شدید مہاسوں سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں

مواد

• مراحل
• حصہ 1 انسداد مصنوعات سے زیادہ کا استعمال کرتے ہوئے
• حصہ 2 طبی علاج حاصل کرنا
• حصہ 3 علاج کے دوران جلد کی حفاظت کریں

شدید مہاسے نہ صرف آپ کے جسمانی ظہور پر اثرانداز ہوتے ہیں ، بلکہ اس سے آپ کے مزاج ، آپ کی خود اعتمادی اور آپ کے طرز عمل پر بھی اثر پڑتا ہے ، جو بہت ناگوار ہے۔ اس کے علاوہ ، اعتدال پسند یا شدید لیسریشن مستقل داغ کا سبب بن سکتے ہیں۔ اپنے مہاسوں کا صحیح طریقے سے علاج کرکے ، آپ اپنی جلد کو مندمل کرنا ، اپنے اعتماد میں اضافہ اور زندگی میں آگے بڑھ سکتے ہیں۔ مہاسوں کی عام وجوہات سے بچنے اور علاج کرنے کے لئے موزوں مصنوعات کا انتخاب کریں۔

مراحل

حصہ 1 انسداد مصنوعات سے زیادہ کا استعمال کرتے ہوئے

1. 
   

   
   ہلکے ، صابن سے پاک ، پی ایچ غیر جانبدار کلینسر کا استعمال کریں۔ دن میں دو بار (صبح اور شام) اور کسی جسمانی سرگرمی کے بعد اپنے چہرے کو دھوئے۔ اپنی ٹھوڑی اور اپنے بالوں کے درمیان کی تمام جلد کو دھوئے اور اچھی طرح کللا جائے۔
   • اگر آپ کی جلد روغنی اور حساس نہیں ہے تو ، مہاسوں سے متعلق کلینزر کا استعمال کریں جس میں بینزول پیرو آکسائیڈ یا سیلیلیسیل ایسڈ ہوگا۔
   • جارحانہ صابن اور تیز کفالت مدد نہیں کرتے ہیں۔ آپ کو اپنی جلد کو بہت سخت نہیں رگڑنا چاہئے۔ یہ طریقے آپ کی جلد کو خارش کرسکتے ہیں اور کچھ جگہوں پر آپ کے مہاسے خراب کرسکتے ہیں۔
   • اپنے کھوپڑی میں سیبیسیئس غدود سے تیار ہونے والے تیل کی مقدار کو کنٹرول کرنے کے لئے اپنے بالوں کو باقاعدگی سے دھویں۔

2. 
   
   

