منظم رہنے کا طریقہ

مواد

• مراحل
• حصہ 1 اچھی عادات کو برقرار رکھنا
• حصہ 2 زندگی کو آسان بنانا
• حصہ 3 اپنی اچھی عادات پر قائم رہیں

آپ کے کمرے اور ہر کمرہ کو منظم کرنے میں اتنا عرصہ لگا ، لیکن آپ کو اپنی بری عادات سے باز آنے میں صرف کچھ دن لگے۔ آپ کیشے میں کچھ بھرنے اور بعد میں اسے مناسب طریقے سے دور کرنے کا وعدہ کرنے کے بعد کمرے سے باہر بھاگ گئے۔ بچے اسکول سے گھر آتے ہیں اور اپنے کپڑے کوٹھری میں باندھ دیتے ہیں یا پھانسی دینے کی بجائے فرش پر پھینک دیتے ہیں۔ آہستہ آہستہ ، کتابیں اب ذخیرہ نہیں ہوتی ہیں اور ہر جگہ گھسیٹ کر ختم ہوجاتی ہیں۔ صاف رکھنا سیکھنا ایک چیز ہے ، لیکن روزانہ کی بنیاد پر اچھی طرح سے منظم رہنے کی یہ ایک اور چیز ہے۔

مراحل

حصہ 1 اچھی عادات کو برقرار رکھنا

1. 
   

   
   جتنی جلدی ممکن ہو ذخیرہ کریں جو آپ نے استعمال کیا ہے۔ منظم رہنے کا ایک آسان ترین طریقہ ہے۔ یہ ظاہر ہے کہ اگر آپ نے اپنے اندرونی حص worksے ، اپنے کام کی جگہ یا اپنی زندگی میں کسی بھی چیز کو صاف ستھرا کردیا ہے تو پھر اس کو واپس رکھنے کی ضرورت ہوگی ، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ جب آپ گھر جاتے ہیں تو آپ اسے پھینک دیتے ہیں۔ جہاں آپ کی چابیاں ، آپ کا میل ، چھتری یا بہت ساری دوسری چیزیں اس وجہ سے کہ آپ تھک گئے ہیں اور آپ بعد میں اس کا بندوبست کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں۔ اگر آپ جتنی جلدی ہوسکے اس کو صاف رکھنے کی جانفشانی سے کوشش کریں گے تو اس سے بڑا فرق پڑے گا: سب کچھ زیادہ صاف اور بہتر ہوگا۔
   • ہم واضح طور پر حقیقت پسندانہ ہوں گے کہ آپ یہ توقع نہیں کرسکتے ہیں کہ جب آپ کام پر جاتے ہیں یا گھر واپس آتے ہیں تو آپ اپنی چیزیں اسی جگہ پر ڈال دیتے ہیں۔ مرکزی دروازے کے قریب خالی خانہ رکھنا آپ کی بہت مدد کرسکتا ہے ، لہذا آپ یہ جان کر کچھ چیزیں بھر سکتے ہیں کہ آپ انہیں جلدی سے دور رکھنا چاہتے ہیں۔ تاہم ، آپ کو اس لاکر کو زیادہ بہاو نہیں کرنا چاہئے: آپ کو اسے باقاعدگی سے خالی کرنے اور ہر 12 یا 24 گھنٹوں میں چھانٹنے کا ہدف مقرر کرنا چاہئے۔
   • سب سے بڑا مسئلہ آپ کے سر ہے۔ آپ کو شاید یہ لگتا ہے کہ آپ کے پاس اپنی میل کو ترتیب دینے یا اپنے اسکول کے بیگ کو کھولنے کی توانائی نہیں ہے ، لیکن اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ چیزیں دور کرنے میں پانچ منٹ گزارنے جا رہے ہیں تو آپ کو معلوم ہوگا کہ یہ کام کافی حد تک قابل انتظام ہے۔ اور جتنا آپ چیزیں باسی چھوڑیں گے ، اتنا ہی مشکل آپ کو معلوم ہوگا۔

2. 
   

   
   
   
   جب آپ بیدار ہوں تو اپنا بستر بنائیں۔ یہ قصہ گو محسوس ہوسکتا ہے ، لیکن اگر آپ اس گنا کو لینے کی کوشش کرتے ہیں تو ، آپ خود کو منظم کرنے میں زیادہ اہلیت حاصل کریں گے۔ ٹوٹا ہوا بستر گندگی کی زندگی کی علامت ہے اور جتنی جلدی آپ اپنا بستر بنائیں گے ، اتنا ہی آپ اپنے دن کا سامنا کرنے کے قابل محسوس ہوں گے۔ روزانہ کا کام شروع کرنے سے پہلے ایک بستر کودیکھنا آپ کو ایسا محسوس کرسکتا ہے کہ آپ نے اپنی زندگی کو بہتر بنادیا ہے اور آپ اپنے دن کا مقابلہ کرسکیں گے۔ یہ امکان سے زیادہ امکان ہے کہ اگر آپ اپنا بستر نہیں بنواتے ہیں تو آپ کے بقیہ کمرے میں افراتفری پھیل جائے گی اور آپ جتنا منظم ہو اس کی طرح آپ قائم نہیں رہ پائیں گے۔
   • ایک بستر کو کالعدم چھوڑ کر ، آپ اپنے آپ کو فرش پر ڈھیر اپنے کپڑے چھوڑنے کی اجازت دیتے ہیں ، تاکہ ڈریسنگ ٹیبل پر اپنے میک اپ کو اچھالنے دیں اور آپ کے کاغذات کا ڈھیر آپ کی میز پر جمع ہوجائے۔ اگر آپ کا بستر مکمل ہو گیا ہے تو ، آپ کو ایک اشارہ نظر آئے گا جس سے آپ کو یہ بتایا جائے گا کہ باقی کمرا بستر پر ہوگا ، اتنا صاف۔

