جائزہ پر نظر ثانی کرنے کا طریقہ

مواد

• مراحل

ایک اہم امتحان کے طور پر کسی بھی طالب علم میں اتنا خوف اور اضطراب کی کوئی وجہ نہیں ہے۔ نظر ثانی کرنا چاہتے ہیں ایک چیز ، لیکن اس تک پہنچنا اچھ accompے ساتھی کے بغیر مشکل ہے۔ اس طرح ، تعلیمی سال کے دوران کام کرنے کے اچھے طریقے حاصل کرنا ضروری ہے۔ سیکھنے کی اچھی صلاحیت کے بغیر ، آپ آگے نہیں بڑھ پائیں گے۔ خوش قسمتی سے ، ہر درجے کے تمام طلباء کے لئے نظر ثانی کرنے کا طریقہ جاننا ایک چیلنج ہے اور آپ کو آسانی سے مدد مل جائے گی۔

مراحل

1. 
   

   
   اپنا ٹھنڈا رکھیں. اگر آپ کی حاضری کی شرح بہت زیادہ ہے اور آپ اپنا ہوم ورک صحیح طریقے سے کرتے ہیں تو ، آپ کے پاس پاس ہونے سے پہلے ہی آپ کے پاس ہوگا۔
   • گھبرائیں نہیں۔ گھبرانے سے آپ کی صورتحال مزید خراب ہوجائے گی۔ آپ ان چیزوں پر توجہ مرکوز کرسکتے ہیں جو آپ کو خوفزدہ کرتے ہیں اورنہ کہ آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے۔ آپ اپنی کامیابی کے امکانات کو بھی کم کرسکتے ہیں۔ اس سے بچنے کے ل deep ، گہری سانسیں لیں (ہائپر وینٹیلیشن سے گریز کریں) اور اپنے آپ کو بتائیں کہ آپ کر سکتے ہیں یہ کرو
   • یوگا اور مراقبہ جیسی سرگرمیاں تناؤ کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ امتحان کی تیاری کے لئے ایک صاف ذہن اور ایک متحد جسم زیادہ کارآمد ہوگا۔
   • آپ شاید یہ جاننے کے لئے کافی ہوشیار ہو کہ آپ کو کئی دن پہلے سے جائزہ لینے کی ضرورت ہے۔ اگر کچھ لوگ امتحان سے ایک دن پہلے جائزہ لیں اور دوسرے اس سے پہلے ہی کام کریں تو آپ کو معلوم ہونا چاہئے کہ آخری لمحے سے شروع کرنا سیکھنے کا بہترین طریقہ نہیں ہے ، خاص طور پر اگر آپ یہ یاد رکھنا چاہتے ہیں کہ آپ کیا کر رہے ہیں۔ سیکھا ہے۔ اس کے علاوہ اوور ہالنگ سے بھی بچیں! 5 سے 15 منٹ کے کئی باقاعدہ وقفے لیں۔

2. 
   

   
   
   
   اپنے آپ سے پوچھیں کہ کون سے مواد پر تبادلہ خیال کیا جائے گا۔ زیادہ تر امتحانات مخصوص مضامین اور عنوانات سے متعلق ہیں جو آپ کو اپنی نظرثانی میں آسانی کے ل know جاننے کی ضرورت ہے۔ مثال کے طور پر: افریقی تاریخ کے کس دور سے انٹرویو لیا جائے گا؟ کیا ہمیں اسکیموں کو برقرار رکھنا چاہئے؟ اپنے استاد سے پوچھیں اگر آپ کو کوئی شبہ ہے تو کوئی بھی چیز آپ کو کامیابی سے نہیں روک سکتی ہے۔
   • پہلے سب سے اہم نکات کا جائزہ لیں۔ امتحانات عام طور پر عمومی نظریات ، تصورات یا علم سے متعلق ہوتے ہیں۔ اگر وقت بہت کم ہے تو ، اپنی اصلاحات کو ان نکات پر مرکوز کریں ، جن کی آزمائش میں نمائش کا امکان زیادہ ہوتا ہے ، بجائے اس کے کہ موضوعات کو تصادفی طور پر یاد رکھنے کی کوشش کریں۔ کتابچے میں شامل چادریں ، ابوابات اور اساتذہ کے ذریعہ باقاعدگی سے نقل کردہ معلومات آپ کے اختیار میں جتنے اشارے ہیں۔
   • اپنے آپ سے پوچھیں امتحان کیسے ہوگا؟ کس قسم کے سوالات پوچھے جائیں گے (متعدد انتخاب ، مقالہ ، تحریری مسئلہ وغیرہ)۔ اپنے آپ سے ہر ایک حصے کی اہمیت کے بارے میں پوچھیں۔ مزید معلومات کے ل your اپنے استاد سے پوچھنے میں دریغ نہ کریں۔ آپ کو معلوم ہوگا کہ کونسا حص sectionsہ استحقاق کے لئے ہیں اور امتحان کو کس طرح پیش کریں گے۔