   
   ایک ایسی مصنوعات کا انتخاب کریں جس میں ایک موثر فعال جزو شامل ہو۔ نسخے کے بغیر دستیاب معالجے میں چار اہم اجزاء شامل ہیں۔ دو سب سے زیادہ مقبول اجزاء ہیں بینزول پیرو آکسائیڈ اور سیلائیلک ایسڈ۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ وہ دونوں کارگر ہیں۔
   • بینزول پیرو آکسائیڈ "پروپیون بیکٹیریم اکیس" نامی بیکٹیریا کو کنٹرول کرتا ہے جو عام طور پر جلد پر رہتے ہیں۔ یہ غیر منقولہ چھیدوں میں بھی مدد کرتا ہے۔ جب چھیدوں کو تیل اور مردہ جلد سے بھری ہوتی ہے تو ، بیکٹیریا ضرب لگاتے ہیں ، جس سے مہاسوں کے زون ظاہر ہوجاتے ہیں۔ اگر آپ نے کبھی بھی بینزول پیرو آکسائیڈ استعمال نہیں کیا ہے تو ، کم سے کم حراستی کے ساتھ 2.5٪ پر شروع کریں۔ ایک بار جب آپ علاج کی حمایت کرتے ہیں تو ، ایک مضبوط مصنوعات کی طرف بڑھیں۔ آپ کو اچھے نتائج مل سکتے ہیں ، لیکن پھر بھی سوچتے ہیں کہ آپ کو زیادہ طاقتور مصنوع کے ساتھ بہتر نتائج مل سکتے ہیں۔ بینزول پیرو آکسائڈ مصنوعات 10٪ تک کی حراستی پر موجود ہیں۔ وہ بہت سی شکلوں میں آتے ہیں ، جیسے جیل ، کریم ، لوشن یا مسح۔
   • سیلیلیسیل ایسڈ کی مصنوعات مردہ جلد کی جمع کو قابو کرنے میں مدد کرتی ہیں اور جو سیاہ فام pimples بنتی ہیں ان کو تحلیل کرتی ہیں۔ یہ پروڈکٹ مختلف شکلوں میں بھی آتی ہیں لہذا آپ اپنی جلد اور آپ کے سکن کیئر کے معمول کے مطابق کسی ایک کا انتخاب کرسکتے ہیں۔
   • مقامی طور پر اطلاق شدہ مصنوعات جن میں یا تو گندھک ہوتا ہے (عام طور پر سلفیٹامائڈ کے ساتھ ناخوشگوار بدبو ماسک کرنے میں مدد ملتی ہے) یا ریسورسنول بھی دستیاب ہیں۔ سلفر اور ریسورسنول بلیک ہیڈز اور وائٹ ہیڈز کو مارنے اور ان کی وجہ سے ہونے والے بیکٹیریا کی مقدار کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
   • یہ ممکن ہے کہ حاملہ یا دودھ پلانے والی خواتین کے لئے ان مصنوعات کی سفارش نہ کی جائے۔ اگر آپ ان حالات میں مہاسوں کے مخالف مصنوع کا انتخاب کرتے ہیں تو ، ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

3. 
   

   
   
   
   کافی انتظار کرو۔ مضامین کے نسخے سے متعلق نسخے میں آ visible ہفتوں یا زیادہ وقت لگ سکتے ہیں۔ کچھ لوگوں میں ، لیسڈ کی علامتیں بہتری سے پہلے ہی بدتر ہوجاتی ہیں۔ صبر کرو۔ اپنی جلد کو صحیح طریقے سے صاف کرنا جاری رکھیں اور نتائج کو دیکھنے کے ل local کافی دیر تک مقامی علاج کا استعمال کریں۔

4. 
   

   
   جانئے کہ آپ کیا توقع کرتے ہیں۔ علاج کے مقاصد یہ ہیں کہ لیس کی وجہ سے موجودہ گھاووں کا علاج کرنا ، نئے گھاووں کو تشکیل دینے سے روکنا ، داغوں سے بچنا اور اپنی عزت نفس بڑھانا ہے۔ مقامی طور پر استعمال شدہ مصنوعات میں دوائیاں چار اہم طریقوں سے کام کرتی ہیں ، لیکن کسی ایک مصنوع کے لئے نسخے کے بغیر یہ کام ناممکن ہے۔
   • موثر علاج کے مقاصد یہ ہیں کہ جلد کے خلیوں کو پٹک کی سطح پر تسلط پیدا کرنے سے روکنا ، سیبیسیئس غدود سے تیار ہونے والے تیل کی مقدار پر قابو پانا ، بیکٹیریا کی نشوونما کو کنٹرول کرنا اور سوزش کو کم کرنا ہے۔
   • سفید پمپلس اس وقت ظاہر ہوتے ہیں جب سیبیسیئس غدود سے تیار ہونے والا تیل مردہ جلد کے ساتھ ایک پلگ تشکیل دیتا ہے۔ یہ پلگ نیچے کے بیکٹیریا کو معمول سے زیادہ ضرب دینے کی سہولت دیتا ہے۔ پٹک اس کے بعد توسیع اور شرمندہ ہوسکتی ہے۔ کالے دھبے اسی طرح بنتے ہیں ، لیکن پلگ کچھ بیکٹیریا کو ہوا کے ساتھ رابطے میں آنے دیتا ہے ، جس کی وجہ سے وہ کالے ہوجاتا ہے۔ کالا حصہ گندگی کی وجہ سے نہیں ہے۔ پمپلس بھری ہوئی پٹک کی وجہ سے ہیں جو انفکشن یا سوجن ہیں۔ اس کی وجہ سے ایک چھوٹا سا سرخ ٹکرانا بنتا ہے جس کے بیچ میں سفید ڈاٹ دکھائی دیتا ہے۔

5. 
   

