مجھے کیسے پتہ چلے گا اگر میرا سابقہ ​​اب بھی مجھے تھامے ہوئے ہے

مواد

• مراحل
• طریقہ 1 اپنے عمل کا مشاہدہ کریں
• طریقہ 2 اپنے الفاظ کا تجزیہ کریں
• طریقہ 3 اپنے سابقہ ​​کے ساتھ تبادلہ خیال کریں

تعلقات پیچیدہ ہوسکتے ہیں اور جب یہ خاتمہ ہوجاتے ہیں تو زیادہ پریشان کن بھی ہوسکتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ اور آپ کے پریمی کو حال ہی میں علیحدہ کردیا گیا ہو اور وہ شعلوں کو دوبارہ زندہ کرنا چاہیں گے یا تعجب کریں گے کہ کیا وہ اس کو پسند کریں گے۔ اس کے اعمال اور الفاظ کا مشاہدہ کرکے اور اس سے یا اس سے بات کرکے ، آپ یہ طے کرسکتے ہیں کہ آیا وہ اب بھی آپ کو تھامے ہوئے ہے یا اگر آپ مل کر واپس جانے پر غور کرسکتے ہیں۔

مراحل

طریقہ 1 اپنے عمل کا مشاہدہ کریں

1. 
   

   
   مستقل اور دوستانہ مواصلات کا مشاہدہ کریں۔ بریک اپ کے بعد ، دوستانہ مواصلات سے پتہ چلتا ہے کہ آپ کا رشتہ ابھی بھی مثبت ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ ابھی بھی امکان موجود ہے کہ وہ آپ سے محبت کرتا ہے اور آپ کی زندگی میں شامل رہنا چاہتا ہے۔ اس کی امکانی دلچسپی کی کچھ علامتیں یہ ہیں۔
   • وہ آپ کو کثرت سے سلام کرتا ہے یہاں تک کہ اگر آپ نے پہلے دن ایک دوسرے کو دیکھا ہو۔ ان چھوٹے اشاروں سے یہ اشارہ مل سکتا ہے کہ وہ اب بھی آپ سے بات کرنا چاہتا ہے ، لیکن وہ بہت گھبرایا ہے یا اس کے بارے میں مزید جانے کا یقین نہیں رکھتا ہے۔
   • آپ یہ دیکھ کر آپ کے فون پر یا فون کے ذریعہ اکثر رابطہ کرتے ہیں۔
   • وہ سوشل نیٹ ورک پر آپ کی پوسٹس پر باقاعدگی سے تبصرے کرتا ہے۔
   • جب وہ لطف اندوز ہوتا ہے ، جب وہ بہتر اہتمام کرتا ہے یا جب وہ کوئی ایسی سرگرمی کرتا ہے جسے آپ پسند کرتے ہو تو وہ آپ کو اس کی تصاویر بھیجتا ہے۔

2. 
   

   
   
   
   غیر مساوی اور حقارت آمیز مواصلات کا مشاہدہ کریں۔ مثبت مواصلات کے برعکس ، آپ یہ بھی دیکھ سکتے ہیں کہ آیا آپ کا سابق آپ کو ہراساں کررہا ہے ، جوڑ توڑ یا خوفزدہ کررہا ہے۔ اگر وہ آپ کی بات ماننے سے انکار کرتا ہے جب آپ اسے نہیں کہتے ہیں تو ، وہ شاید آپ سے پیار محسوس نہیں کرتا ہے ، بلکہ وہ دیوانہ ہے اور آپ کو کنٹرول کرنا چاہتا ہے۔ سابق سے اپنا فاصلہ رکھو جو آپ کا احترام نہیں کرتا ہے۔
   • اگر آپ کا سابقہ ​​صرف چھتیس مہینوں میں ہی آپ سے رابطہ کرتا ہے یا صرف اس وقت جب اس نے اپنا نیا رشتہ ختم کیا ہے ، تو امکان ہے کہ وہ آپ کو پسند نہیں کرے گا اور صرف آپ کی توجہ حاصل کرے گا۔

3. 
   

