اگر آپ چولی پہننے کے لئے تیار ہیں تو یہ کیسے معلوم کریں

مواد

• مراحل
• حصہ 1 چھاتی کی نشوونما کے آثار کی پہچان
• حصہ 2 اپنی پہلی چولی کا انتخاب
• حصہ 3 چولی کے سائز کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں

پہلی چولی خریدنا ایک لڑکی کے لئے ایک حقیقی چیلنج ہے۔ صرف اس کے بارے میں سوچتے ہوئے ، آپ کو شاید جوش ، شرمندگی یا 2 کا مرکب محسوس ہوتا ہے۔ یہ کافی عام ہے اور آپ کو خوفزدہ نہیں ہونا چاہئے۔ یہ جاننے کے لئے مختلف طریقے ہیں کہ آیا آپ برا پہننے کے لئے تیار ہیں ، لیکن آپ کو یہ نہیں بھولنا چاہئے کہ تمام لڑکیاں مختلف ہیں اور آپ کا چھاتی آپ کے دوستوں سے مختلف رفتار سے بڑھ سکتا ہے۔ کسی بھی صورت میں ، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا!

مراحل

حصہ 1 چھاتی کی نشوونما کے آثار کی پہچان

1. 
   

   
   دیکھو کہ آیا آپ کی قمیض کے ذریعہ آپ کے سینوں کی نمائش ہوتی ہے۔ اگر آپ کے سینوں کی کرن بننے لگتی ہے تو ، یہ آپ کی پہلی برا خریدنے کا وقت ہے۔ ابھرتے ہوئے چھاتی ہر نپل کے نیچے نظر آنے والے چھوٹے ٹکڑوں کی طرح نمودار ہوتی ہیں۔ تاہم ، جب کوئی لڑکی اپنے چھاتی کے بارے میں فکر کرنے لگتی ہے ، تو آپ اس کی جسمانی نشوونما کے مرحلے سے قطع نظر ، اسے خرید سکتے ہیں۔
   • ترقی کے اس مرحلے پر سینوں حساس اور کمزور ہوجاتے ہیں۔ یہ ایک عام رجحان ہے جسے آپ کو خوفزدہ نہیں کرنا چاہئے۔ اس کا مطلب صرف یہ ہے کہ آپ بڑے ہو رہے ہو۔
   • نپل اور آریولا (ان کے آس پاس کی جلد کا دائرہ) گہرے اور بڑے ہو جاتے ہیں۔ سینوں کی افزائش اور تیز ہونے لگتی ہے۔

2. 
   

   
   جانئے کہ چھاتی کی ترقی کی اوسط عمر کیا ہے؟ لڑکیوں میں چولی پہننے کی اوسط عمر 11 سال ہے۔ تاہم ، کچھ افراد کو 8 سال کی عمر میں ہی اس کی ضرورت ہے ، جبکہ دوسروں کو صرف 14 سال کی عمر کی ضرورت ہے۔ لڑکیاں سب ایک ہی طرح نہیں بڑھتی ہیں!
   • بعض اوقات ایسی لڑکیاں جنہیں واقعی میں برا کی ضرورت نہیں ہوتی ہے وہ انہیں پہننا چاہتی ہیں کیونکہ ان کے دوستوں کے پاس ہے۔ آپ انہیں ایک ٹریننگ چولی پیش کرسکتے ہیں۔
   • آپ اپنی عام لباس کے تحت ٹینک ٹاپ پہن کر بھی شروعات کرسکتے ہیں۔ بہرحال ، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا اگر آپ دوسری لڑکیوں کی طرح تیزی سے نہیں بڑھتے ہیں۔ ہر ایک اپنی اپنی رفتار سے ترقی کر رہا ہے اور اس میں پریشانی کی کوئی بات نہیں ہے۔

3. 
   

