کسی نشے باز کے ساتھ سلوک کیسے کریں

مواد

• مراحل
• حصہ 1 ایک منشیات کے ساتھ ایک طویل مدتی تعلقات کا انتظام
• حصہ 2 ایک نشے باز کے ساتھ قلیل مدتی تعلقات کا انتظام
• حصہ 3 ایک انٹرویو کی نفسیاتی مدد کا اہتمام کرنا

اکثر ، کسی نشے باز کے ساتھ تعلقات رکھنا مشکل ہوتا ہے۔ ان افراد میں ایک خاص روح ہے جو انہیں اپنے آپ سے باہر کی دنیا کو سمجھنے سے روکتی ہے۔ حقیقت میں ، وہ اپنے ارد گرد کے ساتھ بات چیت کرنے اور مکمل طور پر ان کی اپنی شبیہہ پر توجہ مرکوز کرنے سے قاصر ہیں۔ نرگسیت متعدد شکلیں لے سکتی ہے ، یہ سب آپ کی ذہنی صحت اور آپ کی جذباتی زندگی کے ل. ممکنہ طور پر خطرناک اور مایوس کن ہیں۔ تاہم ، اگر آپ کا ایسا رشتہ ہے تو ، آپ بہت ساری احتیاطی تدابیر اختیار کرکے فرار ہوسکتے ہیں۔

مراحل

حصہ 1 ایک منشیات کے ساتھ ایک طویل مدتی تعلقات کا انتظام

1. 
   

   
   کسی نشے باز کو پہچاننا سیکھیں۔ مہم جوئی پر جانے سے پہلے یہ جاننا بہتر ہے کہ بہت سارے لوگوں میں ناروا رجحانات پائے جاتے ہیں ، لیکن جو نشہ آور نہیں ہیں۔ ان کی نشاندہی کرنا سیکھنے سے ، آپ ان سے بچنے یا اپنے طرز عمل میں بہتری لائیں گے اگر آپ ان کو پہلے سے جانتے ہو۔ یہ کچھ سراگ ہیں جو آپ کی شناخت کرنا آسان بناتے ہیں۔
   • ایک نرگسسٹ اپنے بارے میں ایک بہت ہی اعلی خیال رکھتا ہے۔
   • وہ توقع کرتا ہے یا مطالبہ کرتا ہے کہ ہر ایک اسے راہداری پر رکھتا ہے۔
   • وہ دوسروں کے نظریات اور ضروریات کی پرواہ نہیں کرتا ہے۔
   • ایک نشہ آور شخص اعلی برتری کا قوی احساس رکھتا ہے اور اپنے آس پاس کے لوگوں کے ساتھ مغرور سلوک کرتا ہے۔
   • اس کا ماننا ہے کہ اس کے پاس دوسروں کے بارے میں کچھ خاص ہے اور صرف خصوصی لوگ ہی اسے سمجھ سکتے ہیں۔
   • اسے یقین ہے کہ دوسرے اس کے پاس اس سے حسد کرتے ہیں۔
   • ایک نرگسسٹ اپنے انجام کو حاصل کرنے کے ل his دوسروں سے فائدہ اٹھاتا ہے۔
   • وہ بے پناہ طاقت ، زبردست کامیابی ، یا بڑی محبت کے نظریہ میں مبتلا ہے۔

2. 
   

   
   