3. 
   

   
   
   
   دن کے ل do کرنے کے ل things چیزوں کی ایک فہرست بنائیں۔ آپ کو ہر دن کے آغاز پر کرنا کام کرنے کی فہرست تشکیل دینا چاہئے۔ اس سے آپ کی ترجیحات طے ہوجائیں گی ، آپ کی حوصلہ افزائی ہوگی ، اور آپ کو وہ کام انجام دینے پر فخر / فخر ہوگا کہ آپ کو کیا کرنا تھا۔ بہر حال ، کاموں کی فہرست ہر ایک کے ل work کام نہیں آتی ہے ، لہذا آپ کو لفظی طور پر اس کی پیروی کرنے پر پابند نہیں ہونا چاہئے کہ ویکی ہاؤ یا دوسری ویب سائٹ آپ کو کیا کرنا چاہتی ہے۔ آپ ایک ایسا لسٹنگ موڈ ڈھونڈ سکتے ہیں جو آپ کے مطابق ہو اور اس پر قائم رہو۔ اپنی فہرستیں کرتے وقت کچھ چیزیں ذہن میں رکھیں۔
   • ہفتہ وار فہرست کام کرنے پر غور کریں۔ ہر ایک کام کو لازمی طور پر کرنے کی فہرست کو ٹکڑے ٹکڑے کر دیں تاکہ آپ ان سب چیزوں سے مغلوب نہ ہوں جو کرنے کی ضرورت ہے۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ پیر کو صرف تین چیزیں کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو آپ اس لمبی فہرست میں بہت بہتر کام کریں گے۔
   • اس دن کے "تین کام کرنے کے لئے" لکھیں۔ یہ وہی ہیں جو آپ نے بہتر محسوس کرنے اور آگے بڑھنے کے لئے واقعی میں کیے تھے۔ کسی آسان اور خوشگوار چیز سے شروع نہ کریں ، جیسے کسی دوست کو واپس بلانا چاہ، ، جب آپ کے بلوں کا خیال رکھنا جیسے مزید دبانے والی چیزیں ہوں۔
   • اپنے آپ کو جو چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چیزیں کرنا چاہیں لکھ دیں اس پر مجبور نہ ہوں۔ حقیقت میں ، یہ آپ کو مزید آگے لے جائے گا۔ اگر آپ کے آسان ترین کاموں کو یاد کیا جاتا ہے اور آپ انہیں بغیر کسی پریشانی کے مکمل کرتے ہیں تو ، آپ انہیں اپنی فہرست سے خارج کرکے بہتر محسوس کریں گے۔
   • ناقابل تسخیر لمبائی کی فہرست نہ بنائیں۔ آپ کو اپنے کاموں کو جاری رکھنا چاہئے ، اگرچہ آپ کی فہرست میں ایسی چیزوں کا بھی ذکر ہوسکتا ہے جو ضروری نہیں ہیں لیکن آپ اس ہفتے کو پورا کرنا چاہیں گے۔ اگر آپ چالیس مختلف کام لکھ دیتے ہیں اور آپ کو پتہ نہیں چلتا ہے کہ آپ کہاں سے آغاز کریں گے تو آپ مایوسی کا شکار ہو جائیں گے۔
   • جب آپ اپنی روزانہ یا ہفتہ وار فہرست بناتے ہیں تو ، آپ ہنگامی آرڈر کے ذریعہ کاموں کو ترتیب دے سکتے ہیں۔ آپ انھیں "آج کرنے والے کام" ، "ہفتے میں کرنے والے کام" یا "مہینے میں کرنے والے کام" کے بطور نوٹ کرسکتے ہیں۔ اس سے آپ کو پہلے سے پروگرام کرنے کی اجازت ہوگی اور اپنے کاموں کو فوقیت دی جائے گی۔

4. 
   