   
   
   
   بلوغت کی علامات کو پہچاننا سیکھیں۔ بلوغت میں داخل ہونے پر لڑکی کے جسم میں آنے والی بہت ساری تبدیلیوں میں سے صرف ایک نو عمر چھاتی ہیں۔
   • ناف کے بال بڑھ سکتے ہیں۔ کچھ لڑکیوں میں چھاتیوں کے عروج سے پہلے ہی بالوں میں ناف کی نشوونما ہوتی ہے۔
   • بلوغت اکثر وزن میں اضافے کے ساتھ ہوتی ہے ، خاص کر پیٹ میں ، جو زیادہ گول معلوم ہوتا ہے۔ یہ فطری علامت ہے کہ لڑکی جسمانی طور پر پختہ ہوجاتی ہے۔
   • یہ بھی ممکن ہے کہ بچی کی مدت ہو ، حالانکہ یہ شروع میں بہت ہی بے قاعدہ ہوسکتی ہے۔ ان تمام علامات سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ بچی بلوغت کے مرحلے پر پہنچ چکی ہے۔

حصہ 2 اپنی پہلی چولی کا انتخاب

1. 
   

   
   تربیت کی چولی آزمائیں۔ جب لڑکیوں کے سینوں کی افزائش شروع ہوتی ہے تو لڑکیاں تربیتی چولی یا چولی پہن سکتی ہیں۔ یہ ماڈل زیادہ آرام دہ ہیں اور لگ بھگ شارٹ کٹ کی طرح۔ وہ آپ کی نسبت کی صوابدید کی بدولت آپ کو کم پریشان کن کردیں گے۔
   • آپ کی پہلی چولی بہت آرام سے ہونی چاہئے۔ ایک لڑکی کے پاس نفیس چولی یا لیس پہننے کی کوئی وجہ نہیں ہے۔ ٹریننگ براز عام طور پر سادہ اور لچکدار کپاس سے بنی ہوتی ہیں۔ ان کے پاس ٹوپیاں نہیں ہیں۔
   • جسمانی تعلیم میں اور کھیلوں کی ٹیم کے ایک حصے کے طور پر کھیلوں کے براز بہت اچھے ہوتے ہیں۔ چونکہ وہ کپ کی سطح پر چاپلوسی کے لئے بنائے گئے ہیں اور بہت آرام دہ ہیں ، لہذا آپ انہیں پہلے چولی کے طور پر منتخب کرسکتے ہیں ، یہاں تک کہ اگر آپ کھیل نہیں کھیلتے ہیں۔

2. 
   

   
   
   
   نرم کپ کی چولی کا انتخاب کریں۔ اگر آپ کے سینوں میں بڑی بڑی چھاتی ہے تو نرم کپ کی چولی کا انتخاب کریں۔ اگر کلی کے نیچے ٹشو تیزی سے حجم میں بڑھ رہے ہیں اور آپ کی ٹوپی A یا اس سے زیادہ ہے تو ، نرم کپ کی چولی خریدیں۔
   • اپنی پیمائش کریں یا اپنی والدہ سے ہر 4 ہفتوں میں لے جانے کو کہیں۔ آپ کو اس طرح پتہ چل جائے گا جب نرم کپ کی چولی کی ضرورت ہوگی۔ اس قسم کی تائید کسی بھی طرح سے سینوں کی شکل کو سخت یا ترمیم نہیں کرتی ہے۔ نہ صرف یہ لڑکیوں کے لئے بہترین ہے ، بلکہ یہ بہت آرام دہ بھی ہے۔
   • کمبل بریسیئر بھی پہلی چولی کی طرح کامل ہیں۔ وہ بڑی چھاتی والی لڑکیوں کو زیادہ سے زیادہ مدد فراہم کرتے ہیں ، لیکن چونکہ آپ صرف اپنی نشوونما کا مرحلہ شروع کررہے ہیں ، شاید ان کی ضرورت نہیں ہے۔
   • اگر آپ چاہتے ہیں تو ، آپ اپنی جلد کے رنگ کی طرح کی ایک چولی کا انتخاب کرسکتے ہیں تاکہ یہ آپ کے اوپر نہ دکھائے۔ اپنے لباس سے مماثل اور مختلف پوشاکوں کے ماڈل خریدیں اور جو کچھ آپ پہنتے ہیں اس کے ذریعے ان کو پوشیدہ بنا دیں (مثال کے طور پر ، سفید رنگ کے اوپر سیاہ فام رنگ پہننے سے گریز کریں)۔

3. 
   