   
   اپنی ضروریات کی وضاحت کریں۔ اگر آپ افہام و تفہیم اور مدد کا تبادلہ تلاش کررہے ہیں تو ، قلیل مدتی رشتہ کے لئے جانا اور لوگوں پر توجہ دینا بہتر ہے معمول، جو آپ کو حاصل کردہ فوائد اور اس سے بھی آگے مہیا کرسکتا ہے۔ دوسری طرف ، اگر نرسسسٹ کے پاس کہیں اور بھی غیر معمولی خصوصیات موجود ہیں اور آپ کو واقعی زیادہ مدد کی ضرورت نہیں ہے تو ، آپ کی دوستی یا رشتہ قابل عمل ہوسکتا ہے۔
   • چیک کریں کہ آپ کا رشتہ نقصان دہ نہیں ہوگا۔ یہ خاص طور پر ضروری ہے اگر آپ کا نسائی ماہر سے رابطہ قریب ہو ، مثال کے طور پر والدین یا شریک حیات کے معاملے میں ، کیوں کہ آخر کار وہ آپ کا سارا وقت استعمال کرے گا۔
   • ایک نرگسسٹ مستقل تعاون ، تعریف اور توجہ ، اور صبر کا مطالبہ کرتا ہے۔ اگر یہ ضرورتیں آپ کو تھک جاتی ہیں تو آپ کو اپنے تعلقات کا جائزہ لینا ہوگا۔
   • اگر منشیات آپ کے ساتھ بدسلوکی کرتی ہے ، آپ کو جوڑ توڑ دیتی ہے ، آپ کو حوصلہ شکنی کرنے کی کوشش کرتی ہے اور آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھتی ہے تو آپ کو اپنے تعلقات کو فورا. ہی ختم کردینا چاہئے ، کیونکہ یہ آپ کی صحت کے لئے خطرناک ہے۔

3. 
   

   
   
   
   ان حدود کو قبول کریں جو اس سے آپ پر عائد ہوتی ہیں۔ اگر آپ نشے باز کے ساتھ اپنے رشتے کی قدر کرتے ہیں تو آپ کو اس کی طرح ہی قبول کرنا پڑے گا۔ اس سے مدد یا توجہ طلب نہ کریں کیونکہ وہ اسے فراہم کرنے سے قاصر ہوگا۔ اگر آپ اصرار کرتے ہیں تو ، آپ مایوسی اور مایوسی کے سوا کچھ حاصل نہیں کریں گے جو آپ کے تعلقات کو مزید خراب کرے گا۔
   • فرض کیج your کہ آپ کا دوست جان منشیات فروش ہے تو ، اس کے ساتھ اپنے مسائل حل کرنے کی کوشش نہ کریں۔ بس ، وہ آپ کو سمجھنے سے قاصر رہے گا اور بات چیت کو جلدی سے اپنی شکل میں بدل دے گا۔

4. 
   

   
   دوسری صورت میں ان اقدار کو تقویت دیں جو آپ اپنے پاس لیتے ہیں۔ بہترین صورت میں ، یہ بیرونی مدد کے بجائے اندر سے قائم ہوتا ہے۔ بہت سے لوگوں کے ل self ، جب خود ارد گرد کے لوگ ان کی تصدیق اور قدر کرتے ہیں تو خود اعتمادی اس وقت زیادہ شدت کے ساتھ ترقی کرتی ہے۔ اگر آپ اس طرح کی مدد کے ل are تلاش کر رہے ہیں تو ، کسی بھی نرگسسٹ سے مت پوچھیں کیونکہ وہ آپ کو یہ نہیں دے سکے گا۔
   • آپ کو سمجھنا چاہئے کہ اگر آپ کو اس شخص پر بھروسہ ہے تو وہ واقعی اس قابل نہیں ہوں گے کہ آپ نے جو شیئر کیا ہے اس کی قیمت کا اندازہ کریں۔ در حقیقت ، وہ آپ کو جوڑ توڑ میں صورتحال کو استعمال کرسکتی ہے۔ لہذا ، آپ ان الفاظ پر دھیان دیں جو آپ ایک منشیات پسند شخص کو کہتے ہیں۔
   • یاد رکھنا کہ منشیات کا نعرہ "میں سب سے پہلے" ہے۔ آپ کو معلوم ہوگا کہ آپ کے رشتے میں ، آپ کے اقدامات اس نعرے سے چلتے ہیں۔

5. 
   