3. 
   

   
   
   
   نظرثانی کا منصوبہ بنائیں۔ یہ آسان اور بنیادی لگتا ہے ، لیکن جو لوگ تفصیلی نظرثانی کا منصوبہ تیار کرتے ہیں وہ اکثر آسانی سے مطالعہ کرتے ہیں اور سانس لینے میں زیادہ وقت رکھتے ہیں۔ اپنا منصوبہ بناتے وقت ، آپ کو نظرثانی کی تاریخ سے پہلے کتنا وقت باقی رہنا چاہئے اس پر غور کرنا ہوگا۔ کیا آپ کے پاس ایک مہینہ باقی ہے؟ کیا اچانک ٹیچر نے امتحان کا اعلان کیا؟ کیا سال کے آغاز سے ہی وسط سالی جائزہ لینے کی منصوبہ بندی کی گئی ہے؟ اپنا منصوبہ اس پر مبنی بنائیں کہ آپ کتنا وقت چھوڑ چکے ہیں۔
   • ایسے عنوانات کی نشاندہی کریں جنہیں آپ بخوبی نہیں جانتے ہوں اور ان پر زیادہ وقت گزاریں۔ یقینا ، آپ کو پہلے ہی حاصل کردہ نکات کو نظرانداز نہیں کرنا چاہئے ، لیکن انھیں آپ کو مزید پریشانیوں کا سبب نہیں بننا چاہئے اور بہتر یہ ہے کہ زیادہ تر نازک مضامین پر ہی توجہ دی جائے۔
   • اپنے نظام الاوقات کی منصوبہ بندی کریں۔ اگر آزمائش کے موقع پر ہر چیز کو پس پشت ڈالنے کی آزمائش ہو تو ، آپ کے امتحان میں کامیابی کے ل better بہتر ہے کہ ہر دن کم سے کم وقت پر نظر ثانی کے لئے صرف کریں۔ کچھ وقفوں کی منصوبہ بندی کرنا نہ بھولیں: آدھے گھنٹے کے لئے مطالعہ کریں پھر اپنے آپ کو 10 منٹ کے وقفے کی اجازت دیں۔

4. 
   

   
   کام کرنے کا طریقہ منتخب کریں۔ کام کے بہت سارے طریقے ہیں ، جن میں رنگ ، نقش ، نظریات یا یوری نقشوں پر مبنی طریقے شامل ہیں۔ کچھ لوگ نمایاں اشیاء کو آسانی سے یاد کرتے ہیں جبکہ دوسرے نمونوں اور تصویروں پر زیادہ توجہ دیتے ہیں۔ آپ کے لئے صحیح طریقہ کار کا انتخاب کریں ، اس سے قطع نظر کہ آپ کی نظر ثانی میں مدد کرنا کس طرح کی ہے۔ اگر آپ آسانی سے پیٹرن کو یاد رکھیں تو ٹن نوٹ لینے کے قابل نہیں ہے۔ یاد رکھیں کہ ہر ایک کے پاس جائزہ لینے کا طریقہ ہے اور جو آپ کے بہترین دوست کے ل what کام کرے گا وہ آپ کے لئے کام نہیں کرے گا۔
   • ایسے ٹولز کا استعمال کریں جو آپ کو نظر ثانی میں معاون ثابت کریں۔ فلیش کارڈز کے ساتھ نظرثانی کرنا بورنگ معلوم ہوسکتا ہے ، لیکن حقیقت میں ، کارڈز سے اہم چیزوں کو حفظ کرنا آسان ہوجاتا ہے۔ اگر آپ کو اس طرح نظر ثانی کرنے میں پریشانی ہو تو ، اپنے نصاب کا خلاصہ بیان کرنے کی کوشش کریں۔
   • اپنے علم کو باقاعدگی سے جانچنے کے لئے اپنے گھر میں ہر جگہ کارڈ چسپاں کریں۔ یہ نظر ثانی کا ایک اچھا طریقہ ہے ، جیسا کہ ذیل میں دکھایا گیا ہے۔
   • درستی کے بجائے چالاکی سے سوچیں۔

5. 
   