   
   
   
   سنگین الرجک ردعمل سے بچنے کے لئے احتیاطی تدابیر اختیار کریں۔ امریکی فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (ایف ڈی اے) نے کاؤنٹر پر دستیاب اینٹی مںہاسیوں کے مادicalہ علاج سے ہونے والے سنگین ، بعض اوقات جان لیوا ، الرجک رد عمل کی ایک سیریز کی نشاندہی کی ہے۔ یہ رد عمل فعال اجزاء ، ان اجزاء پر مشتمل مادہ (جیسے کریم یا جیل) یا دونوں کے مرکب کی وجہ سے ہوسکتے ہیں۔
   • خطرے سے بچنے کے لئے ، مہاسوں کے چند چھوٹے علاقوں میں تین دن تک تھوڑی مقدار میں مصنوع لگائیں۔ اگر آپ کو الرجک رد عمل کی علامات پیدا ہوجاتی ہیں تو ، فوری طور پر مصنوعات کا استعمال بند کردیں اور میڈیکل سروس کے محکمے سے مشورہ کریں۔
   • سنگین الرجک رد عمل کی علامتیں گلے کی رکاوٹ ، سانس لینے میں دشواری ، چکر آنا یا بیمار ہونا ، آنکھوں ، چہرے ، ہونٹوں یا زبان یا پمپس کی سوجن ، لالی اور چھپاکی۔

6. 
   

   
   زیادہ جارحانہ مصنوع کا استعمال کریں جو آپ گھر پر لگا سکتے ہیں۔ ڈاکٹر یا بیوٹیشن سے مشورہ کرنے کے بعد ، آپ گھر میں مائکروڈرمابریزن یا چھلکا کرسکتے ہیں۔
   • مائکروڈرمابریزن بنیادی طور پر ایک جارحانہ ایکسفولیئشن ہے جو جلد کی پرتوں کے ساتھ ساتھ ان کے جراثیم سے جڑے ہوئے بیکٹیریا کو بھی ہٹاتا ہے۔
   • آپ گھر میں ہلکے چھلکے بنا سکتے ہیں۔ عام طور پر ، یہ اتنا موثر نہیں جتنا گہرا طبی علاج ہے ، لیکن یہ کچھ لوگوں کے لئے کام کرسکتا ہے۔ اس عمل میں چہرے پر ایک حل لگانا شامل ہے جو جلد کی اوپری تہوں کو دور کرتا ہے۔

حصہ 2 طبی علاج حاصل کرنا

1. 
   

   
   اپنے مہاسوں کی شدت کا تعین کرنے کے لئے ڈرماٹولوجسٹ سے رجوع کریں۔ اگر آپ ڈرمیٹولوجسٹ کو نہیں جانتے ہیں تو علاج کے ل your اپنے ڈاکٹر سے ملیں یا ڈرمیٹولوجسٹ کو ریفرل کریں۔
   • آپ مہاسوں کے حملوں کی وجہ سے پہلے سے ہی ہونے والے داغوں کے بارے میں بھی اپنے ڈرمیٹولوجسٹ سے بات کرسکتے ہیں۔

2. 
   

