بغیر درد کے دانت کیسے نکالیں

مواد

• مراحل
• حصہ 1 ڈھیلا کریں اور دانت نکال دیں
• حصہ 2 جذب اور دانت کو ہٹا دیں
• حصہ 3 دانت ہٹانے کے بعد درد کو کم کریں

اگر آپ کے پاس ایک غیر مستحکم دانت ہے جو گرنے کے بارے میں تاثر دیتا ہے تو ، آپ اسے بہت زیادہ تکلیف پہنچائے بغیر اسے ختم کرنے کے لئے اپنی ہر ممکن کوشش کرنا چاہیں گے۔ دانت کو ہٹانے سے پہلے اس کے علاقے کو گنوا کر اور دانت نکالنے کے بعد درد کو دور کرنے کی کوشش کرکے ، آپ درد کے خطرے کو کم کرسکتے ہیں۔ اگر آپ خود دانت ہٹانے سے قاصر ہیں تو ، مناسب مدد کے لئے دانتوں کے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

مراحل

حصہ 1 ڈھیلا کریں اور دانت نکال دیں

1. 
   

   
   دانت ہلائیں۔ جتنا یہ ڈھیلی ہے ، جب آپ اسے دور کریں گے تو آپ کو کم درد محسوس ہوگا۔ آپ ، اپنی انگلیوں اور زبان سے ، چھوٹی موٹی حرکات کرکے دانتوں کو ڈھیلے کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ محتاط رہیں کہ آپ دانت پر بہت زیادہ دباؤ نہ لگائیں ، ورنہ آپ خود کو تکلیف دے سکتے ہیں۔
   • دن بھر ، دانت ڈھیلے کرنے اور اٹھانا آسان بنانے کے ل your اپنی زبان سے ہلکی سی لہر حرکت دیں۔

2. 
   

   
   کرکرا کھانا کھائیں۔ آپ دانت کو ڈھیل بھی سکتے ہیں اور بغیر کسی درد کے کرکرا کھانا کھانے کے امکانات بڑھا سکتے ہیں۔ دانت کو مزید علیحدہ کرنے کے لئے گاجر ، سیب ، اجوائن اور دیگر کچلنے والی کھانوں کو چبا لیں۔
   • ابتدائی طور پر آپ کم کرینک کھانے والی اشیاء سے شروع کریں ، یہ دیکھنے کے ل it کہ اس سے تکلیف ہوتی ہے۔ پنیر یا آڑو کے ٹکڑے سے شروع کریں ، پھر اس کے بعد تھوڑی سے کرسٹیئر کی طرف بڑھیں۔
   • ہوشیار رہیں کہ دانت نگل نہ جائیں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ جب آپ کچھ چبا رہے ہیں تو آپ کا دانت آرہا ہے تو ، آپ ٹشو میں کیا کھاتے ہیں اس پر تھوک دیں تاکہ دیکھیں کہ دانت پہلے ہی نہیں گر چکا ہے۔
   • اگر آپ نادانستہ طور پر دانت نگل جاتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر یا دانتوں کے ڈاکٹر کو کال کریں۔ جب عام طور پر کوئی بچہ اپنے دانت کو نگل جاتا ہے تو پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں ہوتی ہے ، لیکن زیادہ حفاظت کے ل you ، آپ ہمیشہ دانتوں کے ڈاکٹر سے بات کرسکتے ہیں۔

3. 
   

   
   
   
   اپنے دانت صاف کریں یا دانتوں کا فلاس استعمال کریں۔ ڈینٹل فلاس کو باقاعدگی سے برش اور ان کا استعمال آپ کے دانتوں کو ڈھیلنے میں اور مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔ محتاط رہیں کہ آپ زیادہ سختی سے صاف یا برش نہ کریں ، بصورت دیگر یہ تکلیف دہ ہوسکتی ہے۔ ہمیشہ برش کریں اور باقاعدگی سے (روزانہ دو بار) فلاس کریں ، نہ صرف گرتے ہوئے دانتوں کو ڈھیلنے میں مدد کریں ، بلکہ یہ بھی یقینی بنائیں کہ آپ کے دوسرے دانت صحتمند ہیں۔
   • اپنے دانتوں کو صاف کرنے کے ل you ، آپ لگ بھگ 45 سینٹی میٹر لمبی دانتوں کا فلاس استعمال کرسکتے ہیں ، جس کو آپ دونوں ہاتھوں سے میجر کے گرد لپیٹتے ہیں۔ پھر اپنی انگلی اور انگوٹھے کے درمیان ڈینٹل فلاس پکڑو۔
   • اس کے بعد جو دانت گرنے والا ہے اور اس کے ساتھ والے دانت کے درمیان ڈینٹل فلوس کی رہنمائی کریں ، آگے پیچھے حرکت کرتے ہوئے۔ دانتوں کی فلاس کو ناکام ہونے والے دانت کی بنیاد کی طرف جھکائیں۔
   • آپ ہر دانت کے اطراف کو رگڑنے کی کوشش کے ل up اوپر اور نیچے بھی جاسکتے ہیں۔
   • بہتر گرفت حاصل کرنے کے ل you ، آپ ایک سپر مارکیٹ میں ڈینٹل فولسر خرید سکتے ہیں۔

حصہ 2 جذب اور دانت کو ہٹا دیں

1. 
   

