چہرے پر ٹوٹی ہوئی کیپلیریوں سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں

مواد

• مراحل
• طریقہ 1 ایک لیزر علاج کی کوشش کریں
• طریقہ 2 قدرتی حل کی کوشش کریں
• طریقہ 3 ٹوٹے ہوئے کیپلیریوں کو روکیں

ٹوٹی ہوئی کیپلیرییں در حقیقت خستہ حال کیپلیری ہیں ، جو چہرے پر یہ سرخ رنگ کے نشانات پیدا کرتی ہیں۔ سب سے زیادہ متاثرہ افراد وہ ہوتے ہیں جن کی جلد پتلی ، ہلکی یا انتہائی حساس ہوتی ہے۔ ٹوٹی ہوئی کیپلیریوں کے علاج کے ل used استعمال ہونے والی تکنیک میں سے ، سب سے زیادہ مؤثر لیزر بیسڈ یا پلس لائٹ ٹریٹمنٹ ہیں۔ اس پر قابو پانے کے لئے عام طور پر ایک ہی سیشن کافی ہوتا ہے۔ تاہم ، ٹوٹے ہوئے کیپلیری کے بغیر ، صاف جلد کو برقرار رکھنے یا دوبارہ حاصل کرنے کے لئے حفاظتی طریقے اور قدرتی علاج بھی موجود ہیں۔

مراحل

طریقہ 1 ایک لیزر علاج کی کوشش کریں

1. 
   

   
   اپنے ڈرمیٹولوجسٹ کے ساتھ مختلف سلوک پر تبادلہ خیال کریں۔ ایسے لیزر علاج موجود ہیں جن میں ہر ایک کیشلی کو توانائی کی مرکوز کی روشنی سے نشانہ بنایا جاتا ہے جو اس کو گرم کرے گا اور اسے غائب کردے گا۔ نبض والی روشنی اسی طرح کام کرتی ہے ، لیکن بڑے علاقوں کو نشانہ بناتی ہے۔ آپ کا ڈرمیٹولوجسٹ بتا سکتا ہے کہ آپ کے لئے کون سا علاج بہتر ہے۔ دونوں تکنیک کبھی کبھی مجموعہ میں استعمال کی جاتی ہیں۔
   • اپنے ڈرمیٹولوجسٹ سے سوالات کرنے میں دریغ نہ کریں۔ خاص طور پر چیک کریں کہ جو شخص علاج انجام دے گا اس نے ماضی میں پہلے ہی کامیابی کے ساتھ یہ طریقہ کار انجام دے دیا ہے۔
   • اپنے ڈرمیٹولوجسٹ کا انتخاب کرنے کے ل it ، بہتر ہے کہ آپ جس شخص پر بھروسہ کرتے ہو اس کی سفارش کریں۔ آپ کو اس شخص پر مکمل اعتماد ہونا چاہئے جو آپ کے لئے یہ طریقہ کار انجام دے گا۔

2. 
   

   
   
   
   اپنی جلد تیار کریں یہ علاج کبھی بھی داغدار یا جلن والی جلد پر نہیں ہونا چاہئے۔ لیزر اور پلس لائٹ دونوں ہی وہ تکنیک ہیں جو بھوری رنگ کے دھبے اور ٹوٹی ہوئی کیپلیریوں میں پائے جانے والے روغن کو نشانہ بناتی ہیں۔ اگر آپ کی جلد سیاہ ہے ، تو لیزر یا سپند روشنی روشنی کیپلیریوں کو تلاش کرنے سے قاصر ہوگی۔ لہذا یہ ضروری ہے کہ علاج کے وقت آپ کی جلد کم سے کم رنگت والا ہو۔ ان تمام اضافی ہدایات پر بھی عمل کریں جو آپ کے ماہر ڈرمیٹولوجسٹ آپ کو عمل سے پہلے اپنی جلد تیار کرنے کے لئے دیں گے۔

3. 
   