   
   ہمدرد بننے کی کوشش کریں۔ اس کا اطلاق کرنے سے کہیں زیادہ آسان ہے۔ یاد رکھیں کہ ایک نارواسسٹک فرد کا نام نہاد خود اعتمادی صرف ایک اسکرین ہے جو یقین دہانی کی سنگین کمی کو چھپا لیتی ہے۔ لہذا ، وہ مستقل طور پر اپنے آس پاس کے لوگوں کی تعریف و توصیف کی تلاش میں رہے گا۔ مزید یہ کہ ، ایک نرگسسٹ آدھی زندگی میں زندہ رہتا ہے ، کیونکہ اس نے جذبات کی ایک وسیع رینج کا دروازہ بند کردیا۔
   • اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو وہی کرنے دیں جو وہ آپ کے ساتھ چاہتا ہے۔ لیکن ، ہمیں اس حقیقت کو بھی نہیں گنوانا چاہئے کہ ایک نشہ آور انسان دوسروں کے ساتھ حقیقی تعلق رکھنے سے قاصر ہے۔ اکثر ، اس کی وجہ یہ ہے کہ اس کے والدین خود ہی نشے باز ہیں۔
   • یہ بھی نہ بھولیں کہ نرگسیت پسند کسی شرط کے بغیر کسی محبت کے معنی کو نہیں سمجھتے ہیں۔ وہ بہت خودغرض ہیں اور اپنے وجود کے دوران خوفناک تنہائی میں ختم ہوجاتے ہیں۔
   • آپ رحم دل بننے میں زیادہ آرام دہ ہوں گے اگر آپ یہ سمجھتے ہیں کہ ایک منشیات کے منفی رویے سے اس کی کمزوریوں اور اس سے نفرت کی عکاسی ہوتی ہے جو وہ اپنے لئے محسوس کرتا ہے۔

حصہ 2 ایک نشے باز کے ساتھ قلیل مدتی تعلقات کا انتظام

1. 
   

   
   جوڑ توڑ سے بچیں۔ بہت سارے نشہ آور لوگوں کے جوڑ توڑ کے طریقے ہیں جو آپ کو دفاع کے لئے مستقل رہنے پر مجبور کرتے ہیں۔ ہیرا پھیری کو روکنا بہترین رد عمل ہے۔ کسی نشے باز کے ساتھ اپنے تعلقات کو نبھانے کے ل you ، آپ کو اپنی انا کی حفاظت کرنی ہوگی اور اسے کھیل سے دور رکھنا چاہئے۔
   • ان سے پرہیز کریں الزامات اور الزام. ایک نرگسسٹ سوچتا ہے کہ وہ عیب دار ہے۔ لہذا اسے رشتے میں ظاہر ہونے والی تمام خامیوں اور غلطیوں کی توثیق کرنے کے لئے قربانی کے بکرے کی ضرورت ہے۔ اس کی بحث کرنے یا سمجھانے کی بجائے کہ غلطی اس کی ہے ، آپ کو حدود طے کرنا ہوں گی۔ اس کے اعمال اور طرز عمل کو نوٹ کریں ، کسی انوڈین لہجے میں یہ کہنے کے قابل ہو: "تو ، میرے پیارے ، آپ کے سب کچھ یہاں ہے۔ اب ، کیا میں اس کی فہرست جاری رکھنا چاہئے؟ "
   • نرگسیت پسند کمال سے جھوٹ بولتے ہیں۔ اگر آپ کے حقائق کے ورژن ان سے مختلف ہیں ، خاص طور پر جب وہ اچھا حصہ نہیں رکھتے ہیں تو ، اپنے آپ پر شبہ نہ کریں اور اپنی حیثیت برقرار رکھیں۔ مباحثوں سے پرہیز کریں جب تک کہ آپ کے پاس موزوں ثبوت نہ ہوں جو آپ کے منصب کی حمایت کریں۔ یہاں تک کہ اس معاملے میں ، ایک نرگسسٹ صورتحال کو اپنے حق میں کرنے کا انتظام کرے گا۔
   • یہ ضروری ہے کہ ان کے طرز عمل پر رد عمل ظاہر نہ کریں۔ اگر آپ کی زندگی میں کوئی نشہ آور شخص ہے تو ، کم مار ، دھچکے اور جھوٹ کی توقع کریں۔ لہذا اشتعال انگیزی کا جواب نہ دینا سیکھیں۔ یہ ایک کھیل ہے cachecache. اسے واپس بھیجنے کے لالچ میں آنے سے بچنے کے لئے صرف گیند کو نہ پکڑیں۔ دراصل ، آپ کو صرف گیند (طعنوں ، شینانیگنز) کو ایک طرف چھوڑنا ہوگا۔

2. 
   