   
   اس کی باڈی لینگویج دیکھیں۔ ایک سابقہ ​​جو آپ کے ساتھ تعلقات کو دوبارہ زندہ کرنا چاہتی ہے وہ اکثر آپ کے قریب آنے کی کوشش کرے گی۔ وہ آپ کو گلے لگا سکتی ہے ، آپ کو گال پر چوم سکتی ہے یا آپ کو یہ بتانے کے لئے محبت کے دیگر جسمانی نشانات دکھاتی ہے کہ آپ کے پاس کیا ہے۔ اگر وہ ٹوٹ جانے کی وجہ سے اب بھی جذباتی ہے تو ، وہ اپنی آنکھیں نیچی کر سکتی ہے ، آپ کی آنکھوں میں جھانکنے یا رونے سے بھی بچ سکتی ہے۔
   • آپ یہ دیکھیں گے کہ وہ اپنے اعمال کے ذریعہ کیا محسوس کرتا ہے۔ وہ زیادہ ہنس سکتی تھی ، تھوڑا بہت مسکرا سکتی تھی یا اس سے بھی اونچی آواز سن سکتی تھی۔ یہ علامتیں ہیں جنہیں بعض اوقات "مائیکرو ایکسپرسن" کہا جاتا ہے جو ایسے جذبات کی نشاندہی کرتے ہیں جن پر قابو نہیں پایا جاسکتا ہے۔

4. 
   

   
   
   
   ایک ساتھ گزارنے والے لمحوں کی تعدد کا مشاہدہ کریں۔ اگر آپ کا سابقہ ​​مل کر باہر جانے کی منصوبہ بندی کرنے کی کوشش کر رہا ہے یا اگر وہ آپ کی مستقل جگہوں پر جانے کی کوشش کر رہا ہے تو ، وہ آپ کے ساتھ وقت گزارنے کی کوشش کر رہا ہے۔ وہ آپ کی توجہ اپنی طرف مبذول کروانے کی کوشش کرسکتا ہے یا وہ آپ کی موجودگی پر پچھتا سکتا ہے۔ ان نتائج سے یہ بھی اشارہ ہوسکتا ہے کہ وہ آپ سے یہ پوچھنے کا موقع تلاش کررہا ہے کہ آپ کیسا محسوس ہوتا ہے۔
   • خاص طور پر ان جگہوں پر نوٹ کریں جہاں آپ اسے ڈھونڈتے ہیں اور آپ کے رشتے میں جانے سے پہلے وہ کبھی نہیں گیا تھا۔

5. 
   

   
   وہ تحائف پر غور کریں جو وہ آپ کو دیتا ہے۔ آپ کا سابقہ ​​آپ کو آپ کی سالگرہ ، کرسمس یا دوسرے خاص مواقع کے لئے تحائف بھیجنے کے لئے کوششیں جاری رکھے گا۔ یہ ایک علامت ہے کہ وہ آپ کو پسند کرتا ہے اور آپ کو خوش دیکھنا چاہتا ہے۔ کچھ لوگوں میں ، تحائف ان کی محبت اور پیار کو ظاہر کرنے کا ایک طریقہ ہے۔ آپ کا سابقہ ​​آپ کو اس طرح کے جذبات دکھانے کی کوشش کرسکتا ہے۔

6. 
   

