، فینولز اور لڈوکوین شامل ہیں ، اجزاء جو جلن کو دور کرسکتے ہیں۔ بہت سے معاملات میں ، لوزینج میں قدرتی اجزاء ، جیسے شہد اور لیموں پر مشتمل ہوتا ہے ، بطور فعال اجزا۔ ان چھروں کو سپر مارکیٹ کے میڈیسن ڈیپارٹمنٹ میں دیکھیں یا فارمیسی میں ان سے پوچھیں۔
   • لوزینج لیں اور اسے میٹھے کی طرح چوسیں ، یہاں تک کہ یہ آپ کے منہ میں گھل جائے۔ اسے ایک بار نہ نگلیں۔ ایک وقت میں کبھی بھی 2 سے زیادہ لوزینج نہ لیں۔

2. 
   

   
   گلے کے لئے غیر نسخہ کی دوا آزمائیں۔ اگر نسخہ معمولی ہو تو نسخے کے مطابق گلے کی سوزش کی دوائیں علامات کا علاج کر سکتی ہیں۔ عام طور پر ، یہ دوائیں لوزینگ ، اینستیکٹک یا اینٹی سیپٹیک سپرے یا ماؤتھ واش کی شکل میں فروخت ہوتی ہیں۔
   • اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ اگر آپ کے گلے کی سوزش شدید ہے یا آپ کو لگتا ہے کہ یہ بیکٹیریل انفیکشن ہے تو ، آپ کو مناسب دوائیں دیکھنے اور نسخے کے ل your اپنے ڈاکٹر کو دیکھنے کی ضرورت ہوگی۔ نسخے کے غیر علاج انفیکشن سے لڑنے کے لئے اتنا طاقتور نہیں ہوسکتے ہیں۔

3. 
   

   
   بخار اور درد سے لڑنے کے لئے ینالجیسک لیں۔ ایسیٹامنفین اور آئبوپروفین جیسی دوائیاں انفیکشن کی علامات ، جیسے جلن اور درد سے لڑنے میں مدد دیتی ہیں۔ کتابچے پر اشارہ کی گئی خوراکوں کا ہمیشہ مشاہدہ کریں۔ زیادہ تر معاملات میں ، بخار اور درد کو کم کرنے کے ل you آپ کو ہر 4 گھنٹے میں ایک یا دو گولیاں لینے کی ضرورت ہوگی۔
   • عام طور پر ایسیٹامنفین اور آئبوپروفین کے کوئی ضمنی اثرات نہیں ہوتے ہیں ، لیکن کچھ لوگوں کو ان کے اجزاء سے الرجی ہوتی ہے۔ ان دوائوں کو لینے سے پہلے ، یہ یقینی بنائیں کہ آپ کو ماضی میں ایسٹامنفین ، آئبوپروفین ، یا ان کے اجزاء سے الرجک رد عمل نہیں ہوا ہے۔

طریقہ 3 اپنا خیال رکھنا

1. 
   

   
   وافر مقدار میں پانی پینے سے ہائیڈریٹ رہو۔ دن بھر کافی مقدار میں پانی پی کر اپنے گلے کی سوزش کو نمیش کریں۔ پانی پینے سے پانی کی کمی کو روکنے میں بھی مدد ملے گی۔ دن میں کم از کم 8 سے 10 گلاس پانی پیئے۔
   • اس کے ذائقہ لانے کے ل You آپ اپنے پانی میں لیموں ، چونے یا ککڑی کے ٹکڑے ڈال سکتے ہیں۔

2. 
   

   
   ایک humidifier انسٹال کریں۔ اپنے گلے کی جلن کو دور کرنے کے ل your ، اپنے اندرونی ماحول کی ہوا کو نم کریں۔ اپنے کمرے میں ٹھنڈی دوبد ہیمڈیفائر استعمال کریں۔ بیکٹیریا اور سڑنا کو نشوونما سے روکنے کے لئے آلہ کو باقاعدگی سے صاف کریں۔

3. 
   

   
   اپنے آپ کو آرام دو۔ آپ کے جسم میں انفیکشن سے لڑنے کے ل، ، آپ کو آرام کرنا پڑے گا۔ اپنے جسم کو انفیکشن سے لڑنے کے لئے وقت اور توانائی دیں۔ بستر پر اور آرام کرو۔ زیادہ سرگرمی نہ کریں اور رات کو زیادہ دیر نہ کریں۔
   • جب آپ بستر پر سوتے ہو تو اپنے آپ کو ہٹانے کے ل، ، کتاب پڑھیں یا ٹی وی دیکھیں۔

4. 
   

   
   آلودگی سے متعلق سگریٹ نوشی اور سانس لینے سے پرہیز کریں۔ سگریٹ کا دھواں آپ کے انفیکشن کو بڑھا دے گا۔ تمباکو نوشی کی حد کو کم کریں یا تمباکو نوشی کو مکمل طور پر بند کرو۔ ایسے مقامات سے بھی پرہیز کریں جہاں لوگ تمباکو نوشی کرتے ہیں۔
   • فضائی آلودگی ، جیسے smog کے، گلے کی سوزش کو بھی بڑھاتا ہے۔ اگر آپ ایک بہت زیادہ آبادی اور آلودہ شہر میں رہتے ہیں تو ، دن کے گرم ترین گھنٹوں کے دوران گھر کے اندر ہی رہیں ، کیونکہ عام طور پر یہی وقت ہوتا ہے جب ہوا سب سے زیادہ آلودہ ہوتی ہے۔

طریقہ 4 ڈاکٹر سے مشورہ کریں

1. 
   