   
   ممکنہ ضمنی اثرات سے خبردار کیا جائے۔ سرجری کے بعد کئی دن تک لیزر یا سپند روشنی کا علاج جلد کی لالی یا سوجن کا سبب بن سکتا ہے۔ اگر آپ کے پاس کوئی اہم واقعہ منصوبہ بنا ہوا ہے تو ، علاج اور اس واقعہ کے مابین کئی ہفتوں کا منصوبہ بنائیں تاکہ آپ کی جلد کو معمول کے مطابق ہونے کا وقت مل سکے۔
   • لیزر اور سپندت کی روشنی ، شاذ و نادر صورتوں میں ، ہائپر پگمنٹشن کا سبب بن سکتی ہے ، خاص طور پر دھندلا جلد کے لوگوں میں۔ اس قسم کا علاج شروع کرنے سے پہلے ممکنہ ضمنی اثرات کے بارے میں اپنے ماہر امراضِ خارجہ سے بات کریں۔

4. 
   

   
   
   
   علاج کے بعد اپنی جلد کو دھوپ سے بچائیں۔ علاج کے بعد کئی دن دھوپ سے بچیں ، تاکہ آپ کی جلد کو تندرست ہوجائے۔ اپنی جلد کی زیادہ سے زیادہ شفا یابی کو یقینی بنانے کے ل your اپنے ڈرمیٹولوجسٹ کے ہدایات پر احتیاط سے عمل کریں۔

5. 
   

   
   چیک کریں کہ یہاں کوئی ٹوٹی ہوئی کیپلیری باقی نہیں ہے۔ ٹوٹ جانے والی سبھی کیپلیریوں پر قابو پانے میں بعض اوقات ایک سے زیادہ سیشن لگتے ہیں۔ لیزر یا سپند روشنی کی مدد سے کیپلیریز دوبارہ ظاہر نہیں ہوں گی ، دوسری طرف یہ بھی ممکن ہے کہ کچھ ٹوٹی ہوئی کیشیاں باقی رہ جائیں یا یہ کہ بعد میں نمودار ہوں۔ اگر یہ معاملہ ہے تو ، اس کی پیروی کو یقینی بنانے کے لئے اضافی سیشنوں کا بعد میں شیڈول کرنا ضروری ہوسکتا ہے۔

طریقہ 2 قدرتی حل کی کوشش کریں

1. 
   

   
   وٹامن سی اور لائسن لیں۔ اگرچہ یہ سائنسی اعتبار سے ثابت نہیں ہوا ہے ، لیکن کچھ لوگوں کا کہنا ہے کہ انہوں نے دیکھا ہے کہ ان کی ٹوٹی ہوئی کیشیاں غذائی سپلیمنٹس کی شکل میں وٹامن سی اور لائسن کے استعمال سے غائب ہوتی ہیں۔ غذائی اجزاء لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر کی رائے سے یہ پوچھیں کہ یہ آپ کے لئے آسان ہے۔

2. 
   

   
   انگور کے بیجوں کا تیل اپنے چہرے پر لگائیں۔ انگور کے بیج کا تیل ، جو بڑی آسانی سے سپر مارکیٹوں میں پایا جاتا ہے ، ٹھیک ، خشک جلد کی ظاہری شکل کو بہتر بناتا ہے اور طویل مدتی میں ، ٹوٹی ہوئی کیپلیریوں کو کم کر سکتا ہے۔

3. 
   

   
   وٹامن ای کا تیل لگائیں۔ وٹامن ای جلد کو بہت اچھourا پالتا ہے۔ یہ جلد کو دوبارہ پیدا کرنے اور جلد کی دیگر پریشانیوں کے ساتھ ٹوٹی ہوئی کیپلیریوں کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں مدد کرے گا۔ وٹامن ای کو بطور تیل یا کاسمیٹک مصنوعہ استعمال کریں جس میں وٹامن ای شامل ہو اپنی ٹوٹی ہوئی کیش کی ظاہری شکل کو بہتر بنائیں۔
   • وٹامن ای خشک جلد کے خلاف جنگ میں مدد کرتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر یہ آپ کے ٹوٹے ہوئے کیشکی دشواریوں کو براہ راست حل نہیں کرتا ہے ، تو یہ آپ کو ان کی خرابی کو دیکھنے سے روکتا ہے۔
   • دن میں چہرے پر لگانے کے لئے وٹامن ای کا تیل بہت امیر اور موٹا ہوتا ہے۔ رات کو لگائیں۔

4. 
   