   
   اپنے کیلنڈر کو تازہ ترین رکھیں۔ جب آپ نے اپنے آپ کو منظم کرنے کا فیصلہ کیا ہو تو آپ نے ایک عمدہ کیلنڈر خریدا ہوسکتا ہے ، لیکن اب آپ صرف ایک نظر ڈال رہے ہیں۔ آپ ہفتے میں ایک بار اپنے کیلنڈر کا استعمال دوبارہ کرنا چاہتے ہیں تاکہ یہ جان لیں کہ کب کچھ کرنا ہے۔ جب آپ اپنے کیلنڈر میں ہر چیز ڈالتے ہیں تو آپ آنے والے کاموں کی منصوبہ بندی کرسکتے ہیں ، جس سے آپ کو اندازہ ہوگا کہ آنے والے ہفتہ میں کیا امید رکھنا ہے۔ آپ کو یہ احساس نہیں ہوسکتا ہے کہ آپ کا ایک مصروف ہفتہ ہوگا اور اس کے مطابق آپ کو اپنا وقت سنبھالنا پڑے گا جب تک آپ یہ نہ پڑھیں کہ آپ کے پاس دانتوں کے ڈاکٹروں کا تقرر ، کام کرنے کا منصوبہ ہے اور اپنے گھر میں بپتسمہ تیار کرنا ہے۔ اسی ہفتے
   • ہر صبح اپنے ایجنڈے کو چیک کرنے کی عادت ڈالیں اگر ضروری ہو تو اسے اپ ڈیٹ کرکے اور یہاں تک کہ اپنے روزمرہ کے کاموں کے آگے بھی عبور ڈالیں۔
   • اگر آپ اپنا فون یا کمپیوٹر استعمال کرنے کو ترجیح دیتے ہیں تو ، بہت ساری ایپلی کیشنز ہیں جو آپ کو اپنے وقت کی منصوبہ بندی کرنے اور منظم رہنے میں مدد کرسکتی ہیں۔ کچھ ادائیگی کر رہے ہیں ، لیکن خدمت کرنے والے لوگ بہت مطمئن ہیں۔ سرچ انجن لانچ کر آپ کو ان میں سے بہت سارے ملیں گے۔ دیکھو کون سا صحیح ہے آپ کے لئے۔ ایک الیکٹرانک منصوبہ ساز کو یہ فائدہ ہوتا ہے کہ جب آپ کو کوئی اہم کام کرنا ہو تو آپ کو سگنل بھیجنے کا فائدہ ہوتا ہے ، چاہے آپ ان چیزوں کو صرف آئی فون پر نوٹ کریں۔

5. 
   

   
   یہ نہ بھولنا کہ دراز آپ کے حلیف ہیں۔ اگر آپ گھر میں سب کچھ صاف چاہتے ہیں تو آپ کو دراز ، اسٹوریج بکس اور تنظیم کی دیگر اقسام کا استعمال کرنا چاہئے۔ آپ انہیں اس مقصد کے لئے مرتب کرسکتے ہیں اور انہیں بھول چکے ہیں۔ آپ نے اپنے آپ کو اسٹوریج کے طریقہ کار پر قائم رہنا ضروری ہے۔ دن میں پانچ منٹ خرچ کریں اپنے تیار کردہ کنٹینرز ، درازوں اور خانوں کا معائنہ کریں اور یقینی بنائیں کہ ہر چیز اپنی جگہ پر ہے۔
   • آپ ٹی وی کے سامنے کافی ٹیبل پر رکھے ہوئے سامان کو ذخیرہ کرنے کے لئے ایک چھوٹا سا اسٹوریج یا دراز پر غور کریں۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں آپ وقتا فوقتا اس کمرے میں اپنا ریموٹ کنٹرول ، قلم ، رسالے اور باقی سبھی چیزیں ڈال سکتے ہیں۔ یہ میز پر کچھ بھی پھینکنے سے بہتر لگ سکتا ہے۔
   • اس میں مختلف چیزیں ڈالنے کے ل your اپنی لائبریری میں ایک تجوری پر غور کریں۔ آپ کے پاس سی ڈی کی ایک نئی اسٹیک رکھنے کے لئے گنجائش نہیں ہے ، غیر معمولی فارمیٹس ، البمز یا ایسی دوسری چیزوں کی کتابیں جنہیں سمتل میں محفوظ کرنا مشکل ہے ، لیکن کہیں اور نہیں جاسکتے ہیں۔ اس قسم کا لاکر ہر چیز کو صاف رکھنے میں آپ کی مدد کرسکتا ہے۔
   • باورچی خانے کے سنک کے نیچے اور باتھ روم کے سنک کے نیچے پھسلنے کے لئے پلاسٹک کے ڈبے استعمال کریں۔ لوگ باورچی خانے کے سنک کے نیچے پلاسٹک کے بیگ ، صفائی ستھرائی کے سامان اور دیگر گھریلو برتن اور باتھ روم کے سنک کے نیچے خوبصورتی کی مصنوعات اور بیت الخلاء کا ایک گچھا پھینک دیتے ہیں۔ کچھ اشیاء کے ل a پلاسٹک کے کچھ ڈبوں میں سرمایہ کاری (جیسے سامان کی صفائی ستھرائی کے لئے کنٹینر اور شاور ٹوائلٹریز کے لئے دوسرا) آپ کو زیادہ منظم محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

6. 
   