   
   نسخہ حالات کا علاج شروع کریں۔ آپ کا ڈاکٹر انسداد مصنوعات سے زیادہ موثر علاج لکھ کر آپ کی مدد کرسکتا ہے۔
   • کچھ علاج ، جیسے حالاتی ایجیلیک ایسڈ ، حاملہ خواتین کے لئے محفوظ سمجھا جاتا ہے ، لیکن وہ حاملہ خواتین میں اور جلد ہارمونل مانع حمل کی کچھ شکل لینے والوں میں جلد کی رنگینی کا سبب بن سکتے ہیں۔ دیگر علاج حاملہ خواتین کے لئے خطرہ ثابت ہوسکتے ہیں لہذا اگر آپ حاملہ ہیں تو ، ڈاکٹر سے بات کریں جو آپ کو مہاسوں کے خلاف اینٹی ٹریٹمنٹ دے رہا ہے۔
   • نسخے پر ریٹینوئڈز دستیاب حالات ہیں۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ وہ مہاسوں کے علاج میں موثر ہیں۔ متضاد مصنوعات کی طرح ، ریٹینوائڈس طرح طرح کی شکل میں آتے ہیں جیسے کریم ، جیل اور لوشن اور مختلف قوتوں میں پائے جاتے ہیں۔ یہ وٹامن اے مشتق ہیں ۔وہ مردہ جلد کو دور کرنے اور بعد میں چھیدوں کو روکنے میں مدد دیتے ہیں۔ بہت سے ریٹینوائڈز سرخ یا سوجن والے علاقوں کے علاج کے لئے بھی استعمال ہوسکتے ہیں۔ ایک بار جب بچنے کے بعد ریٹینوائڈ جلد کو صحت مند رکھنے میں بھی مدد ملتی ہے۔
   • اصلی ڈپسن مصنوعات کو حال ہی میں ریاستہائے متحدہ میں لاکنی کے علاج کے لئے منظور کیا گیا ہے۔ ڈیپسن میں اینٹی بائیوٹک اور اینٹی سوزش کی خصوصیات ہیں۔ اس طرح کا سلوک کافی تیزی سے کام کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے۔ کچھ معاملات میں ، جب ایک ہی وقت میں کسی اور طرح کے علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے ، جیسے مقامی طور پر لاگو ہونے والے ریٹینوائڈ پروڈکٹ کا استعمال اسی وقت کیا جاتا ہے تو ڈپسن زیادہ موثر ہوتا ہے۔ بینزوییل پیرو آکسائیڈ کے ساتھ مل کر ڈاپسن کا استعمال جلد کی رنگت کا سبب بن سکتا ہے لہذا عام طور پر اس کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔
   • یہ بھی ممکن ہے کہ آپ کا ڈاکٹر حالات کے علاج کا ایک مجموعہ تجویز کرے۔ کچھ منشیات جیسے بینزکلن اور زیانا میں اینٹی بائیوٹک اور ایک ریٹینوائڈ یا بینزوییل پیرو آکسائیڈ دونوں ہوتے ہیں۔

3. 
   

   
   آہستہ آہستہ اپنے نئے مصنوع کے استعمال میں اضافہ کریں۔ نسخے کے نسلی علاج کے استعمال سے وابستہ سب سے عام پریشانیوں میں جلن یا احساس تیز دنگ ، سوکھنے اور چھیلنے والی جلد ہیں۔ مصنوع کے استعمال کی فریکوئینسی میں بتدریج اضافہ کرکے (مثال کے طور پر ، شروع میں ہفتے میں تین بار اور پھر آہستہ آہستہ ہدایات کے مطابق دن میں ایک یا دو بار تک اضافہ ہوتا ہے) ، آپ اپنی جلد کو بغیر کسی ناگوار اثر کے نئے علاج میں داخل ہونے میں مدد کریں گے۔

4. 
   

   
   اگر آپ کا مہاسہ برقرار رہتا ہے تو ، زبانی علاج کے بارے میں اپنے ڈرمیٹولوجسٹ سے بات کریں۔ ڈرمیٹولوجسٹ آپ کے مہاسوں کی پیشرفت پر نگاہ رکھے گا اور آپ کے مصنوع کی مصنوع میں علاج کی دیگر اقسام کو شامل کرسکتا ہے۔
   • مہاسوں کے علاج کے ل Anti کئی سالوں سے اینٹی بائیوٹکس کا مشورہ دیا گیا ہے ، لیکن یہ طریقہ بدل رہا ہے۔ اینٹی بائیوٹکس لاکین اصل کے ساتھ بیکٹیریا کی نشوونما پر قابو پا کر کام کرتے ہیں۔
   • اینٹی بائیوٹیکٹس جو اکثر مہاسوں کے علاج کے ل استعمال ہوتے ہیں ان میں ڈوسی سائکلائن ، مائنوسائکلائن اور ٹیٹراسائکلن شامل ہیں۔ عام طور پر حاملہ یا دودھ پلانے والی خواتین اور 12 سال سے کم عمر کے بچوں کے ل These ان ادویات کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔
   • چونکہ بیکٹیریا علاج کے خلاف مزاحمت پیدا کرسکتا ہے ، لہذا اب زبانی اور حالات اینٹی بائیوٹکس پہلے کے مقابلے میں کم استعمال ہوتے ہیں۔ عام طور پر ، یہ دوسرے وقت میں جب دوسرے علاج کے کام کرتی ہے اس کی وجہ سے سوزش کو کنٹرول کرنے کے لئے استعمال ہوتا ہے۔

