مجھے کیسے پتہ چلے گا کہ اگر میرا بوائے فرینڈ کام کر رہا ہے

مواد

• مراحل
• حصہ 1 اپنے شکوک و شبہات کا تجزیہ کریں
• حصہ 2 مشاہدہ کریں اور تجربہ کریں
• حصہ 3 پریمی کے ساتھ بات چیت

جب ایسا ہوتا ہے تو یہ تفریحی تجربہ نہیں ہوتا ہے۔ آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو کامل لڑکا مل گیا ہے اور آپ سب کو اپنے نئے بوائے فرینڈ سے متعارف کرانے میں خوش ہوں گے۔ تاہم ، کچھ غلط ہے۔ چاہے یہ کوئی خراب احساس ہو ، اس کے رویے میں انتباہی علامت ہو یا آپ کے دوستوں کی طرف سے ریمارکس ، آپ چوکس رہ گئے ہیں۔ کیا آپ کا بوائے فرینڈ آپ کو استعمال کرتا ہے؟ اگر آپ کو لگتا ہے کہ معاملہ ہے ، خواہ وہ جنس ، رقم ، معاشرتی حیثیت یا کسی بھی چیز کی ہو ، یہ ضروری ہے کہ آپ کچھ تحقیق کریں اور حیرت کریں کہ کیا آپ اسے اپنے گھر میں رکھنا چاہتے ہیں۔ زندگی اب بھی ایک طویل وقت.

مراحل

حصہ 1 اپنے شکوک و شبہات کا تجزیہ کریں

1. 
   

   
   ایک ساتھ گزارے ہوئے لمحوں کے بارے میں سوچئے۔ کیا وہ آپ کو شام کے وقت صرف ایک ساتھ وقت گزارنے کی دعوت دیتا ہے؟ کیا وہ تنہا وقت گزارنا چاہتا ہے؟ اس کے پاس اس وقت بچانے کا وقت ہوسکتا ہے جب آپ کو کسی شام کی دعوت مل گئی ہو جس میں وہ جانا چاہتا ہے۔ وہ لمحات دیکھنا شروع کریں جو وہ آپ کے ساتھ گزارنا چاہتا ہے ، کیونکہ اس سے اس کے ارادوں کے بارے میں بہت کچھ کہا جاسکتا ہے۔

2. 
   

   
   اس کے بارے میں سوچئے کہ وہ آپ کو کہاں دیکھنا چاہتا ہے۔ اگر وہ آپ کو صرف اپنے کمرے میں دیکھنا چاہتا ہے تو ، یہ ایک اشارہ ہے جس سے دھوکہ نہیں ہوتا ہے۔ جب وہ اپنے دوستوں کے ساتھ باہر جاتا ہے تو آپ کو کبھی بھی اپنے ساتھ نہیں لائے گا ، لیکن اگر وہ ترجیح دیتا ہے کہ آپ دونوں گھر میں تنہا ہیں تو ، اس کا مطلب ہے کہ وہ آپ کو نہیں بنانا چاہتا سرکاری تعلقات اور آپ کے ساتھ عوام میں دیکھا جائے۔

3. 
   

   
   
   
   الارم کے تمام اشاروں کی ایک فہرست بنائیں۔ ان کی تفصیلات کے بارے میں سوچو۔ مختلف چیزوں کے بارے میں سوچو ، جیسے جب وہ کہتا ہے یا کرتا ہے جو آپ کو پریشان کرتا ہے یا آپ کو تکلیف دیتا ہے۔ اپنے خیالات اور ان خدشات کا اظہار کرنے کے ل A ایک فہرست ایک بہت اچھا طریقہ ہے جو آپ نے ابھی تک اپنے سر میں چھڑانا چھوڑ دیا ہے۔
   • کیا یہ بار بار چلنے والا طرز عمل ہے یا کیا آپ اسے کسی ایسی چیز کے ل want چاہتے ہیں جو اس نے ایک بار ، چھ ماہ قبل کیا تھا؟ یہاں تک کہ اگر آپ کو اپنے آپ کو سنبھالنا ہوگا اور اپنا دفاع کرنا پڑے گا ، زندگی میں بھی کئی اوقات ایسے وقت آتے ہیں جب آپ کو معاف کرنا اور بھول جانا سیکھنا پڑتا ہے اگر اس نے معافی مانگی ہے۔
   • اگر آپ وعدہ کرنے پر وہ آپ کو فون کرنا بھول گیا تو آپ کو پریشان ہوسکتا ہے۔ لیکن اگر وہ آپ کی سالگرہ پر نہیں آتا ہے کیونکہ اس کے پاس کچھ اور کرنا ہے ، تو یہ ناقابل قبول ہے۔ اپنی فہرست کا جائزہ لیں اور اپنے آپ کو ایمانداری سے پوچھیں کہ کیا واقعی یہ سنجیدہ ہے اور اگر یہ واقعی آپ کو غمزدہ کرتا ہے۔

4. 
   