   
   ایلو ویرا کی مدد سے اپنی جلد کو نمی میں رکھیں۔ لیلو ویرا سنبرن کو سکون بخشتا ہے ، بلکہ جلد کی ہر قسم کی سوجن بھی ہے۔ دھوپ میں وقت گزارنے کے بعد ، ایلو ویرا جیل کو جلد پر لگائیں تاکہ اس کی تخلیق نو اور سورج کے نقصان سے لڑنے میں مدد ملے۔

5. 
   

   
   بھارتی شاہ بلوٹ سے تیار کردہ کریم آزمائیں۔ ہندوستان سے شاہ بلوط کا نچوڑ عروقی مسائل سے لڑنے اور گردش کو بہتر بنانے کے لئے مشہور ہے۔ ہندوستانی بھوری رنگ کے چہرے کی کریم مقامی طور پر خون کی گردش کو بہتر بنائے گی ، جس سے ٹوٹی ہوئی کیپلیریوں کی تعداد کم ہوجائے گی۔ بہت سارے تعریفیں اس پلانٹ کے نچوڑ کی تاثیر کو ظاہر کرتی ہیں ، لیکن یہ ابھی تک سائنسی طور پر ثابت نہیں ہوسکی ہیں۔

طریقہ 3 ٹوٹے ہوئے کیپلیریوں کو روکیں

1. 
   

   
   اپنی جلد کو سورج سے بچائیں۔ اگر آپ کی جلد ٹھیک ہے یا اگر آپ کی جلد بہت پتلی یا عمر رسیدہ ہے تو ، یہ دھوپ سے زیادہ حساس ہے۔ نازک جلد ٹوٹی ہوئی کیپلیریوں کا زیادہ خطرہ ہے ، جو جلد کی سطح پر زیادہ نظر آئے گی۔ سورج ڈوبنے سے پہلے ہمیشہ سن اسکرین کا استعمال کریں۔ اگر سورج خاص طور پر مضبوط ہے تو ، ٹوپی اور دھوپ پہنیں۔
   • سارا سال سن اسکرین لگائیں۔ سردیوں کا سورج جلد کو بھی نقصان پہنچا سکتا ہے۔
   • اپنی جلد کو ہوا سے بھی بچائیں۔ اگر ہوا تیز ہو تو اسکارف سے اپنے چہرے کی حفاظت کریں۔

2. 
   

   
   اپنے شراب نوشی کو دیکھیں۔ بہت سے کھاتوں کے مطابق ، شراب نوشی ٹوٹ جانے والی کیپلیریوں کی تعداد میں اضافہ کرتی ہے۔ شراب لالی اور بعض اوقات معمولی سوجن کا سبب بنتا ہے ، جو آپ کی پریشانی کو بڑھا سکتا ہے۔ اپنے استعمال کو محدود رکھیں اور اگر آپ مشاہدہ کرتے ہیں کہ اس کی وجہ سے دوسروں کے مقابلے میں زیادہ نقصان ہوتا ہے تو کسی خاص قسم کی الکحل کو حذف کرنے میں نہ ہچکچائیں۔ سرخ شراب اکثر جرم کی جاتی ہے.

3. 
   

   
   انتہائی درجہ حرارت سے بچیں۔ درجہ حرارت کی مختلف حالتوں کے ل vari خون کا نظام انتہائی حساس ہے۔ انتہائی درجہ حرارت ٹوٹی ہوئی کیپلیریوں کا خطرہ بڑھاتا ہے۔ اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ کو بہت سردی یا گرم موسم کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، اپنے چہرے کو برفیلی یا جلتی ہوا سے بچائیں۔
   • جب آپ گھر پر ہوتے ہیں تو ، مستقل درجہ حرارت سے لطف اندوز ہونے کے لئے ترموسٹیٹ کا استعمال کریں۔
   • بہت ٹھنڈا یا گرم پانی کی بجائے اپنے چہرے کو دھونے کے لئے گرم پانی کا استعمال کریں۔