   
   برا کے بارے میں جتنا ہو سکے سیکھیں۔ ایک لڑکی کو وہ چیزیں سیکھنی چاہئیں جو بوڑھی عورت پہلے ہی ماسٹر کرتی ہے۔
   • مثال کے طور پر ، کسی لڑکی کو یہ جاننا ہوگا کہ رات کو چولی پہننا ضروری نہیں ہے۔ جب کچھ نہیں ہوتے ہیں تو کچھ ماڈل پیڈ ہوجاتے ہیں۔ بلوغت کے ابتدائی مرحلے میں بھرنا بیکار ہے۔
   • آپ واش کے دوران اپنے بروں کی حفاظت کے لئے کپڑے کی لکیر کا استعمال کرسکتے ہیں۔
   • آپ کو بہت سی سپر مارکیٹوں اور لنجری اسٹوروں میں بچے کے ل bra برا کی لائنیں ملیں گی۔ وہ پہلی چولی کی طرح کامل ہیں۔

حصہ 3 چولی کے سائز کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں

1. 
   

   
   اپنی ماں سے پوچھو۔ بلوغت کے بارے میں معلوم کرنے کے لئے اپنی ماں یا کسی اور بالغ شخص سے پوچھیں۔ زیادہ تر لڑکیوں کے لئے ، پہلی چولی خریدنا ایک مشکل تجربہ ہے۔ آپ کو خوف ہوسکتا ہے کہ لڑکے آپ کو چھیڑیں گے یا لڑکیوں کے دیگر سینوں میں تیزی سے (یا زیادہ آہستہ آہستہ) اضافہ ہوگا۔ جانئے کہ یہ احساسات بالکل نارمل ہیں۔ کون جانتا ہے؟ ہوسکتا ہے کہ آپ کی والدہ آپ کے ساتھ اس کے بارے میں بات کریں۔
   • اپنی والدہ یا کسی اور بالغ شخص سے بلوغت کی وضاحت کرنے والی کتاب دینے کے لئے کہیں۔ اسے بتائیں کہ ابھی آپ کا جسم کیا گزر رہا ہے۔ شرم محسوس نہ کرو کہ آپ کیسا محسوس ہوتا ہے۔ بعض اوقات لڑکے لڑکیوں کو برا کے بارے میں چھیڑتے ہیں۔ اگر یہ آپ کا معاملہ ہے تو خوفزدہ نہ ہوں۔ یہ کافی عام ہے ، لیکن کسی بالغ سے بات کرنے میں ہچکچاتے نہیں۔
   • جانیں کہ خواتین خوبصورت ہیں ، خواہ ان کے سینوں کے سائز سے قطع نظر ہوں۔ جب چھوٹی چھوٹی چھاتی ہوتی ہے تو لڑکیاں خوفزدہ ہوتی ہیں اور جب وہ موٹے ہوتے ہیں تو چھیڑا جاتا ہے۔ کسی بھی عورت کی شکلیں ایک جیسی نہیں ہوتی ہیں۔
   • اگر آپ کو تکلیف ہو تو خوفزدہ نہ ہوں۔ اپنے آپ کو بتائیں کہ یہ آپ کی عمر کے لئے معمول ہے۔
   • اگر آپ کی بچی ہے تو ، اس کے سامنے دوسرے لوگوں (دوستوں یا رشتہ داروں) سے اس موضوع پر گفتگو کرنے سے گریز کریں۔

2. 
   