   
   
   
   اپنے دوستوں اور کنبہ کے ساتھ چیٹ کریں جس پر آپ اعتماد کرتے ہیں۔ بعض اوقات آپ کے چاہنے والے چیزوں کو اس انداز سے دیکھ سکتے ہیں جو آپ سے بچ جاتا ہے۔ جب آپ پریشان ہوتے ہو تو ان لوگوں کی افواہیں ، انتباہات اور مشورے مددگار ثابت ہو سکتے ہیں۔ تاہم ، یہ نہ بھولنا کہ یہ تعلق صرف آپ اور آپ کے بوائے فرینڈ پر لاگو ہوتا ہے۔
   • عوام میں اپنے تعلقات کی گندی کپڑے دھونے کو نہ دھویں۔ اس سے اور بھی پریشانی پیدا ہوسکتی ہے۔ آپ کو صرف ان لوگوں سے بات کرنا چاہئے جن پر آپ اعتماد کرتے ہیں اور نیک نیت رکھتے ہیں۔

5. 
   

   
   فیصلہ کریں کہ آپ کیا کرنا چاہتے ہیں۔ اگر آپ نے صورتحال پر نگاہ ڈالی ، اپنے اعتماد والے لوگوں سے بات کی ، اور فیصلہ کیا کہ آپ کے شبہات بے بنیاد ہیں تو آگے بڑھیں۔ آپ اپنے بوائے فرینڈ پر اعتماد کے فقدان میں مبتلا ہوسکتے ہیں جس سے آپ کو اپنے رشتے میں خود کو محفوظ محسوس کرنے کے ل. سامنا کرنا پڑتا ہے۔ اگر آپ کو یقین ہے کہ آپ کے پاس اس پر شک کرنے کی کوئی وجہ ہے تو ، آپ کو اپنے بوائے فرینڈ کے ساتھ اس مسئلے سے رجوع کرنے کے لئے کوئی راہ تلاش کرنی ہوگی۔

حصہ 2 مشاہدہ کریں اور تجربہ کریں

1. 
   

   
   اسے جو دینا چاہتا ہے دینا چھوڑ دو۔ دوسرے لفظوں میں ، اس بارے میں سوچیں کہ وہ آپ سے کیا نکل سکتا ہے اور اسے اسے دینے سے گریز کرتا ہے۔ پھر اس کا رد عمل دیکھیں۔ صحتمند تعلقات میں ، آپ کے ساتھی کو متعدد عوامل کی وجہ سے خوشی اور مطمئن محسوس کرنا چاہئے۔ اگر ایک ہی تبدیلی آپ کے تعلقات کو بڑھاوا دیتی ہے تو ، ایک مسئلہ ہوسکتا ہے۔

2. 
   