   
   ہر دن اسٹوریج پر دس سے پندرہ منٹ گزاریں۔ یہ اتنا برا نہیں ہے ، ہے نا؟ "اسٹوریج بریک" کرنے کے لئے دس سے پندرہ منٹ تلاش کریں ، جو کچھ بھی آپ گھر پر یا دفتر میں کرتے ہیں اس بات کو یقینی بنانے کے لئے کہ سب کچھ ترتیب میں ہے۔ کیا آپ کا دفتر ایسا ہی ہونا چاہئے جیسا کہ ہونا چاہئے؟ کیا آپ نے خود اپنی لانڈری جوڑ کر رکھی ہے؟ کیا آپ نے ڈش واشر خالی کیا؟ کیا آپ کو کام پر ان تمام مختلف چیزوں کے لئے کوئی جگہ مل گئی ہے؟ اپنے اندرونی حصے پر جائیں اور اپنی ڈائری پر ایک نظر ڈالیں تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ آپ کچھ بھی نہیں بھولے ہیں۔ اگر آپ روزانہ یہ کام کرنے میں پریشانی لیتے ہیں تو آپ اچھی طرح سے منظم رہ سکتے ہیں۔
   • اگر آپ کو تکلیف پہنچتی ہو تو آپ ریڈیو یا موسیقی سن کر ایسا کرسکتے ہیں۔ جب آپ ٹی وی پر خبریں دیکھتے ہیں تو کافی ٹیبل کو دور کرنے میں آپ کی بہت زیادہ کوشش نہیں کرنا پڑے گی ، ہے نا؟
   • اگرچہ ایک ساتھ میں متعدد اہم کام کرنا دانشمندی نہیں ہے کیونکہ یہ آپ کو کسی ایک کام پر توجہ دینے سے روکتا ہے ، لیکن جب آپ اپنے داخلہ کو صاف رکھنا چاہتے ہیں تو آپ دھوکہ دے سکتے ہیں۔ جب آپ اپنی ماں کے ساتھ فون پر ہوتے ہیں تو اپنے لانڈری کو فولڈ کریں۔ باورچی خانے میں پڑوسی جب آپ کی ٹانگ پکڑے ہوئے ہو تو ڈش واشر کو خالی کریں۔ اپنے زیادہ سے زیادہ وقت تک فائدہ اٹھانے کا ایک طریقہ تلاش کریں۔

7. 
   

   
   ایک نوٹ پیڈ ہاتھ میں رکھیں. اگر آپ اس طرح نوٹ لینا پسند کرتے ہیں تو آپ اپنے فون یا دوسرے الیکٹرانک ڈیوائس پر اصلی نوٹ بک یا ورچوئل نوٹ بک استعمال کرسکتے ہیں۔ ہاتھ میں نوٹ بک رکھنے سے آپ کو کوئی ایسی چیز لکھنے کی اجازت ملے گی جو آپ کے ذہن میں آئے ، جیسے ٹوائلٹ پیپر خریدنا یا کام پر منظم ہونے کے لئے کوئی نیا راستہ تلاش کرنا ہے تاکہ آپ اپنے شاندار خیالات کو فراموش نہ کریں۔ . آپ اچھ .ے اچھے اچھ ideasے نظریات کو لکھنے کی عادت اپنائیں اور اکثر نوٹ بک پر آپ نے جو لکھا ہے اس کا جائزہ لیں۔
   • اپنے خیالات کو کاغذ پر رکھ کر آپ اپنے روزمرہ کے کاموں پر بھی بہتر کنٹرول کرسکتے ہیں۔

8. 
   

   
   ایک ڈائری رکھیں۔ جب آپ کے دفتر پر حملہ کرتا ہے اس طرح کے کاغذی کام کو تبدیل کرنے یا اس کی جگہ لینے کی بات آتی ہے تو ڈائری رکھنے سے آپ کو منظم رہنے کی اجازت نہیں ہوگی۔ لیکن جریدے کو برقرار رکھنے سے آپ کو اپنے تاثرات کو سست کرنے اور ریکارڈ کرنے کا وقت دے کر ایک مختلف انداز میں منظم رہنے میں مدد مل سکتی ہے۔ آپ کو ہر وقت مایوسی محسوس ہوسکتی ہے یا آپ کے کام کی فہرست میں کچھ چیزوں کی جانچ کرنے کی ناکام کوشش کرنے کا احساس ہوسکتا ہے کیونکہ آپ کبھی اڑا نہیں دیتے ہیں۔ اخبار رکھنے سے آپ کو موقع مل سکتا ہے۔
   • آپ اپنی زندگی کو بہتر طریقے سے کنٹرول کرسکتے ہیں اور کاغذ پر اپنے خیالات اور تاثرات کو ریکارڈ کرکے بہتر انداز میں توجہ دینے کی اپنی رفتار کو کم کرسکتے ہیں ، یہاں تک کہ اگر اس کا آپ کی روز مرہ کی زندگی کی ایک بہتر تنظیم سے کوئی تعلق نہیں ہے۔

حصہ 2 زندگی کو آسان بنانا

1. 
   