   
   نوٹ لے لو اور سوال پوچھیں. سیکھنے میں کبھی دیر نہیں ہوتی ہے اور عام طور پر پری کورس کے نصاب ترمیم کے بارے میں ہوتے ہیں۔ اگر آپ کی نظر ثانی کے دوران آپ کو ایک ایسا مضمون آتا ہے جس کو سمجھنے میں آپ کو پریشانی ہوتی ہے تو ، اسے لکھ دیں۔ اپنے استاد سے بات کریں ، یا تو کلاس کے دوران یا جب آپ اسے اسکول میں دیکھیں۔ خوفزدہ نہ ہوں: سوالات پوچھنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ بیوقوف ہیں۔ اس کے برعکس ، یہ اس بات کی علامت ہے کہ آپ دھیان سے ہیں اور سیکھنا چاہتے ہیں۔ پیشگی سوال پوچھنا آپ کو امتحان میں بہتر گریڈ حاصل کرنے میں بھی مددگار ثابت ہوگا۔

6. 
   

   
   اپنے وسائل تلاش کریں۔ نظرثانی کے ل you ، آپ اپنی نوٹ بک ، اپنے نوٹ ، انٹرنیٹ یا اپنے ہم جماعت ، اساتذہ یا رشتہ داروں سے بھی اپیل کرسکتے ہیں۔ آپ اپنا پرانا ہوم ورک بھی استعمال کرسکتے ہیں کیونکہ کچھ امتحانات میں پچھلے مشقوں سے براہ راست متعلق سوالات ہوتے ہیں۔

7. 
   

   
   مدد طلب کریں۔ خود پر نظر ثانی آپ کو اضافی پوائنٹس حاصل کرنے کی اجازت نہیں دے گی۔ ہم جماعت آپ کی جائزہ لینے میں مدد کرسکتا ہے ، لیکن آپ کو کسی ایسے شخص کی تلاش کرنے کی ضرورت ہے جو آپ کی رہنمائی کے لئے واقعی طور پر تیار ہو ، نہ کہ کوئی ساتھی جو آپ کے ساتھ صرف مذاق کرے۔ اپنے والدین یا بہن بھائیوں سے آپ کی مدد کرنے کو کہیں۔ وہ آپ کی تشویش کی تعریف کریں گے خاص طور پر جب چھوٹے بھائی یا بہنیں خاص طور پر اپنے بڑوں کی "جانچ" کرنا چاہیں گی!
   • ایک اسٹڈی گروپ تشکیل دیں۔ نہ صرف آپ کو اضافی مدد ملے گی ، بلکہ آپ ہم جماعتوں کے ساتھ بھی جائزہ لینے کے اہل ہوں گے جو آپ بخوبی جانتے ہو۔ تاہم ، ان لوگوں کے ساتھ کام کرنے سے انکار کریں جو آپ کی مدد نہیں کریں گے اور جو کسی بھی چیز سے زیادہ باقی گروپ کو ہٹانے کا امکان رکھتے ہیں۔ مت meanثر نہ بنیں اور اپنی پسند کے طلبہ کو مسترد نہ کریں ، لیکن اپنے مطالعاتی گروپ میں کون شامل ہونا ہے اس کا انتخاب کرتے وقت محتاط رہیں!

8. 
   