   
   وقفہ کریں اپنے بوائے فرینڈ کو بتائیں کہ اگر آپ جنسی استحکام یا جسمانی پیار کی علامات کے ل using آپ کو استعمال کررہا ہے تو آپ تھوڑی دیر کے لئے وقفہ لینا چاہتے ہیں۔ اگر وہ صرف آپ کے ساتھ بستر پر ہی وقت گزارنا چاہتا ہے تو اسے بتادیں کہ آپ اب سے دن میں آپ کو ملنا پسند کریں گے۔ جب وہ قریب آتا ہے تو ، اسے یاد دلائیں کہ آپ کو اس وقت دلچسپی نہیں ہے۔ اس سے پوچھیں کہ آپ اپنی حدود کا احترام کریں۔
   • اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ آپ کو اسے بتانے کی کیا ضرورت ہے تو ، آپ کوشش کر سکتے ہیں ، "میں اپنے جذباتی تعلق پر توجہ مرکوز کرنا چاہتا ہوں ، لہذا میں فی الحال جنسی تعلقات سے وقفہ کرنا چاہتا ہوں۔ اس کا ردعمل آپ کو بتائے گا کہ آیا وہ آپ کو اس کے لئے استعمال کررہا ہے۔ اگر وہ واقعتا your آپ کے تعلقات کی بھلائی کی پرواہ کرتا ہے تو ، وہ آپ کے ساتھ رہے گا یہاں تک کہ اگر آپ کے مابین تعلقات نہ ہوں۔ اگر وہ آپ کو اور نہیں دیکھنا چاہتا ہے کیونکہ آپ اسے جسمانی قربت نہیں دیتے ہیں جس سے وہ آپ سے کہتا ہے تو ، اس سے الگ ہوجاؤ۔
   • یہ مت بھولنا کہ یہ آپ کا جسم ہے۔ سب سے اہم بات یاد رکھنے کی بات یہ ہے کہ جب آپ "نہیں" کہتے ہیں تو آپ کے پریمی کو اس کا احترام کرنا چاہئے۔

3. 
   

   
   اپنے پیسوں کی حفاظت کریں اگر یہ وہی ہوسکتا ہے جو وہ چاہتا ہے۔ اسے بتائیں کہ اب آپ اپنا پیسہ خرچ نہیں کرنا چاہتے اور اگر ضرورت ہو تو عذر ڈھونڈنا چاہتے ہیں۔ یہ بالکل عام بات ہے کہ آپ کے بوائے فرینڈ کے پاس آپ کو خراب کرنے کے لئے اتنی رقم نہیں ہے ، لیکن یہ معمولی بات نہیں ہے کہ وہ آپ سے اپنے آپ کو خراب کرنے کو کہے۔ اگر آپ نل بند کردیتے ہیں تو وہ آپ سے دلچسپی نہیں رکھتا ہے ، یہ ایک بری علامت ہے۔
   • اپنے بوائے فرینڈ کو بتائیں: "مجھے واقعتا money پیسہ بچانے کی ضرورت ہے ، لہذا میں اپنے اخراجات میں بڑی تیزی سے کمی کروں گا۔ پھر ، اگر وہ آپ سے رقم مانگتا ہے یا اگر وہ چاہتا ہے کہ آپ اسے کچھ ادا کریں تو آپ اسے یاد دلائیں گے۔ ایک بار پھر ، اس کے رد عمل سے آپ کو پتہ چل جائے گا کہ وہ کیا چاہتا ہے۔
   • آپ دوسری چیزوں کے ل the بھی وہی نقطہ نظر استعمال کرسکتے ہیں جو آپ کا بوائے فرینڈ آپ سے حاصل کرنا چاہتے ہیں ، جیسے معاشرتی حیثیت ، تحائف وغیرہ۔ یہ سب سے پہلے مشکل ہوسکتا ہے ، لیکن ایک اچھا بوائے فرینڈ آپ کے ساتھ رہے گا اگر وہ سمجھتا ہے کہ یہ تعلقات اس قابل ہے۔

4. 
   

   
   غور کریں کہ وہ آپ کے لئے کیا کرتا ہے۔ جب آپ گہری محبت میں ہوتے ہیں تو ، آپ کو ان چیزوں پر نگاہ نہیں ہوسکتی ہے جو آپ کے پریمی آپ کے لئے کرتے ہیں (یا اس معاملے میں ، ایسا نہ کریں)۔ کسی سے اتنا پیار کرنا آسان ہے کہ آپ کو ہمیشہ بہانے مل جاتے ہیں۔ تاہم ، آپ کو اس پر توجہ دینا شروع کرنی چاہئے کہ وہ آپ کے ل does کیا کرتا ہے یا نہیں کرتا ہے۔ اس کا لازمی طور پر یہ مشاہدہ نہیں ہوگا کہ آیا وہ آپ کو پھول پیش کرتا ہے یا اگر وہ آپ کو ریستوراں میں مدعو کرتا ہے تو ، اس سے اس کی منسلکیت کو ظاہر کرنے کے بجائے بنیادی طریقوں پر مشتمل ہے۔
   • مثال کے طور پر ، کیا یہ آپ کے لئے آسان لیکن اہم چیزیں بناتا ہے ، جیسے بیمار ہونے پر آپ کی کافی لانا یا جب آپ جانتے ہو کہ آپ کا دن خراب ہو رہا ہے تو آپ کو کافی خوشی بھیجنا ہے؟

5. 
   