   
   کسی نشے باز سے مطمئن ہونے کی توقع نہ کریں۔ وہ ایک ایسا شخص ہے جو ایک مضبوط شخصیت رکھتا ہے اور اپنے آپ میں سب سے بڑی بھلائی کے بارے میں سوچتا ہے۔ لہذا ، وہ سمجھتا ہے کہ آپ کا مقام اس سے کمتر ہے۔ آپ نرسسیسٹ کا اعزاز حاصل کرسکتے ہیں ، لیکن صرف مختصر مدت میں۔ سب سے بڑھ کر ، یہ مت بھروسہ کریں کہ آپ طویل المیعاد نرگسیت کو مطمئن کرنے یا متاثر کرنے میں کامیاب ہوجائیں گے۔
   • توقع کریں کہ یہ آپ کو وہ اہمیت نہیں دیتی جس کے آپ مستحق ہیں۔ آپ کبھی بھی متوقع سطح پر اپنے آپ کو لہرانے کے قابل نہیں ہوں گے ، یعنی یہ کہنا کہ آنکھ بند کرکے اس کی تعریف کریں۔
   • ان کے نقادوں کو دھیان میں نہ رکھیں۔ یہ نہ بھولنا کہ وہ انتہائی متوازن نقطہ نظر سے آتے ہیں۔ اسی طرح ، نشے باز کے ساتھ اپنی خصوصیات کو اجاگر کرنے سے گریز کریں ، کیونکہ وہ آپ کو سمجھنے کے قابل نہیں ہوگا۔
   • اگر یہ آپ کی مستقل طور پر بے قدری کرتا ہے (یہ شریک حیات ، والدین ، ​​یا مالک ہوسکتا ہے) ، تو کسی قابل اعتماد شخص سے اس کے بارے میں بات کریں جس نے آپ کو بتایا (قابل اعتماد دوست ، ایک مشیر ، وغیرہ)۔ .). اگر آپ کر سکتے ہو تو ، اسٹاک لینے کے لئے نرگسسٹ سے دور ہٹیں۔

3. 
   

   
   سنتے رہیں۔ اگر آپ کو نرگسیت پسندانہ تعلقات میں سرمایہ کاری کرنا ہے تو ، بہترین رویہ یہ ہے کہ آپ صرف سنیں۔ منشیات کا مطالبہ کرے گا کہ آپ اسے اپنی توجہ اور کان پر قرض دیں۔ شاید ، اگر آپ اس کی خواہشات کو پورا کرنے میں ناکام ہوگئے تو وہ ناراض ہوجائے گا یا آپ سے دور ہوجائے گا۔ یقینا ، ہر چیز کی ایک حد ہوتی ہے۔ جب نارواسسٹ کسی نامناسب وقت پر آپ کی توجہ کا مطالبہ کرتا ہے تو ، آپ کو ہار ماننے کی ضرورت نہیں ہوگی۔ اگر آپ کسی منشیات فروش کے ساتھ دوستی یا دوسرے تعلقات میں شامل ہونے کا ارادہ رکھتے ہیں تو ، آپ کو جو کچھ وہ آپ کو کہہ رہا ہے اسے پوری طرح سننے کی کوشش کرنی ہوگی۔
   • اگر آپ کا دماغ گمراہ ہو جاتا ہے تو ، گفتگو کا دھاگہ اٹھانے کے لئے پچھلے نوٹ پر وضاحت طلب کریں۔ مثال کے طور پر ، آپ کہہ سکتے ہیں ، "میں اس کے بارے میں سوچ رہا ہوں جس کے بارے میں آپ نے کہا تھا X. مجھے آپ کے الفاظ کا مطلب سمجھ میں نہیں آیا۔ کیا آپ دوبارہ کر سکتے ہیں؟ "

4. 
   