   
   کم چیزیں خریدیں۔ یہ آپ کے وجود کو آسان بنانے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ آپ کو لگتا ہے کہ آپ منظم نہیں ہیں کیونکہ آپ نئی چیزیں خریدنا بند نہیں کرتے ہیں۔ اگلی بار جب آپ کو زبردست فروغ ملتا ہے تو ، اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا آپ کو واقعی اس کی ضرورت ہے یا اگر آپ کے پاس پہلے سے کوئی ایسی ہی چیز یا کوئی چیز نہیں ہے جو اس کے ساتھ ساتھ کام کرتی ہے۔ اور اگر آپ واقعتا something کچھ خریدنا چاہتے ہیں تو ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کی ضرورت کی جگہ ہے اور جانتے ہو کہ اسے گھر لانے سے پہلے کہاں رکھنا ہے۔
   • وقتا فوقتا چھلکنے میں کوئی مضائقہ نہیں ہے ، لیکن اگر آپ نئی چیزوں کو گھر میں لے جانے کی عادت ڈال لیں تو آپ ان کو منظم رکھنے کے قابل نہیں رہیں گے۔

2. 
   

   
   جس چیز کی آپ کو ضرورت نہیں ہے اس سے چھٹکارا حاصل کریں۔ ترتیب سے رہنا بہترین ترتیب میں سے ایک ہے۔ ہر ہفتے یا مہینے میں اپنی چیزوں کی چھانٹ کی عادت اپنائیں اور ان چیزوں اور کپڑوں کا ڈھیر بنادیں جس کی آپ کو مزید ضرورت نہیں ہے اور آپ اسے عطیہ کرسکتے ہیں۔ اگر آپ کو کچھ نظر آتا ہے اور اسے پتہ ہی نہیں چلتا ہے تو ، اس سے جان چھڑانے کا وقت آگیا ہے ، اگر آپ کو آخری بار دھونے کی یاد نہیں آتی ہے یا اگر آپ صرف اتنا جانتے ہو کہ یہ کچھ بھی نہیں کرنے کا بہت زیادہ طریقہ ہے۔ معاملات کو اچھ conditionی حالت میں دیں اور اعتراف کریں کہ دوسروں کو ضرور پھینک دینا ہے۔ جب آپ چھانٹ رہے ہو تو آپ کو زیادہ منظم محسوس ہوگا اور اپنی ضرورت پر بہتر کنٹرول رکھیں گے۔
   • جذباتی وجوہات کی بنا پر کچھ چیزوں کو رکھنے میں کوئی مضائقہ نہیں ہے ، لیکن آپ کو یہ بیگ کسی بھی چیز کو پھینکنے کے لئے استعمال نہیں کرنا چاہئے۔ آپ بھرے ہوئے عاشق کو اپنے پاس رکھ سکتے ہیں جو آپ کے پہلے بوائے فرینڈ نے آپ کو پیش کیا ہے ، لیکن آپ اپنے سابقہ ​​پیش کردہ دس دس نمونوں سے نجات پا سکتے ہیں اور اپنے مجموعے کو مزید تقویت بخش بنانے کا ارادہ رکھتے ہیں۔
   • عام اصول کے طور پر ، جب خود کو کپڑوں سے الگ کرنے کی بات آتی ہے تو ، آپ کو ہر اس چیز سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہئے جو آپ نے ایک سال میں نہیں پہنا ہو۔ یہ مشکل محسوس ہوسکتا ہے ، لیکن آپ ایسی چیز کیوں رکھنا چاہتے ہو جو آپ نے اس وقت میں نہیں رکھا ہے؟ آپ کو ہر اس چیز سے علیحدہ کرنا چاہئے جس کو آپ اب نہیں پہنتے ہیں جب تک کہ آپ کے پاس روایتی لباس نہ ہو جو آپ آئندہ کی شادی کے ل keep رکھنا چاہتے ہیں۔

3. 
   

   
   زیادہ بار نہ کہیں۔ منظم رہنے کا ایک اور طریقہ یہ ہے کہ ان تمام لوگوں کو نا کہنا سیکھیں جو آپ پر زیادہ ذمہ داریوں کا بوجھ ڈال رہے ہیں۔ یقینا. ، آپ کبھی کبھی کسی کی مدد کے ل an ایک اضافی کام اٹھاسکتے ہیں ، لیکن آپ کو قبول نہیں کرنا چاہئے کیونکہ آپ نہ کہنے کی ہمت نہیں کرتے ہیں یا اس وجہ سے کہ آپ خود کو مفید بنا کر خود کو اچھا محسوس کرنا چاہتے ہیں۔ اگلی بار جب آپ سے کوئی ایسا کام کرنے کو کہا جائے جو آپ نہیں کرنا چاہتے ہیں تو ، خود سے معذرت کریں اور کہیں کہ آپ کے پاس بہت کچھ کرنا ہے اور اگر آپ واقعتا to چاہتے ہیں تو سمجھوتہ تلاش کرنے کی کوشش کریں۔ اگر آپ اپنے نظام الاوقات میں ایک وقت میں ایک سو سرگرمیوں کو فٹ کرنے کی کوشش نہیں کرتے تو آخر میں ، آپ کو صورتحال پر بہتر عبور حاصل ہو گا۔
   • اگر آپ اس قسم کے فرد ہیں جس کو منظم ہونے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، اس کی بنیادی وجہ یہ ہوسکتی ہے کہ آپ کے پاس بہت ساری چیزیں ہیں۔ پھر بھی اپنے کیس کو مزید خراب کرنا کیوں چاہتے ہو؟
   • دوسروں کو آپ کو ایسا کچھ کرنے پر مجبور نہ کریں جو آپ نہیں کرنا چاہتے ہیں۔ واضح طور پر اوقات ایسے وقت آتے ہیں جب کسی دوست کو واقعتا needs آپ کی ضرورت ہو ، لیکن یہ ایک رعایت ہونا چاہئے ، قاعدہ نہیں۔