   
   اپنی ہر ممکن چیز کو یاد رکھنے کی کوشش کریں. کامیاب جائزے کا راز ہر اہم چیز کو یاد رکھنے کی صلاحیت ہے۔ آپ کی مدد کرنے کے لئے ، یہاں بہت سارے نکات ہیں جن کو میمونکس کہا جاتا ہے۔ یادگاری میں ، دوسری چیزوں کے علاوہ ، سمعی سیکھنے کے ل poems نظموں یا نظموں میں یادداشتوں ، بصری سیکھنے والے کے لئے بصری اور تصویری منظر کشی ، نسواں سیکھنے والے کے لئے رقص یا تحریکیں (کیوں کہ پٹھوں کی میموری ہوتی ہے) یا ہر ایک کا مجموعہ۔ . تکرار حفظ کی ایک اور شکل ہے جسے عام طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ اگر آپ باقاعدہ وقفوں پر کی جاتی ہے تو یہ آپ کو بہت ساری چیزیں یاد رکھنے کی اجازت دیتا ہے۔ اس وقت بھی ریہرسل کریں جب آپ کی میموری کی یاد دہانی آپ کو آسانی سے چیزوں کی یاد دلانے کے لئے فوری ہوجائے۔
   • ایک عام یادداشت یہ ہے کہ تیار کردہ حرفوں کی مدد سے الفاظ کی نمائندگی کی جائے (آپ کو اپنی اپنی مزاح نگاری تخلیق کرنے کے ل. کافی ہے!)۔ ریاستہائے متحدہ میں ، عام طور پر HOMES کا لفظ عظیم جھیلوں (ہورون ، اونٹاریو ، مشی گن ، ایری اور سپیریئر) کو یاد رکھنے کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ کچھ بھی آپ کو میمونکس بنانے سے نہیں روکتا جو آپ کی ضروریات کے مطابق ہو۔
   • جائزہ لینے کے ل your ، اپنے تمام نوٹ کو ایک اور نوٹ بک میں دوبارہ لکھیں۔ آپ انہیں زیادہ آسانی سے حفظ کریں گے۔

9. 
   

   
   کا جائزہ لیں جب بھی آپ کو موقع ملے۔ مختصر اور بار بار نظرثانی سیشن اکثر زیادہ موثر ہوتے ہیں۔ لہذا جب آپ بس کا انتظار کرتے ہو تو اپنے کارڈ استعمال کریں۔ جب تک کھانا پیش کیا جاتا ہو ، تلی کے تدبیر پر ایک نگاہ ڈالیں۔ اپنے دانت صاف کرتے وقت "میک بیتھ" کا ایک اقتباس پڑھیں۔ پھر پڑھائی کے اوقات کے دوران یا دو کورسز کے درمیان جو کچھ آپ کو یاد ہے اس پر دوبارہ غور کریں۔

10. 
    

    
    اپنے آپ کو انعام. اگر آپ اپنے حاصل کردہ ہر مقصد کے ل reward اپنے آپ کو انعام دیتے ہیں تو آپ کی حوصلہ افزائی اور مضبوط ہوگی۔ جب بھی آپ کسی نئے مقصد پر پہنچتے ہیں تو اپنے آپ کو ایک اہم اہم انعام دیں۔

11. 
    

    
    امتحان کی تیاری کرو. اس بات کا یقین کر لیں کہ آپ کے پاس اپنے امتحان سے ایک دن پہلے کی ہر چیز کی ضرورت ہے۔ اگر آپ کو پنسل ، کیلکولیٹر ، جرمن لغت یا کسی اور آلے کی ضرورت ہو تو ضروری تعلق. جتنا بہتر آپ تیار ہو جائیں گے ، آپ اتنا ہی پر سکون اور آپ کے کامیاب ہونے کا امکان اتنا ہی زیادہ ہوجائے گا۔ ٹیسٹ میں دیر سے بچنے کے ل your اپنی الارم گھڑی طے کرنا نہ بھولیں۔
    • اگر آپ کو کھانا واپس کمرے میں لانے کی اجازت ہے تو ، شوگر کا راشن لینے کے ل some کچھ جیلی بچوں کو ساتھ لیں ، تاہم آپ کو صحت مند پھل اور سبزیوں سے رہنا چاہئے۔ سیب یا گاجر دماغ کو متحرک کرنے کے ل. بہترین ہیں۔
    • پانی کی بوتل لیں بغیر لیبل (نگران سوچ سکتا ہے کہ آپ اسے یاد دہانی کے طور پر استعمال کر رہے ہیں)۔

12. 
    