   
   ہر ممکن حد تک مخلص کی تعریف کریں۔ شاید ، آپ کے نرگسسٹ میں ایسی خصوصیات ہیں جن کی آپ تعریف کرتے ہیں۔ اپنی خصوصیات کو ان خصوصیات پر مرکوز کریں۔ لہذا ، آپ مخلص نظر آئیں گے اور آپ کو اپنے ساتھی کو خوش کرنے کے بہتر امکانات ہوں گے۔ آپ کی تعریف کو یہ فائدہ بھی ہوگا کہ آپ اس رشتے کی قدر کرنے کی وجوہات کی یاد دلائیں۔
   • مثال کے طور پر ، اگر نرگسسٹ ایک بہترین مصنف ہے ، تو آپ اسے بتائیں۔ مثال کے طور پر: "واقعی آپ کی منطق کا گہرا احساس ہے۔ مجھے آپ کی تحریر کی وضاحت اور شفافیت پسند ہے۔ " وہ دیکھے گا کہ آپ مخلص ہیں اور آپ پر حملہ کرنے کے لئے کم مائل ہوں گے۔
   • یہاں تک کہ اگر آپ کی تعریفیں نشہ آور شخص کی توقعات پر پورا اترتی ہیں تو ، وہ آپ کو عدم تحفظ کا احساس دلانے کی وجہ سے آپ پر قابو پانے کی کوشش کرے گا۔ اس کا مطلب بہت لطیف اور نفیس ہوگا۔ لہذا ، ہوشیار رہنا.

5. 
   

   
   مسکرائیں اور اپنا معاہدہ ظاہر کریں۔ اگر آپ کے نشے باز کے ساتھ تعلقات ضروری ہیں ، اور آپ چاپلوسی میں اپنا وقت نہیں گزارنا چاہتے ہیں تو خاموش رہنا بہتر ہے۔ اگر آپ خاموش رہیں تو آپ کو اس سے کوئی احسان نہیں ملے گا۔ کسی نتیجے پر پہنچنے کے لئے ، اس سے متصادم ہونے سے گریز کریں اور اسے یہ تاثر دیں کہ آپ اس سے متفق ہیں۔
   • ایک نرگسسٹ مستقل توجہ کا مطالبہ کرتا ہے۔ لہذا ، مسکراتے ہوئے اور اکثر سر ہلا دیتے ہیں ، آپ زیادہ محنت کے بغیر اس کو پورا کرسکیں گے۔ یہ طریقہ خاص طور پر موثر ہے اگر آپ کے نشے باز کے ساتھ تعلقات کی پیروی نہیں کی جاتی ہے ، جیسے ایک ساتھی کارکن ، ایک کنبہ کے ممبر جس سے آپ وقتا فوقتا ملتے ہو ، یا کسی طرح کا دوست۔

6. 
   

   
   ایک نرگسسٹ سے حق مانگنے کا طریقہ جانیں۔ اسے سمجھانے کی کوشش کریں کہ وہ آپ کی درخواست سے فائدہ اٹھائے گا۔اگر وہ آپ کو فائدہ پہنچانے کے قابل ہے تو ، آپ کو درخواست گزار انداز میں جمع کروا کر اسے حاصل کرنے کا ایک اچھا موقع ہوگا۔ اسے یقین دلائیں کہ اسے بھی آپ کے حق میں جواب دینے میں دلچسپی ہوگی۔
   • مثال کے طور پر ، اگر آپ اپنے ساتھی کو اپنے ساتھ کسی نئے ریستوراں میں راضی کرنے کی کوشش کر رہے ہیں ، اور آپ جانتے ہیں کہ وہ اپنی سماجی حیثیت کو بہت زیادہ اہمیت دیتا ہے تو ، آپ اسے بتا سکتے ہیں کہ بااثر لوگ اور شہر کے اشرافیہ بار بار اس جگہ: "یہ ریستوراں واقعی ہمارے معاشرے کے تعاون سے ملنے کے لئے اچھا ہے۔"
   • اگر آپ اپنے ساتھی کے ساتھ کسی ایونٹ میں شریک ہونا چاہتے ہیں ، اور یہ کہ اس کی اپنی ذہانت سے بہت وابستہ ہے تو ، آپ اسے یہ کہہ کر اپنے ساتھ جانے کی ترغیب دے سکتے ہیں: "یہ واقعہ خاص طور پر ذہین افراد کے لئے ہے جو بہت جلد رد عمل ظاہر کرتے ہیں"۔ .