4. 
   

   
   وقت کو بطور پیسہ سمجھو۔ جس طرح آپ کو بجٹ رکھنا چاہئے اور اس بات کو یقینی بنانا چاہئے کہ آپ اپنا پیسہ ٹھیک طرح سے خرچ کریں ، اسی طرح آپ کو بھی وقت کے ساتھ عقلی رویہ اختیار کرنا چاہئے۔ آپ کے پاس کتنی دیر ہے؟ آپ کو کتنی دیر کی ضرورت ہے؟ غیر اہم چیزوں پر آپ کتنا وقت گزارتے ہیں؟ حساب کتاب کریں کہ آپ کو کھانا پکانے ، کام کرنے ، ٹی وی دیکھنے ، کھیل کھیلنے اور دیکھنے کے ل to آپ کو روزانہ کتنا وقت درکار ہوتا ہے کہ آپ جس سرگرمی کو کرنا چاہتے ہیں اس کے لئے جگہ بنانے کے ل to آپ کوئی چیز نکال سکتے ہیں۔ زیادہ کثرت سے۔
   • اگر ، مثال کے طور پر ، آپ مزید کھیل کھیلنا چاہتے ہیں تو ، آپ کو ہفتے میں تین گھنٹے کم کرنا چاہئے جو آپ اپنے بہترین دوست کے ساتھ فون پر صرف کرتے ہیں اس کے بجائے تھوڑا سا چلائیں۔
   • آپ کو محسوس ہوسکتا ہے کہ آپ کے پاس ہفتے میں آزادانہ وقت نہیں ہے جب تک آپ یہ نہیں جانتے کہ آپ اپنا وقت کیسے گذارتے ہیں۔ تب آپ کو یہ احساس ہوسکتا ہے کہ آپ ہفتے میں دس گھنٹے ٹی وی دیکھنے میں گزارتے ہیں! اگرچہ آپ کو یہ تاثر ہوسکتا ہے کہ آپ کو صرف ان پٹ اور آرام کرنے کا وقت مل جائے گا ، لیکن خیال رہے کہ اس وقت میں ہر چیز میں اضافہ ہو رہا ہے۔ آرام کرنے کے لئے تھوڑا سا ٹی وی دیکھنا کبھی کسی کو ہلاک نہیں کیا اور کچھ شوز بہت دلچسپ ہوسکتے ہیں ، لیکن اگر آپ کو اپنا کام ختم کرنے کے لئے وقت تلاش کرنے میں پریشانی ہو تو ، کتاب کو دوبارہ پڑھیں ، نئی نوکری تلاش کریں یا کچھ اور کریں۔ مفید ہے ، تب یہ آپ ٹی وی کے سامنے گزارے ہوئے گھنٹوں کو کم کرکے آپ کو وقت مل پائے گا۔

5. 
   

   
   اپنے کھانے کی منصوبہ بندی کریں۔ کھانے کی تیاری ایک اور جگہ ہے جہاں لوگ جلدی سے افسردگی کا شکار ہوجاتے ہیں اور اپنی ترجیحات سے محروم ہوجاتے ہیں۔ اگر آپ خریداری اور کھانے کی تیاری میں بہت زیادہ وقت ضائع کرتے ہیں تو پورے ہفتے کا ایک درست شیڈول مدد مل سکتا ہے۔ اگر آپ کے پروگرام میں ہیں تو ، آپ باہر یا جانے والے رات کے کھانے کے لئے ایک یا دو مفت شام کا وقت لے سکتے ہیں ، لیکن اگر آپ کو اچھ ideaا اندازہ ہے کہ آپ ہر روز کیا تیار کر رہے ہیں تو ، آپ کو بھی ہر چیز پہلے سے خریدنی چاہئے ہفتے میں متعدد بار سپر مارکیٹ میں نہ دوڑیں یا فریج اور اپنے الماریوں میں جو کچھ ہے اس سے کچھ حاصل کرنے کی کوشش میں وقت ضائع نہ کریں۔
   • آپ اپنے فریج یا علیحدہ منصوبہ ساز پر قائم رہنے کے لئے ہفتہ وار مینو تیار کرکے اپنی پاک منصوبہ بندی کو کمال سے نبھائیں گے ، اس سے آپ کو کافی وقت کی بچت ہوگی اور تنظیم کے اپنے احساس کو بہتر بنانے میں بھی مدد ملے گی۔

6. 
   