   
   سوشل نیٹ ورک دیکھیں۔ اگر وہ پوچھتی ہے کہ وہ کس کی طرف بڑھنا چاہتی ہے تو ، اس سے یہ اشارہ مل سکتا ہے کہ وہ کیا کرنے کی کوشش کر رہی ہے یا خود کو راضی کرنے کی کوشش کر رہی ہے۔ اگر وہ "میری سابقہ ​​یاد آتی ہے" پوسٹ کرتی ہے تو ، شاید اس کی وجہ یہ ہے کہ معاملہ ہے! شاید وہ چاہتی تھی کہ آپ اسے پڑھیں تاکہ آپ کو معلوم ہو کہ وہ واقعی کیا محسوس کرتی ہے۔
   • یہ دیکھنے کی کوشش کریں کہ کیا اس نے آپ کی تمام تصاویر کو ایک ساتھ حذف کردیا ہے۔ جب سابق شخص اپنی جوڑے کی سبھی یادوں سے جان چھڑا لیتا ہے تو ، یہ عام طور پر اس وجہ سے ہوتا ہے کہ وہ آگے بڑھنا چاہتا ہے۔

7. 
   

   
   مشترکہ طور پر دوستوں سے سوالات پوچھیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ اپنے دوستوں کو اپنے اور اپنے سابقہ ​​کے درمیان نہ رکھیں ، تو پھر بھی آپ ان سے پوچھ سکتے ہیں کہ آپ کے سابقہ ​​کے ساتھ کیا ہوتا ہے ، خاص طور پر اگر آپ کو کچھ دیر میں خبر نہیں ملی۔ وہ آپ کو بتاسکتے ہیں کہ آپ اسے یاد کرتے ہیں۔ تاہم ، اگر آپ کے دوست آپ کو کچھ بتانا نہیں چاہتے ہیں تو انھیں زبردستی نہ کریں۔
   • مثال کے طور پر ، آپ کہیں گے ، "میں دوسرے دن لائبریری میں تھا اور مجھے وہ وقت یاد آیا جب ہم ڈیوڈ کے ساتھ گئے تھے۔ کیا آپ نے حال ہی میں اس سے سنا ہے؟ "
   • اگر آپ بہت قریب ہیں ، تو آپ زیادہ براہ راست ہوسکتے ہیں۔ آپ ان سے کہہ سکتے ہیں ، "کیا آپ کو یقین ہے کہ ڈیوڈ کو اب بھی میرے لئے احساسات ہیں؟ "

8. 
   

   
   چھیڑچھاڑ کی علامتوں کا مشاہدہ کریں۔ آپ کا سابقہ ​​آپ کو بتا سکتا ہے کہ وہ شرم کھا کر بھی آپ کو پسند کرتا ہے یا وہ زیادہ براہ راست بھی ہوسکتا ہے۔ آپ دیکھیں گے کہ اگر وہ اکثر آپ کو ہاتھ لگاتا ہے تو ، وہ آپ کے ساتھ چھیڑ چھاڑ کرتا ہے ، اگر وہ آپ کی تعریف کرتا ہے ، اگر وہ پنکھ دیتا ہے یا شہد کے فقرے استعمال کرتا ہے۔ اگر وہ اس طرح کا کام کرتا ہے ، اگر وہ آپ کے ساتھ باقاعدگی سے بات کرتا ہے اور اگر وہ آپ کے ساتھ اچھا ہے تو ، شاید اس کی وجہ یہ ہے کہ اسے اب بھی آپ سے محبت ہے۔
   • اگر وہ واقعتا آپ کے ساتھ چھیڑچھاڑ نہیں کرنا چاہتا ہے تو ، اس کا یہ مطلب بھی ہوسکتا ہے کہ وہ اب بھی آپ کو چاہتا ہے۔

طریقہ 2 اپنے الفاظ کا تجزیہ کریں

1. 
   

   
   اوقات کو نوٹ کریں جب وہ آپ کو بتاتا ہے کہ آپ اسے یاد کرتے ہیں۔ کبھی کبھی آپ کا سابقہ ​​ایسی باتیں کہہ سکتا تھا جو واضح طور پر اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ وہ اب بھی آپ کو تھامے ہوئے ہے۔ اگر وہ آپ کو بتاتا ہے کہ آپ کو اس کی یاد آتی ہے یا اسے آپ کے ساتھ مزید وقت نہ گزارنے کا افسوس ہے تو ، اس سے یہ واضح ہوجاتا ہے کہ وہ اب بھی آپ سے محبت کرتا ہے۔

2. 
   