7. 
   

   
   غیر جانبدار یا مثبت لہجے میں تعمیری تنقید کریں۔ ایک نرگسسٹ براہ راست تنقید کا اعتراف نہیں کرتا ہے۔ شاید یہ سمجھے گا کہ آپ حسد کرتے ہیں یا محض ضد ہیں ، اور آپ کی رائے کو کم کردیں گے۔ اس کو ذلیل کرنے سے پرہیز کریں یہاں تک کہ اگر آپ کو ایسا کرنے کا لالچ ہو۔ چیزوں کا تعارف کروانے کے ل him اس کو یقین کرو کہ صورتحال اب بھی اس کے قابو میں ہے۔
   • مثال کے طور پر ، اگر آپ کو معاوضہ ادا کرنے کے لئے کوئی نرگس اعتدال پسند مؤکل اٹھانا پڑتا ہے۔ اس پر الزام لگانے کے بجائے آپ نے مل کر مقرر کی گئی ڈیڈ لائن کا ذکر کرکے اسے اچھی طرح سے کریں کیونکہ آپ کو ادا کرنا سست ہے۔

حصہ 3 ایک انٹرویو کی نفسیاتی مدد کا اہتمام کرنا

1. 
   

   
   مداخلت کرنے کے موقع کی جانچ کریں۔ بعض اوقات ، خاص طور پر جب منشیات والا کوئی آپ سے پیار کرتا ہو (آپ کی شریک حیات ، والدین یا آپ کا بچہ) ، آپ کو مدد کرنے کے لئے قدم بڑھانے کا لالچ پیدا ہوجائے گا۔ یہ نقطہ نظر کافی نازک ہے ، کیوں کہ کسی نشے باز کو یہ سمجھانا بہت مشکل ہے کہ اسے کوئی مسئلہ ہے۔
   • اس طرح کی کارروائی کی کوشش کرنے کا بہترین وقت عام طور پر منشیات کی زندگی میں کسی بڑے واقعہ کے واقع کے ساتھ مطابقت رکھتا ہے ، مثال کے طور پر بیماری ، ملازمت میں کمی ، وغیرہ۔ ان حالات کا اثر کسی کی شخصیت کو مجروح کرنے یا مسمار کرنے کا ہوگا۔

2. 
   

   
   کسی ماہر سے مدد طلب کریں۔ آپ کو ایک غیر جانبدار اور تجربہ کار فرد کی ضرورت ہوگی۔ واقعی ، مداخلت طوفانی اور جذباتی طور پر چارج ہونے کا امکان ہے۔ ماہر آپ کی مداخلت کو منظم کرنے اور اس کی پیشرفت کی منصوبہ بندی کرنے میں مدد کرے گا۔ کسی سلوک کے معالج ، ماہر نفسیات ، یا اہل معاشرتی کارکن سے مدد لیں جو پہلے ہی منشیات کے معاملات سے نمٹ چکا ہے۔
   • ایک پیشہ ور آپ کو علاج معالجے کے مختلف اختیارات بتا سکتا ہے۔ گروپ تھراپی اور انفرادی نفسیاتی تھراپی کے ذریعہ دوسروں کو اہمیت دینے میں نارائجسٹ کو مدد کرنے میں موثر فوائد ہوتے ہیں۔
   • اپنے گردونواح کا جائزہ لیں اور قابل اعتماد دوستوں سے صلاح لیں۔ اس مشورے کو انجام دینے کے لئے صحیح شخص کا انتخاب کرنے کی کوشش کریں۔

3. 
   