   
   
   
   برف کے ٹکڑوں کو چوسنا۔ اس سے دانتوں کو بے حسی کے ساتھ جنگیووا منسلک کرنے میں مدد مل سکتی ہے اور جب آپ اسے ہٹاتے ہیں تو آپ کو تکلیف سے بچنے میں مدد ملتی ہے آپ کو درد کو پرسکون کرنے کے لئے دانتوں کو ہٹانے کے بعد برف چوسنے کا موقع بھی ہے۔
   • دانت نکالنے سے ٹھیک پہلے برف چوس لیں۔ اس سے پورے علاقے کو بے حس کردینا چاہئے اور بغیر کسی تکلیف کے اپنے دانت نکالنے میں مدد ملنی چاہئے۔
   • آپ درد کو دور کرنے کے لئے دانتوں کو نکالنے کے بعد سارا دن برف چوس بھی سکتے ہیں۔
   • دن میں 10 منٹ اور دن میں 3 سے 4 بار ایسا کریں۔
   • محتاط رہیں کہ وقفے وقفے سے برف کو چوسنے کی کوشش نہ کریں ، ورنہ یہ آپ کے مسو کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔

2. 
   

   
   اس علاقے کو سننے کے لئے دانتھن جیل کا استعمال کریں۔ آپ بینزکوین پر مشتمل اینستیکٹک ٹیتھنگ جیل کا استعمال کرتے ہوئے دانتوں کے الیوولس کو بھی ینالجیسک کرسکتے ہیں۔ یہ خاص طور پر مفید ثابت ہوسکتا ہے اگر دانت ہلانے سے درد ہوتا ہے۔ دانت کو ہٹانے سے پہلے اپنے مسوڑوں پر تھوڑی مقدار میں دانتوں کا جیل لگائیں ، تاکہ پورے علاقے کو حساس بنایا جاسکے۔
   • یقینی بنائیں کہ آپ جس پروڈکٹ کو استعمال کررہے ہیں اس کے صارف دستی میں دی گئی ہدایات کو پڑھیں اور ان پر عمل کریں۔
   • دانتوں کے جویل جو آپ استعمال کرسکتے ہیں ان میں ارتھس بیسٹ ، ہائ لینڈز اور اورجیل شامل ہیں۔

3. 
   

   
   جراثیم سے پاک گوج کے ساتھ دانت کو پکڑ لیں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ دانت آپ کو آسانی سے ہٹانے کے لئے کافی ڈھیلا ہوا ہے تو ، ڈھیلے اور مڑنے کے لئے جراثیم سے پاک گوز کا ایک ٹکڑا استعمال کریں۔ اگر واقعی دانت گرنے والا ہے تو ، آپ کو آسانی سے اسے مروڑنے اور درد کے بغیر اسے ہٹانے کے قابل ہونا چاہئے۔
   • اگر آپ دانت کو کھینچتے ہیں تو آپ کو تکلیف ہوتی ہے ، یا آپ محسوس کرتے ہیں کہ جب آپ اس پر ہلکے دباؤ ڈالتے ہیں تو دانت حرکت نہیں کرتا ہے ، تھوڑی دیر کے لئے اسے ڈھیلے کرنے کی کوشش کرتے رہیں۔ اگر آپ ایسا نہیں کرتے ہیں تو آپ کو دانت نکالنے میں بہت پریشانی ہوسکتی ہے۔
   • بائیں سے دائیں اور پیچھے اور پیچھے منتقل کریں ، پھر دانت کو مروڑتے وقت آپ اسے ہٹائیں۔ اس سے بقایا ؤتکوں کا سبب بن جائے گا جو دانت کو مسوڑھوں سے جوڑ دیتے ہیں۔

4. 
   