   
   تنہا رہنے میں وقت لگائیں۔ آپ کوئی اعلان نہیں کرنا چاہتے اور یہ بتانا نہیں چاہتے ہیں کہ آپ کو "وقفے" کی ضرورت ہے ، لیکن آپ کو کچھ وقت تنہا گزارنے کے لئے کوئی راستہ تلاش کرنا ہوگا۔ جب آپ اپنے بوائے فرینڈ کے ساتھ ہوتے ہیں تو برا سلوک کو قبول کرنا یا انتباہی اشاروں کو نظر انداز کرنا آسان ہوسکتا ہے۔ چاہے آپ اپنی محبت سے اندھے ہو جائیں یا اس کی کسی چیز سے انکار کرنے کے خیال پر ڈراؤ ہوں ، جب آپ اکٹھے ہوں تو آپ کو واضح خیالات نہیں ہوں گے۔
   • جب آپ اس سے دور ہوجاتے ہیں تو ، آپ اپنے تعلقات کے بارے میں سوچ سکتے ہیں۔ کیا آپ کے رشتہ میں کوئی توازن ہے جو آپ اسے دیتے ہیں اور جو آپ کو واپس دیتا ہے اس کے درمیان؟ صحت مند تعلقات دونوں فریقوں کو فائدہ پہنچائیں۔
   • اس کو جگہ دے کر ، آپ یہ دیکھ سکیں گے کہ جب وہ تنہا ہوتا ہے تو وہ کیا کرتا ہے اور جب آپ اسے دے کر اس پر مزید گنتی نہیں کرسکتے ہیں۔

حصہ 3 پریمی کے ساتھ بات چیت

1. 
   

   
   اس سے خاموشی سے بات کرنے کے لئے ایک لمحہ ڈھونڈیں۔ یہ ضروری ہے کہ آپ اسے واضح کردیں کہ آپ سنجیدہ بات چیت کرنا چاہتے ہیں ، ورنہ وہ مدافع ہوسکتا ہے ، اور شاید پریشان ہوجائے ، گویا آپ اسے پھندا دے رہے ہو۔ اس سے اسے تعلقات کے بارے میں سوچنے اور گہری گفتگو کے لئے تیار ہونے کا وقت ملے گا۔ بحث کی منصوبہ بندی کرکے ، آپ کو پرسکون ہونے ، اپنے خیالات کو جمع کرنے اور اس سے بات کرنے کا بہترین طریقہ تلاش کرنے کا وقت بھی ملے گا۔
   • یہ ضروری ہے کہ آپ گفتگو کو سکون سے شروع کریں۔ یہاں تک کہ اگر آپ کو تکلیف یا ناراضگی محسوس ہوتی ہے تو ، یہ گفتگو نتیجہ خیز نہیں ہوگی اگر آپ اپنا وقت رونے یا توہین کرنے میں صرف کرتے ہیں۔

2. 
   

   
   اسے اپنے تحفظات بتائیں۔ براہ راست رہیں ، لیکن اس پر الزام نہ لگائیں۔ اپنے جذبات کو پامال نہ کریں اور انہیں چھپانے کی کوشش نہ کریں۔ آپ کو جو محسوس ہوتا ہے اسے محسوس کرنے کا حق ہے اور آپ کو صرف اس وجہ سے اپنے جذبات کا اظہار کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہیں کرنی چاہئے کیونکہ آپ کو تکلیف ہوتی ہے۔ آپ کو کیسا محسوس ہوتا ہے اس کی وضاحت کرکے ، آپ اسے اپنے آپ کو سمجھانے ، آپ کو یقین دلانے ، اعتراف کرنے یا اس کے طرز عمل کو بہتر بنانے کا موقع فراہم کرتے ہیں۔
   • "آپ" کے بجائے "میں" سے جملے کریں تاکہ وہ یہ نہ سوچے کہ آپ اس پر حملہ کر رہے ہیں۔ آپ یہ کہہ سکتے ہیں ، مثال کے طور پر ، "جب ہم صرف شام میں اکٹھے وقت گزارتے ہیں تو مجھے دکھ ہوتا ہے ،" اس سے بہتر لگتا ہے: "آپ مجھے رات کے وقت ہی فون کرتے ہیں اور مجھے اس سے نفرت ہے! "

3. 
   