   
   اپنے عمل میں حصہ لینے کے لئے 4 یا 5 افراد کی شناخت کریں۔ ان کو کسی اور طرح سے یا کسی اور طرح سے نشے باز کے قریب ہونا چاہئے۔ ہوسکتا ہے کہ ان کو بھی ذلیل کیا گیا ہو ، لیکن وہ اس کی بہتری میں مدد کرنا چاہیں گی۔
   • یقینی بنائیں کہ آپ کے تعاون کار آپ کو جس چیز کی تیاری کر رہے ہیں اس کے بارے میں نشے باز یا پیڈل کو متنبہ کرنے نہیں جارہے ہیں۔

4. 
   

   
   شیڈول کی بحالی. اس سے کوئی کام نہیں کیا جاسکتا ہے اور آپ کو اس جگہ ، تاریخ اور مندرجات کا پیشگی تعین کرنا ہوگا۔ پیشہ ور افراد آپ کو ان تیاریوں میں مدد کرسکتا ہے۔

5. 
   

   
   بحث کرنے کے لئے کچھ نکات کی نشاندہی کریں۔ یہ وہ اہم سوالات ہیں جن سے آپ مداخلت کے دوران نمٹ رہے ہوں گے۔ ان کا تعلق نسائی شخص کے اس کے کنبہ کے ساتھ ناروا سلوک سے ہوسکتا ہے۔ مخصوص مثالیں دینا نہ بھولیں۔ مداخلت کی وجوہات کی وضاحت کرنا بھی ضروری ہو گا ، مثال کے طور پر منشیات کے ناجائز رویوں یا اس کے اہل خانہ کی مدد کرنے سے انکار۔ یہاں بھی ، آپ کو عین مطابق ہونا پڑے گا۔
   • اگر نرگسٹی انٹرویو میں حصہ لینے سے انکار کردیتی ہے تو ، اس کے نتائج ایسے ہوں گے جو اس موضوع کے لئے اہم سرگرمیوں کا بائیکاٹ کرنے سے لے کر دوسروں کے ساتھ تعلقات کے خاتمے تک ہوسکتے ہیں۔ اس طرح ، آپ کو تعاون کرنے پر راضی کرنے کے ل powerful آپ کے پاس طاقتور دلائل ہوں گے۔

6. 
   

   
   نشہ آور شخص کو یہ سمجھیں کہ وہ خود کو تکلیف دے رہا ہے۔ مداخلت کے دوران ، ہمدردی کا مظاہرہ کرنا ضروری ہے ، کیونکہ آپ کا مقصد یہ ہے کہ منشیات کو بہتر بنانے میں مدد کی جائے۔ اسے آگاہ کریں کہ اس کے طرز عمل میں تبدیلی کے اپنے اور اپنے آس پاس کے لوگوں کے لئے فائدہ مند نتائج مرتب ہوں گے۔
   • "I" جملے استعمال کریں۔ شاید ، اظہار خیال کرنے کا یہ طریقہ خود کو نشہ آور شخص کو کم پریشان کرے گا اور اپنے آپ کو دفاعی حیثیت سے روکنے کے رجحان کو کم کرے گا۔ مثال کے طور پر ، آپ کہہ سکتے ہیں ، "جب آپ صورت حال کو مستقل طور پر اپنے حق میں موڑ دیتے ہیں تو میں نویں ہوائی جہاز میں چلا جاتا ہوں۔" آپ یہ بھی کہہ سکیں گے: "آپ توقع کرتے ہیں کہ بدلے میں کوئی فائدہ فراہم کیے بغیر آپ مجھ سے مسلسل سنتا رہوں گا۔" اسی طرح ، ایسے معاملات ہیں جہاں منشیات کے ذریعہ آپ کو تکلیف پہنچی ہے۔

7. 
   

   
   بحالی کی ممکنہ ناکامی کے لئے تیار کریں۔ یاد رکھیں کہ یہ ضروری نہیں ہے کہ نشے باز کو اپنے سلوک کو بہتر بنانے کے ل act عمل کریں۔ اسی طرح ، منتخب کردہ تھراپی منظم طریقے سے موثر نہیں ہوگی۔ لہذا ، اس حقیقت سے نمٹنے کے لئے تیار ہوجائیں۔