   
   منہ سے کللا لگنے سے 24 گھنٹے پہلے انتظار کریں۔ ایک بار جب آپ دانت کاٹ ڈالیں تو ، دانتوں کی پرت میں خون کا جمنا بن جائے گا۔ اگر آپ چاہتے ہیں کہ علاقے کو ٹھیک ہو جائے تو یہ کٹھن جگہ میں رہنا ضروری ہے۔ اپنا منہ کللا نہ کریں ، کسی بھوسے سے پیئے ، اور کوئی اچھی طرح سے کللا یا سکشن شامل کرنے کے لئے کچھ نہ کریں۔
   • دانتوں کا لوب یا آس پاس کے علاقے کو صاف یا برش نہ کریں۔ آپ کو ابھی بھی اپنے دوسرے دانتوں کو برش کرنا چاہئے ، لیکن دانت کے ایلوولس سے بچیں جو ہٹا دیا گیا ہے۔
   • پجاری ہونے کے بعد اور دانت صاف کرنے کے بعد ، آپ ہلکے سے کللا سکتے ہیں۔ تاہم ، اپنے منہ میں پانی کو زور سے مت ہلائیں۔
   • انتہائی درجہ حرارت سے بچیں۔ اپنے دانت کو ہٹانے کے بعد پہلے دو دن کے لئے کمرے کے درجہ حرارت پر نرم کھانے کی اشیاء استعمال کریں۔

حصہ 3 دانت ہٹانے کے بعد درد کو کم کریں

1. 
   

   
   خون کو روکنے کے لئے اپنے مسوڑوں پر دباؤ ڈالیں۔ اگر دانت ہٹانے کے بعد آپ جراثیم سے پاک گوج کے ساتھ اپنے مسوڑوں پر دباؤ ڈالتے ہیں تو ، اس سے درد کم ہوسکتا ہے اور خون بہنے سے روکا جاسکتا ہے۔ اگر آپ کے پاس دانت پھٹ جانے کے بعد آپ کا مسوڑھوں سے تھوڑا سا تکلیف پہنچتی ہے یا تھوڑا سا خون نکلتا ہے تو ، پھر چیزکلوت کا ایک اور ٹکڑا لپیٹ دیں جس سے آپ دانتوں کی پرت کی سطح پر لگوائیں گے (اس مسوڑ کا علاقہ جہاں دانت کی جڑیں تھیں)۔
   • مسوڑوں پر دباؤ ڈالیں جب تک کہ خون بہنا بند نہ ہو۔ ایسا کچھ منٹ کے بعد ہونا چاہئے۔

2. 
   

   
   دانتوں کی ٹرے پر چائے کا گیلے بیگ رکھیں۔ دانت نکالنے کے بعد آپ کو اپنے مسوڑوں کو راحت بخشنے کے لئے گیلے ٹی بیگ کا استعمال کرنے کا بھی اختیار ہے۔ چائے کے بیگ کو گرم پانی میں چند منٹ کے لئے ڈوبیں ، پھر اسے ہٹا دیں اور اس میں شامل پانی کو نکالنے کے ل press دبائیں۔ اس کے بعد چائے کے بیگ کو کچھ منٹ کے لئے ٹھنڈا ہونے دیں ، پھر اسے دور کرنے کے لental ڈینٹل لوب کی سطح پر لگائیں۔
   • آپ اپنے مسوڑوں کو پرسکون کرنے کے لئے کیمومائل ، سبز یا کالی چائے یا پودینے والی چائے کا استعمال کرسکتے ہیں۔

3. 
   

   
   انسداد ادھر ادھر ادھر ادراکی چیزیں لیں۔ اگر درد اب بھی آپ کو پریشان کررہا ہے تو ، آپ اینالیجزک لے سکتے ہیں جیسے لبوپروفین یا پیراسیٹامول۔ ان پروڈکٹ کو استعمال کرنے کے لئے ہدایات کو ضرور پڑھیں اور ان پر عمل کریں۔

4. 
   

   
   دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس جائیں اگر دانت لینے سے انکار ہوجائے۔ اگر آپ کے منہ میں ڈھیلا دانت دردناک ہے یا آپ اسے آسانی سے نہیں اتار سکتے تو اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے ملاقات کریں۔ مؤخر الذکر علاقے کو بے ہوش کرنے کے بعد دانتوں کو نکال سکتا ہے ، لہذا آپ کو تکلیف نہیں ہوگی۔
   • کچھ معاملات میں ، دانت مسوڑوں میں گرینولووما یا سسٹ کا سبب بن سکتا ہے ، جو ایک انفیکشن ہے۔ آپ کا دانتوں کا ڈاکٹر ہی ایک واحد اہل ہے جو دانتوں کی لوب کو صاف کرے اور انفیکشن کو ختم کرے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو یہ مسئلہ ہے تو آپ کو اس سے مشورہ کرنا چاہئے۔