5. 
   

   
   مانع حمل گولی لینے پر غور کریں۔ عورتوں میں ، حیض کے دوران اور دائیں سے پہلے ، فتنہ اکثر خراب ہوجاتا ہے۔ کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ مہاسوں کے دوران مہاسوں کے دوروں میں مبتلا 63 63 فیصد خواتین خاص طور پر اپنے معمول کے چکر سے ایک ہفتہ پہلے اس کا شکار ہوتی ہیں۔
   • بہت سے معاملات میں ، علاج معالجے میں سے ایک ہارمونل تبدیلیوں کو منظم کرنے میں مدد کے لئے مانع حمل گولی لے رہا ہے ، جس سے لاکین کم ہوجاتا ہے۔ پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں محفوظ نہیں ہیں اور ہر ایک کو نہیں لینا چاہئے۔ اپنے ڈرمیٹولوجسٹ کے ساتھ اس آپشن کے بارے میں بات کریں۔
   • اپنے اوقات سے اپنے آپ کو صاف کریں اور اپنے چہرے کو دھو لیں ، کیوں کہ اس وقت آپ کی جلد زیادہ سیبوم (تیل) تیار کرتی ہے۔
   • لڑکوں میں ، لیسڈ ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے بھی ہوسکتا ہے یا خراب ہوسکتا ہے۔ کچھ زبانی دوائیں ایسی ہیں جن سے مدد مل سکتی ہے ، لیکن وہ خطرناک ہیں اور اکثر تجویز نہیں کی جاتی ہیں۔

6. 
   

   
   لیزوٹریٹینوئن کے بارے میں جانیں۔ شدید مہاسوں کی کچھ اقسام کے لئے ، جسے سسٹک مہاسے یا نوڈولر مںہاسی کہا جاتا ہے ، لیزوٹریٹینوئن علاج بہت موثر ہے۔ اس علاج کو آزمانے سے پہلے ، آپ کو عام ضمنی اثرات کو بھی سمجھنا چاہئے جس کے سنگین نتائج برآمد ہوسکتے ہیں۔
   • اس قسم کے علاج میں بھی ایک اہم عزم کی ضرورت ہوتی ہے۔ خواتین کو دو قسم کی مانع حمل کرنا ضروری ہے کیونکہ علاج کے دوران پیدائش کے وقت پریشانیوں کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ دوسرے وعدوں کی بھی ضرورت ہے۔ یہ دوا بہت موثر ہے ، لیکن یہ خطرات پیش کرتی ہے۔ اس علاج کے بارے میں مزید معلومات کے ل your اپنے ڈرمیٹولوجسٹ سے بات کریں۔

7. 
   