   
   جانتے ہیں کہ چولی کے سائز کا حساب کس طرح لیا جاتا ہے۔ زیادہ سے زیادہ راحت اور مدد کے ل bra برا کا صحیح سائز منتخب کریں۔
   • چولی کے سائز ٹوٹ اور کپ کے مطابق بیان کیے جاتے ہیں۔ ٹوٹ ایک برابر کی تعداد ہے ، جیسے 32 ، 34 ، 36 اور اسی طرح کی۔ ٹوپی خطوط میں ہے ، جیسے اے ، بی یا سی جیسے دیگر ممالک ، جیسے یوکے ، کپ کا سائز مختلف ہے (اے اے ، اے ، بی ، سی ، ڈی ، ڈی ڈی ، وغیرہ)۔
   • دکان کا معاون آپ کی پیمائش کرے گا ، لیکن آپ اسے گھر پر کرسکتے ہیں یا اپنی والدہ / بڑی بہن سے آپ کی مدد کے لئے کہہ سکتے ہیں۔ پیمائش کرنے والی ٹیپ لیں۔ اپنے ٹوٹنے کا تعین کرنے کے ل the ، میٹر کو اپنے سینوں کے نیچے اور اپنی پیٹھ کے آس پاس سے گزریں۔ اسے مضبوطی سے تھام لو ، لیکن زیادہ سخت نہ کرو۔ فرانسیسی سائز حاصل کرنے کے ل obtained حاصل کردہ اعداد و شمار میں 15 شامل کریں۔
   • کپ کے سائز کے ل the ، اپنے سینوں کی اشارے پر اپنے جسم کے گرد میٹر کو مضبوطی سے رول کریں۔ اپنے سینے کی پیمائش کے ذریعہ حاصل کردہ نمبر کو منہا کریں۔ نتیجہ 2.5 اور 10 سینٹی میٹر کے درمیان ہونا چاہئے۔ اس طرح آپ اپنے کپ کے سائز کا حساب لگاتے ہیں۔
   • اگر آپ کو 2.5 سینٹی میٹر سے بھی کم وقت مل جاتا ہے تو ، آپ کے پاس AA ٹوپی ہے۔ اگر آپ کو 2.5 سینٹی میٹر ملتا ہے تو ، آپ کے کپ کا سائز A ، 5 سینٹی میٹر = بی ، 7.5 سینٹی میٹر = C اور 10 سینٹی میٹر = ڈی ہے۔ اگر آپ ایک عجیب تعداد میں آتے ہیں تو ، یہاں تک کہ اوپر والے نمبر تک گول ہوجاتے ہیں۔ لڑکیوں کے لئے یہ خاص طور پر اہم ہے ، کیونکہ وہ اتنی تیزی سے بڑھتی ہیں کہ اگر آپ کم تعداد میں گول ہوجاتے ہیں تو ، ان کی چولی زیادہ لمبی نہیں ہوگی۔ جب وہ کپ اے تک پہنچتے ہیں تو وہ چولی پہننے کے لئے تیار ہوتے ہیں۔

3. 
   

   
   چولی پہننے کا طریقہ جانیں۔ اپنی ماں کو یہ بتانے میں شرم محسوس نہ کریں کہ آپ چولی لگانا نہیں جانتے ہیں۔ زیادہ تر لڑکیوں کو اس مرحلے میں مدد کی ضرورت ہوتی ہے اور آپ کو کچھ پوچھنے کا خطرہ نہیں ہوگا۔
   • چولی لگانے کے ل your ، اپنے بازوؤں کو پٹے کے پار رکھیں اور اپنے سینوں کو کپوں میں داخل کرنے کے لئے آگے جھکیں۔ آپ کی پیٹھ میں اسٹیپل کو منسلک کریں (ٹریننگ اور اسپورٹس براز میں اسٹیپل نہیں ہوتا ہے ، جس سے یہ پہلی برا کے لئے اچھا انتخاب ہوتا ہے)۔
   • اگر ضروری ہو تو کندھے کے پٹے ایڈجسٹ کریں اور سائز تبدیل کرنے کے لئے کسی اور آئیلیٹ پر کلپ بند کردیں۔
   • اپنی والدہ سے پوچھیں کہ وہ آپ کو پیمائش کرنے اور اپنی پہلی برا خریدنے کے ل lin آپ کو واپس لنجری شاپ پر لے جائیں۔ کچھ مائیں اپنی بیٹی کے ساتھ وقت گزارنے کے لئے اس دن سے لطف اندوز ہوں گی۔