   
   بیکٹیریل انفیکشن سے وائرل انفیکشن کی تمیز کرنا سیکھیں۔ جبکہ گلے میں وائرل انفیکشن بہت عام ہیں اور عام طور پر صاف ہوجاتے ہیں ، بیکٹیری انفیکشن اہم ہیں۔ انجائنا (بیکٹیریا کی وجہ سے) اسٹریپٹوکوکس پایوجنس) بیکٹیریل انفیکشن میں سب سے عام بیماریوں میں سے ایک ہے اور ایک معالج کی فوری توجہ کی ضرورت ہے۔
   • عام طور پر فلو کی علامات کے ساتھ وائرل انفیکشن ہوتا ہے۔ دیکھیں کہ کیا آپ کو کھانسی آرہی ہے ، اگر آپ کی ناک چل رہی ہے یا اگر آپ کے سینوس بھری ہوئی ہیں۔
   • گلے کے بیکٹیریل انفیکشن خود کو مختلف انداز میں ظاہر کرتے ہیں۔ وہ عام طور پر بہت اچانک پہنچتے ہیں اور اکثر بچوں کو متاثر کرتے ہیں۔
   • انجینا کو اکثر شدید گلے کی سوزش کے طور پر بیان کیا جاتا ہے اور یہ علامات وائرل انفیکشن کی علامت سے زیادہ دیر تک رہتے ہیں۔ آپ کو نگلنے میں پریشانی ہوسکتی ہے۔ ٹنسلز اور گلے کے پچھلے حصے اکثر بہت سرخ اور سوجن ہوتے ہیں ، جبکہ پیٹ پر پیپ یا سرخ نقطوں کی لکیریں نمودار ہوتی ہیں۔ مریض کو بخار ، سر درد ، متلی اور سوجن لمف نوڈس بھی ہو سکتے ہیں۔
   • انجائنا ایک بہت ہی متعدی بیماری ہے اور یہ ہوا یا قریبی رابطے کے ذریعہ پھیل سکتا ہے۔ اگر علاج نہ کیا جائے تو اس حالت سے کان میں انفیکشن ، سرخ رنگ کا بخار ، ریمیٹک بخار ، سیپسس ، گردے کی بیماری یا ہڈیوں کا انفیکشن ہوسکتا ہے۔ اگر آپ کو تشویش ہے کہ آپ کا بچہ انجینا میں مبتلا ہے تو ، اسے فورا the ڈاکٹر کے پاس لے جائیں۔

2. 
   

   
   اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ وہ آپ کی جانچ کرے۔ اگر آپ کے گلے میں انفیکشن سنگین ہے اور گھریلو علاج کی وجہ سے ختم نہیں ہوتا ہے ، یا اگر آپ کو بیکٹیریل انفیکشن کا خدشہ ہے تو ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کے گلے کا جسمانی معائنہ کرے گا اور آپ کے دیگر علامات کا جائزہ لے گا۔ وہ تشخیص کرے گا اور علاج تجویز کرے گا۔
   • آپ کے گلے میں انفیکشن بیکٹیریل ہوسکتا ہے ، جیسے انجائنا ، یا کسی وائرس کی وجہ سے۔ شاذ و نادر ہی معاملات میں ، آپ ٹن سلائٹس میں مبتلا ہو سکتے ہیں۔آپ کا ڈاکٹر درست تشخیص کر سکے گا۔

3. 
   

   
   اینٹی بائیوٹک کے بارے میں جانیں۔ زبانی اینٹی بائیوٹیکٹس تجویز کی جائیں گی اگر آپ کو بیکٹیریل انفیکشن ہو ، جیسے انجائنا۔ یہ دوائیں آپ کو انفیکشن کے علاج میں مدد دیتی ہیں۔ علاج کے ایک یا دو دن میں آپ کو بہتر محسوس کرنے کی ضرورت ہوگی۔
   • اپنے ڈاکٹر کے مشورے سے ہمیشہ خوراک کا مشاہدہ کریں۔ یہ بھی جان لیں کہ جب آپ اینٹی بائیوٹک ہیں تو آپ الکحل کا استعمال نہیں کرسکیں گے۔
   • اپنے اینٹی بائیوٹک علاج کو اختتام تک لے جانا یقینی بنائیں۔

4. 
   

   
   دائمی ٹنسلائٹس کی صورت میں ، آپریشن پر غور کریں۔ آپ کا ڈاکٹر تجویز کرسکتا ہے کہ اگر آپ کو باقاعدگی سے ، مہینے میں کم از کم ایک بار ، جب آپ کو سانس لینے یا سونے سے روکنے سے روکتا ہے تو آپ کو آپریشن کروانا چاہئے۔ سرجری کے دوران ، آپ کے ٹنسلز کو ہٹا دیا جائے گا تاکہ وہ آپ کو مزید پریشان نہ کریں۔
   • یہ آپریشن عام اینستھیزیا کے تحت کیا جاتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر اس سے پہلے ہی طریقہ کار کی وضاحت کرے گا۔