   
   اپنی شاپنگ کو سمارٹ کرو۔ اچھی طرح سے منظم رہنے کا یہ دوسرا طریقہ ہے۔ آپ کو جلدی ہوسکتی ہے اور سانس لینے کا وقت نہ ملتے ہوئے جلدی سے شیلف پر دوڑنے کی خواہش ہوسکتی ہے۔ اگر آپ سپر مارکیٹ میں جانے سے پہلے شاپنگ لسٹ بناتے ہیں یا آپ کو کوئی ایسا شخص مل جاتا ہے جو آپ کے لئے کام نہیں کرسکتا ہے تو آپ بہت وقت بچاسکتے ہیں۔ اس سے آپ کو وقت کی بچت اور خراب تنظیم کو برقرار رکھنے میں مدد ملے گی۔
   • اگر آپ کو صرف اسٹور سے پانچ چیزیں درکار ہوں اور اسٹور آپ کی یوگا کلاس کے قریب ہے تو ، اپنا یوگا کرو پھر دو الگ الگ سفر کرنے کی بجائے جلدی سے اسٹور پر جائیں۔ اس سے آپ کو اپنے کام میں فہرست سے آئٹمز کا صفایا کرنے اور اپنے دن میں آگے بڑھنے میں مدد ملے گی۔
   • جب بھی ہو سکے ڈیلیٹ کریں۔ اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ کے شوہر کو آج سہ پہر میں دواخانہ جانا ہے تو ، اس سے اس کو شامپو کی بوتل بھی لینے کو کہیں۔ بدلے میں ، آپ کسی اور موقع پر اس کی خدمت کرسکتے ہیں۔

حصہ 3 اپنی اچھی عادات پر قائم رہیں

1. 
   

   
   اپنے دوستوں اور کنبہ والوں کو بتائیں۔ منظم رہنے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ اپنے پیاروں کو ڈراؤ۔ اگر آپ اس مہینے میں بڑی صفائی کا منصوبہ بنا رہے ہیں تو ، اپنے کنبے کو اس کے بارے میں بتائیں۔ اگر آپ ہفتے کے آخر میں اپنی شادی کے دعوت نامے بھیجنے کا ارادہ رکھتے ہیں تو ، اپنے دوستوں سے کہیں کہ وہ ان کا میل باکس چیک کریں۔ آپ جو کچھ کرنے جارہے ہیں اس کا اعلان لسٹ کو بیان کرنے سے کہیں زیادہ موثر ہوسکتا ہے ، کیونکہ اگر آپ ایسا نہیں کرتے ہیں تو آپ کو دوسروں کو چھوڑ دینے کا تاثر ہوگا۔
   • یہاں آپ کی پیٹھ پر ٹن دباؤ ڈالنے کا کوئی سوال نہیں ہے ، لیکن جب آپ اپنے روزمرہ کے کاموں کے بارے میں جاتے ہو تو آپ کو منظم رکھنا چاہتے ہیں۔

2. 
   

   
   آخری تاریخ طے کریں۔ یہ دوسروں کو یہ بتانے کے مترادف ہے کہ آپ اپنے پروگرام کو جاری رکھنے کے لئے کچھ کرنے جارہے ہیں۔ اگر ، مثال کے طور پر ، ہفتوں پہلے آپ نے عماس کو کپڑے اور فرنیچر دینے کے بارے میں بات کی تھی تو ، ان کو کال کریں اور ملاقات کریں۔ اگر آپ کو معلوم ہے کہ وہ آئندہ جمعہ کو اپنی چیزیں واپس لینے کے لئے سہ پہر تین بجے آئیں گے ، آپ کو ہر چیز تیار رکھنے کی ضرورت ہوگی۔ اپنے لئے زیادہ سے زیادہ ڈیڈ لائنز طے کریں ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ آپ کو دباؤ ڈالنے کے بجائے آپ کو ٹریک پر رکھیں۔
   • اگر آپ گیئر کو آگے بڑھانا چاہتے ہیں تو اپنے باس کو بتائیں کہ آپ نے ہفتے کے اختتام سے قبل یہ رپورٹ بنائی ہوگی۔ یہ واقعی آپ کو ایسا کرنے پر مجبور کرے گا!

3. 
   