   
   اسے بات کرنے دو۔ یہاں تک کہ اگر آپ کو قطعی طور پر یقین ہے کہ آپ کے خدشات اچھی طرح سے قائم ہیں اور اس نے آپ کو استعمال کیا ہے تو ، آپ اسے اپنی بات کی وضاحت دے کر زیادہ آسانی سے آگے بڑھیں گے۔ خلل ڈالنے سے گریز کریں ، کیوں کہ اس سے صورتحال کی کشیدگی میں اضافہ ہوگا۔ اگر آپ اس کی بات سے متفق نہیں ہیں تو ، آپ کو جواب دینے سے پہلے بولنا ختم کرنے تک انتظار کرنا ہوگا۔ اسے ردعمل کا موقع فراہم کرکے ، آپ اس کی وضاحت کے بعد اس کے رد عمل کا تجزیہ کرسکتے ہیں کہ آپ کو کیسا لگتا ہے۔ کیا اسے افسوس ہوا ہے اور کیا ہوا ہے اور اس کے لئے معذرت خواہ ہے ، یا وہ دفاعی اور توہین آمیز بن گیا ہے؟
   • یاد رکھیں کہ آپ جو محسوس کرتے ہیں اسے محسوس کرنے کا آپ کو حق ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کا پریمی یہ سوچتا ہے کہ اس نے کچھ غلط نہیں کیا ہے ، تو اسے اپنے آپ کو کیسا محسوس کرنے کے بارے میں مجرم نہ ہونے دیں۔

4. 
   

   
   فیصلہ کریں کہ اب آپ کیا کرنا چاہتے ہیں۔ ایک بار جب آپ نے اسے سمجھایا کہ آپ کو کیسا لگتا ہے اور یہ کہ وہ آپ کو اپنی طرف سے کیا محسوس کرسکتا ہے کی وضاحت کرسکتا ہے ، آپ فیصلہ کرسکتے ہیں کہ آپ کیا کرنا چاہتے ہیں۔ اگر وہ آپ کو ایسی وضاحتیں یا عذر نہیں دیتا ہے جو آپ کو اپنے تعلقات کے مستقبل کے بارے میں زیادہ پر امید اور آرام دہ محسوس کرنے میں مدد دیتے ہیں تو ، اس کے خاتمے کا وقت آسکتا ہے۔
   • اگر آپ اس کے ساتھ رہنا چاہتے ہیں اور اگر آپ کے پاس یہ سوچنے کی کوئی اچھی وجہ ہے کہ وہ آپ کو استعمال نہیں کررہا ہے تو آپ کو اس کے ساتھ کوئی منصوبہ بنانا یقینی بنانا ہوگا۔ اگر آپ کو تکلیف ہوئی ہے اور محسوس ہوتا ہے کہ آپ جو کچھ حاصل کررہے ہیں اس سے زیادہ دے رہے ہیں تو ، آپ کو اپنے آپ سے پوچھنا ہوگا کہ کیا اس مسئلے کو دور کرنے کا کوئی طریقہ موجود ہے؟ بصورت دیگر ، آپ بعد میں بالکل اسی حالت میں ختم ہوجائیں گے۔

5. 
   

   
   یاد رکھیں کہ آپ نے اسے استعمال کرنے کے لئے کیا سیکھا ہے۔ ایسی چیزوں کو پہچاننے سے جو آپ کو تکلیف کا احساس دلاتے ہیں ، اپنی حیثیت کا دفاع کرتے ہیں ، صورتحال کا مقابلہ کرتے ہیں اور کسی اور چیز کی طرف بڑھتے ہیں تو آپ کو انتہائی مفید معلومات ملیں گی۔ آپ جان لیں گے کہ آپ ان حالات میں کیا قبول کرنا چاہتے ہیں یا قبول نہیں کرتے ہیں ، آپ ان تنازعات کو حل کرنے کا طریقہ جاننے کے ل strate حکمت عملی تیار کریں گے اور آپ تعلقات کی مشکل انتظام میں اپنی صلاحیتوں کو بہتر بنائیں گے۔ کسی رشتے میں جوڑ توڑ کرنا مشکل ہے ، لیکن اس سے آپ کو مستقبل میں زیادہ احترام اور بہتر سلوک کے ل behavior پوچھنے کا موقع مل جاتا ہے۔