   
   غور کریں کہ کیا وہ آپ کی یادوں کے بارے میں ایک ساتھ بات کرتی ہے۔ سابقہ ​​افراد جو اب بھی دلچسپی رکھتے ہیں یا جن کے پاس ابھی بھی احساسات ہیں وہ ماضی کے واقعات کو یاد کرتے ہیں۔ وہ کوشش کرتے ہیں کہ آپ کو ایک ساتھ مل کر اچھ timesے وقتوں کی یاد دلائیں۔
   • ان اوقات کے بارے میں سوچیں جو آپ نے ایک ساتھ کی ہوئی سفروں ، لطیفوں کے بارے میں بتائیں جو آپ نے مشترکہ طور پر بنائے تھے یا ایک ساتھ مل کر لطف اندوز ہونے کے لمحات۔

3. 
   

   
   دیکھو اگر وہ اپنی نئی مہم جوئی کے بارے میں بات کرتی ہے۔ ایک سابق جو اب بھی چاہتا ہے آپ کو اپنا ردعمل دیکھنے کے ل je جلن کرنے کی کوشش کرسکتا ہے۔ اگر وہ اپنی تقرریوں کے بارے میں باقاعدگی سے بات کرتی ہے یا اگر وہ اپنے نئے ایڈونچر کے بارے میں تفصیلات شیئر کرتی ہے تو ، یہ ایک واضح علامت ہوسکتی ہے کہ اسے اب بھی آپ کے لئے احساسات ہیں۔
   • خاص طور پر ان لمحوں کو نوٹ کریں جب وہ بحث سے کسی تعلق کے بغیر اپنی نئی فتح کی بات کرتی ہے۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ ہوم ورک یا اپنے گھر والوں پر گفتگو کر رہے ہیں اور جس لڑکے کے ساتھ وہ جارہے ہیں اس کے بارے میں بات کر رہے ہیں تو ، وہ آپ کو حسد کرنے کی کوشش کر رہی ہے۔
   • یہ بھی یاد رکھیں کہ اس نے اپنے سابقہ ​​سلوک کے ساتھ کیا سلوک کیا۔ اگر وہ اکثر اپنے سابقہ ​​افراد کے ساتھ چھیڑ چھاڑ کرتی ہے یا ان کے ساتھ کھلی بات چیت کرتی رہتی ہے تو ، وہ محض مالک ہوسکتی ہے اور اس کا آپ کے ساتھ واپس آنے کا کوئی ارادہ نہیں ہے۔

4. 
   

   
   اپنی محبت کی زندگی کے بارے میں اس کے سوالات دیکھیں۔ کوئی سابق جس کے پاس ابھی بھی احساسات ہیں وہ یہ جاننے کی بھی کوشش کر سکتے ہیں کہ آپ کسی اور کو دیکھتے ہیں یا نہیں۔ اگر آپ باقاعدگی سے سوالات کرتے ہیں جیسے ، "کیا آپ ابھی کسی کو دیکھتے ہیں؟ "یا" کیا آپ اپنے نئے عاشق کے ساتھ یہ فلم دیکھنے گئے تھے؟ اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ وہ اب بھی آپ کو چاہتا ہے۔
   • یہ بھی نوٹس کریں کہ آیا وہ آپ کے نئے رشتے کا مذاق اڑاتا ہے۔ وہ ابھی آپ جس شخص کو دیکھ رہے ہیں اسے کم کرنے کی کوشش کرسکتا ہے تاکہ آپ اسے کم پرکشش محسوس کریں۔
   • اگر آپ کا سابقہ ​​ان لوگوں کی طرف عجیب و غریب نگاہ سے دیکھ رہا ہے جن کے ساتھ آپ باہر جارہے ہیں یا اپنا فارغ وقت ضائع کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تاکہ آپ کو کسی اور کے ساتھ ٹھنڈا کرنے کی ضرورت نہ ہو ، اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ اپنے پاس ہے۔ وہ نہیں چاہتا ہے کہ آپ آگے بڑھیں۔

5. 
   