   
   اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ کیا اس کے علاوہ بھی کوئی اور علاج موجود ہے۔ کچھ علاج جو درمیانے درجے کے یا شدید لیسریشن کے علاج کے لئے موثر ثابت ہوسکتے ہیں وہ چھلنا ، مائکورڈرمابراشن ، فوٹو تھراپی اور لیزر علاج ہیں۔ ان سب کو طبی پیشہ ور افراد کے ذریعہ انجام دینا چاہئے۔
   • چھلکے میں کیمیائی حل لگانے پر مشتمل ہوتا ہے جو جلد کی تہوں کو دور کرتا ہے۔ یہ تکنیک کچھ قسم کے مہاسوں جیسے بلیک ہیڈز ، وائٹ ہیڈز اور پسٹولس کے علاج کے ل effective کارآمد ہوسکتی ہے۔
     • زبانی retinoids لینے کے وقت چھلکا نہ کریں ، لیکن یہ مہاسوں کے خلاف دیگر اقسام کے علاج کے ساتھ مل کر بہت موثر ثابت ہوسکتا ہے۔
   • مائکروڈرمابریژن اور ڈرمابراشن میں کھردری برش (کبھی کبھی چھوٹے کرسٹل کے ساتھ) کا استعمال جلد کی تہوں کو دور کرنے میں شامل ہے۔
     • مائکروڈرمابریژن تمام رنگوں کی کھالوں کے لئے موزوں ہے اور مہاسوں کی کچھ اقسام کے علاج میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ عام طور پر سیاہ فام لوگوں کے لئے ڈرمابریژن کی سفارش نہیں کی جاتی ہے کیونکہ اس سے داغ پڑ سکتا ہے۔ عام طور پر ، یہ بھی سفارش نہیں کی جاتی ہے کہ لیسٹٹریٹائنن (مہاسوں کے خلاف علاج) کا استعمال ایک سال سے بھی کم وقت کے بعد یا ان لوگوں کے لئے کیا جائے جن کا علاج کیا جائے۔
   • فوٹو تھراپی ایک نسبتا new نیا علاج ہے جو جلد کی مختلف حالتوں کے علاج کے لئے موثر ثابت ہوسکتا ہے ، بشمول فیتے ہوئے۔ اس میں روشنی کے ساتھ جلد کے مختلف تہوں یا جلد کے علاقوں کو نشانہ بنانے پر مشتمل ہوتا ہے جس سے ایک محدود سپیکٹرم ہوتا ہے جو جلد میں بیکٹیریا کو ختم کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔

حصہ 3 علاج کے دوران جلد کی حفاظت کریں

1. 
   

   
   اپنی جلد کو نمی بخشیں اپنے ڈرمیٹولوجسٹ سے پوچھیں کہ استعمال کرنے کے لئے کون سی بہترین مصنوعات ہیں۔ اگرچہ سیبم کی تیاری کا تعلق براہ راست جلد سے ہے ، اگر آپ جلد کو بہت زیادہ خشک کردیتے ہیں تو ، یہ آخر کار اور بھی زیادہ تیل پیدا کرے گا ، جو اور بھی خراب بنا سکتا ہے۔ مہاسوں سے متعلق کچھ مصنوعات جلد کو خشک کردیتی ہیں لہذا اس کو اچھی طرح سے ہائیڈریٹ کرنا ضروری ہے۔

2. 
   

   
   اپنی جلد کو سورج سے بچائیں۔ سورج کی وجہ سے ہونے والا نقصان لاکھوں کو خراب کر سکتا ہے اور جلد کی سنگین پریشانیوں کا سبب بن سکتا ہے۔ سورج غروب ہونے سے پہلے ، جلد کو ہونے والے نقصان سے بچنے کے لئے ہمیشہ سن اسکرین لگائیں۔ آپ کا ڈرمیٹولوجسٹ اپنی جلد کی قسم کے ل sun بہترین سن اسکرین منتخب کرنے میں آپ کی مدد کرسکتا ہے۔

3. 
   

   
   اپنے مہاسوں کو کھرچنے سے پرہیز کریں۔ اگر آپ خارش ، چھیدنے یا چوٹکی لگاتے ہیں تو ، آپ اپنی حالت اور بھی خراب بنا سکتے ہیں۔ آپ کی جلد پر داغ یا گہرا دھبہ بھی ختم ہوسکتا ہے۔

4. 
   

   
   آرام کرنا سیکھیں۔ تناؤ آپ کو براہ راست کھونے کا سبب نہیں بنتا ، لیکن اس سے یہ اور بھی خراب ہوسکتا ہے۔ نئے مشغلے ڈھونڈیں اور آرام کرنے کے طریقے ڈھونڈیں تاکہ آپ آرام کریں اور دباؤ نہ ہو۔