    
    صحت مند کھائیں۔ اچھی غذائیت زیادہ سے زیادہ حراستی کے لئے ضروری ہے۔ ایسی کھانوں سے دور رہیں جو بہت زیادہ چربی یا بہت میٹھے ہوں جیسے آئس کریم اور کوکیز۔ ایک گلاس میٹھے پانی ، رس یا دودھ کے لئے شوگر کے مشروبات کو نظرانداز کریں۔
    • امتحان سے پہلے اپنے دماغ کو کھلائیں۔ مچھلی ٹیسٹ سے ایک دن پہلے بہترین ہے کیونکہ اس میں دماغی چیزوں کی ضرورت ہوتی ہے جو دماغ کو واقعی ضرورت ہوتی ہے۔ تازہ سبزیوں اور پاستا کے ساتھ پیش کریں۔
    • مرکوز رہنے کے لئے اچھا ناشتہ کریں۔ اچھ breakfastے ناشتہ کی ایک مثال میں ایک گلاس رس ، انڈا ، ٹوسٹ اور پنیر ہوتا ہے۔ اگر آپ تازہ اناج کا کٹورا ترجیح دیتے ہیں تو ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ یہ میٹھی مصنوع کی بجائے صحت مند مصنوعات اور سارا اناج ہے۔ بصورت دیگر آپ کو "سلیک کا دھچکا" لگنے کا خطرہ ہے۔
    • کافی سے پرہیز کریں کیونکہ یہ آپ کو صرف مشتعل کرے گا اور چینی کی زیادہ مقدار کا سبب بنے گا۔ ایک بار جب کیفین آپ کے جسم سے مل جاتی ہے ، تو آپ کو آنکھیں کھلی رکھنے میں دشواری ہوگی۔ نیند کی جانچ پڑتال سے پرہیز کیا جانا چاہئے ، کیونکہ ضرورت یہ ہے کہ سونے سے پہلے کافی اور دیگر کھانے پینے سے بچیں۔ بہت زیادہ کھانا ہضم کرنا آپ کو نیند سے بھی بچائے گا۔
    • محتاط رہیں کہ اچانک آپ کی کھانے کی عادات کو تبدیل نہ کریں۔ آپ جو کھائیں عام طور پر کھائیں تاکہ آپ کے نظام ہاضمے میں خلل نہ پڑے۔

13. 
    

    
    کافی نیند لینا دن سے پہلے J. یہ قدم بہت اہم ہے اور اسے نظرانداز نہیں کیا جانا چاہئے۔ اگر آپ کو کافی نیند نہیں آتی ہے تو ، آپ کے امتحان میں کامیابی کے امکانات دھوپ میں برف کی طرح پگھل جائیں گے کیونکہ آپ کا دماغ اپنی توجہ مرکوز کرنے کے قابل نہیں ہوگا جیسا کہ اسے چاہئے۔
    • اگر آپ سو نہیں سکتے تو ، زیادہ سے زیادہ کیفین سے گریز کرتے ہوئے گرم دودھ یا چائے پیئے!
    • اپنی نیند کی عادات کو تبدیل نہ کریں۔ اچھی نیند کی عادات کو برقرار رکھنے کے لئے باقاعدہ اوقات میں جائیں۔

14. 
    

    
    ٹیسٹ دینے کے لئے تیار. اپنے الارم کو وقت پر پہنچنے کے ل Set یا اس سے بھی منٹ قبل طے کریں۔ اگر امتحان میں اندراج ، فیس کی ادائیگی ، شناخت یا اسی طرح کے دیگر طریقہ کار کی ضرورت ہو تو ، اس کے لئے کچھ اضافی منٹ کی اجازت دیں۔
    • مثبت رہیں! یہ کہتے ہوئے نظر ثانی کرنا کہ آپ اپنے امتحان سے محروم ہوجائیں گے تو آپ کی کامیابی کے امکانات ہی کم ہوجائیں گے۔اپنے آپ کو بتائیں کہ یہ آپ کی جیب میں ہے ، کیوں کہ آپ نے اس کے مطابق اپنے آپ کو تیار کیا ہے اور آپ آج تک منتظر ہیں۔ اعتماد ہی کامیابی کی کلید ہے!
    • مقصد اونچا۔ حل نہ کریں خرچ ٹیسٹ (اگر امتحان پاس کرنا کافی آسان ہے) ، لیکن A + حاصل کرنے کی کوشش کریں۔ اس طرح ، آپ کے پاس بہتر اسکور ہوگا اور ، یہاں تک کہ اگر آپ اگلی بار بہتر نہیں کرسکتے ہیں تو ، آپ کی مجموعی اوسط کم ہونے کا امکان نہیں ہے۔

• کیا نظر ثانی کی جائے
• مطالعہ کے لئے ایک مثالی جگہ
• تازہ دماغ