   
   اس کی تعریفوں پر غور کریں۔ اگر آپ کا سابقہ ​​آپ کی تعریف کر رہا ہے ، خاص طور پر آپ کے ظہور کے بارے میں یا ان چیزوں کے بارے میں جب آپ رشتے میں تھے تو آپ یہ کر رہے تھے ، اس کا مطلب یہ ہے کہ وہ آپ کو جماع کرنے کی کوشش کر رہا ہے۔ وہ یہ بھی چاہتا ہے کہ آپ خصوصی محسوس کریں یا آپ کی یادوں کو ساتھ رکھیں۔

6. 
   

   
   سل سیکس کاسس اکثر دیکھیں۔ ایک سابقہ ​​گرل فرینڈ کے پاس اب بھی آپ کے تعلقات کے بارے میں بہت زیادہ سوچ ہے اور یہ افسوسناک ہوسکتا ہے۔ اپنے چھوٹے سے کاغذات میں واپس آنے کے ل he ، آپ رشتے میں رہتے ہوئے اب اس سے کہیں زیادہ لطف اٹھا سکتے ہیں۔ اسے شاید افسوس ہے کہ اس نے آپ کے ساتھ کیا کیا ہے اور امید کرتا ہے کہ اس کے بہانے آپ کو ایک ساتھ واپس آنے میں مدد کریں گے۔

طریقہ 3 اپنے سابقہ ​​کے ساتھ تبادلہ خیال کریں

1. 
   

   
   پرسکون ، صاف اور پر سکون رہیں۔ اس سے پوچھیں کہ آیا اسے نجی جگہ پر اکٹھے گفتگو کرنے کا وقت ہے۔ یہ ایک خوفناک اقدام ہوسکتا ہے جس سے بہت سارے لوگ گزرنا نہیں چاہتے ہیں ، لیکن یہ جاننے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ براہ راست اس کے منہ سے جواب ملنا ہے۔ آپ بے ترتیب ملاقات کر سکتے ہیں اور اس سے آمنے سامنے گفتگو کر سکتے ہیں ، لیکن بہتر ہے کہ آپ کسی میٹنگ کا منصوبہ بنائیں۔ اگر آپ گھبرائے ہوئے ہیں تو ، بات چیت کے لئے فون کال ، براہ راست گفتگو یا ہڈیوں کے لئے بالواسطہ مواصلات کی کچھ شکلیں استعمال کریں۔

2. 
   

   
   دونوں کے لئے ایک آرام دہ جگہ کا انتخاب کریں۔ آپ ایسی عوامی جگہ کا انتخاب کرسکتے ہیں جہاں آپ خاموشی سے چیٹ کرسکتے ہو ، مثال کے طور پر ایک کیفے یا پارک۔ آپ کا سابقہ ​​آپ کے ساتھ جو کچھ محسوس کرتا ہے اس کو بانٹنے اور گھبرانے میں پریشان ہوسکتا ہے کہ اس کے جذبات مجاہدانہ نہیں ہیں۔ پرسکون اور غیر جانبدار جگہ کا انتخاب کرکے اسے زیادہ سے زیادہ آرام دہ بنانے کی کوشش کریں۔
   • اپنے آپ کو طویل گفتگو کرنے کے لئے کافی وقت دیں۔ اگر آپ کے اگلے دن کوئی اہم امتحان ہو یا کوئی ورک میٹنگ ہو تو اس بحث سے پرہیز کریں۔

3. 
   

   
   اپنے آپ کو 31 پر رکھو۔ اگر آپ اپنا سابقہ ​​جیتنا چاہتے ہیں تو ، گفتگو کے دوران آپ کو 31 پر ہونا ضروری ہے۔ اپنے پسندیدہ لباس پہنیں اور اپنے بالوں کو اسٹائل کریں۔ آپ اس موقع کو اپنے سابقہ ​​کو بہکانے اور اچھا ، اعتماد اور دلچسپ محسوس کرنے کیلئے استعمال کر سکتے ہیں۔

4. 
   

   
   اسے بتائیں کہ آپ کو کیسا لگتا ہے۔ جتنا آپ ایماندار ہو اس بارے میں کہ آپ کیسا محسوس ہوتا ہے ، اتنا ہی امکان ہوتا ہے کہ آپ کے سابقہ ​​آپ کے ساتھ ایماندار ہوں۔ اسے بتائیں کہ آپ کو کیسا لگتا ہے۔ پرسکون اور صاف رہیں۔ آپ اسے بتاسکتے ہیں کہ آپ کو ابھی بھی اس کے یا اس کے بارے میں احساسات ہیں یا پھر بھی آپ اس کی یا اس کی پرواہ کرتے ہیں ، لیکن دوست سے زیادہ۔
   • اگر آپ کو بریک اپ پر پچھتاوا ہے اور اگر آپ ایک ساتھ واپس جانا چاہتے ہیں تو اسے بتائیں۔ اسے مخصوص وجوہات دیں ، جیسے "مجھے آپ کی یاد آتی ہے کیونکہ ہمیں ایک ساتھ بہت تفریح ​​ہوا" یا "میں آپ کے ساتھ بہت زیادہ وقت پسند کرتا تھا ، مجھے ہمیشہ سکون محسوس ہوتا ہے"۔

5. 
   

   
   اس کا کیا کہنا ہے اسے سنو۔ ہوسکتا ہے کہ آپ نے بہت سارے جذبات اکٹھے کیے ہوں جن کو آپ چھوڑنا چاہتے ہیں ، لیکن یاد رکھیں کہ آپ کا سابقہ ​​بھی اسی معاملے میں ہوسکتا ہے۔ اسے موقع دیں کہ وہ آپ کو بتائے کہ وہ کیا محسوس کرتا ہے۔ اس سے آپ کو پتہ چل جائے گا کہ آیا وہ اب بھی آپ کو تھامے ہوئے ہے یا اگر وہ چاہتا ہے کہ آپ اکٹھے ہو جائیں۔
   • اگر وہ آپ کو بتائے کہ وہ رخصت ہونا چاہتا ہے تو ، اسے رہنے پر مجبور نہ کریں۔ اس پر قابو پانے کی کوشش نہ کریں یا اسے ایسی باتوں پر بات کرنے پر مجبور نہ کریں جس کے بارے میں وہ بات نہیں کرنا چاہتا ہے۔

6. 
   

   
   نتیجہ قبول کریں۔ اگر آپ کا سابقہ ​​اب بھی آپ کا ہے اور اگر آپ دونوں خود کو دوسرا موقع دینے کا فیصلہ کرتے ہیں تو ، آپ آگے بڑھ سکتے ہیں اور مضبوط تعلقات قائم کرسکتے ہیں۔ اپنے مسائل پر آئندہ دوبارہ ظہور ہونے سے بچنے کے لئے کام کریں۔ تاہم ، اگر وہ آپ کو بتاتا ہے کہ وہ آپ کے لئے کچھ محسوس نہیں کرتا ہے تو آپ کو بھی اسے قبول کرنا ہوگا۔ تنہا رہنا ، دوستوں کے ساتھ وقت گزارنا ، اور اپنی کلاسوں یا کام میں سرمایہ کاری کرنا سیکھیں۔ جیسے ہی آپ خود کو تیار سمجھتے ہو کسی اور کے ساتھ باہر جا سکتے ہیں۔