   
   کمال پرست نہ بنو۔ آپ کو منظم رہنے میں دقت محسوس کرنے کی ایک وجہ یہ ہے کہ آپ شاید اس کام کے لئے باقی پانچ کاموں کے لئے وقت نہ چھوڑ کر ایک کام پر بہت زیادہ وقت گزار رہے ہو۔ ٹاسک X کو کمال کرنے کی کوشش کرنے کے بجائے ، اپنی پوری کوشش کرنے کی کوشش کریں ، لیکن دوسرے کاموں کے لئے کافی وقت رکھیں۔ آپ کسی اور چیز کی طرف بڑھنے کے لئے اپنے آپ کو اس پروجیکٹ پر ایک اور وقت دے کر یہ کام کرسکتے ہیں۔ اگر آپ اپنے آپ کو وقت دیتے ہیں تو آپ اپنا وقت سنبھالنے کا طریقہ جان لیں گے اور وہاں پہنچنا آپ کے لئے آسان ہوجائے گا کیونکہ آپ کے پاس منصوبہ بندی کے مطابق ہر کام کرنے کا وقت ہوگا۔
   • منظم لوگوں کا پہلا معیار یہ جانتا ہے کہ انہوں نے اپنی مطلوبہ کوشش کی فراہمی کب کی ہے اور جب وقت آگے بڑھنے کا ہے۔ زیادہ تر وقت ، کسی کام کو بالکل ٹھیک سے کرنا چاہتے ہیں بیکار ، جب تک کہ یہ آپ کے لئے بہت اہمیت کا حامل نہ ہو۔

4. 
   

   
   ہر ممکن حد تک وفد پیش کریں۔ اگر آپ اپنی منظم طرز زندگی پر قائم رہنا چاہتے ہیں تو کاموں کو تفویض کرنا سیکھنا ایک اہم مرحلہ ہے۔ ایسا اس لئے نہیں ہے کہ آپ منظم رہنا چاہتے ہیں کہ آپ خود سب کام کریں۔ اگر آپ داخلہ کو ناقابل معافی رکھنے کا عزم رکھتے ہیں تو ، آپ کو اس بات کو یقینی بنانا چاہئے کہ گھر کے ممبران ، آپ کے بچے اور شریک حیات یا روم کے ساتھی بھی کچھ کام انجام دیں۔ اگر آپ چاہتے ہیں کہ کام پر سب کچھ ٹھیک رہے تو یقینی بنائیں کہ آپ کے ساتھی یا ملازمین ان کے کام میں حصہ ڈالیں۔
   • اگر آپ سب کچھ خود کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں تو جو کچھ آپ نے کہا ہے اسے کرنا زیادہ مشکل ہوگا۔
   • مدد مانگنے سے گھبرائیں نہیں۔ اگر آپ باغ سے دباؤ محسوس کرتے ہیں تو کسی دوست سے مدد کے ل Ask پوچھیں۔ اگر آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ کا ریاضی ختم نہیں ہوا ہے تو ، کسی دوست سے پوچھیں جو اس سے بہتر آپ سے بہتر ہے۔ آپ ہمیشہ اس صورتحال میں مہارت حاصل کرسکتے ہیں اگر آپ جانتے ہو کہ کس حد کی شناخت کرنا ہے جہاں آپ خود سے باہر نہیں جا سکتے۔ سب کچھ چھوڑنے کے بجائے مدد طلب کرنا بہتر ہے۔

5. 
   

   
   آپ نے جو کام انجام دیئے ہیں اس کا بدلہ اپنے آپ کو دیں۔ اگر آپ منظم رکھنا چاہتے ہیں تو آپ کو اپنے اچھے کام کا بدلہ دینا چاہئے۔ اگلے کام پر جانے کے لئے صرف ایک کام انجام نہ دیں۔ اپنے آپ کو کسی بھی ایسی چیز سے انعام دیں جس سے آپ کو خوشی ہو ، چاہے وہ مقامی کافی شاپ میں دہی کا آئس کریم ہو یا اپنے پسندیدہ اسکینڈل بلاگ کو پڑھنے کے ل quarter ایک چوتھ گھنٹے کی وقفہ۔ زندگی صرف کاموں کا حصول نہیں ہے۔ اگر آپ اپنے کام کی فضیلت کے ل yourself اپنے آپ کو مبارکباد دینے سے باز نہیں آتے ہیں یا اگر آپ وقتا فوقتا اپنے آپ کو وقتا فوقتا نہیں دیتے ہیں تو آپ بہت جلد مغلوب ہو سکتے ہیں۔ اگر آپ صورت حال پر قابو رکھنا چاہتے ہیں تو ، آپ کو جب وقفے کی ضرورت ہوگی تو اس کی شناخت کس طرح کرنی ہوگی!
   • یہاں تک کہ آپ اپنے کام کرنے کی فہرست میں کچھ انعامات بھی شامل کرسکتے ہیں۔ آپ دو کاموں کو مکمل کرنے کے بعد تھوڑا سا ٹہلنے کی پیش کش کر سکتے ہیں۔ ایک بار جب آپ نے ایک اہم پروجیکٹ مکمل کرلیا تو ، آپ اپنے دوست سینڈرین کے گھر پارٹی منگوا سکتے ہو۔ اگر آپ اپنے کاموں کو اس طرح سے خوفزدہ کرتے ہیں تو ، آپ نہ صرف پہلے سے کہیں زیادہ منظم ہوں گے اور ہر کام کرنے کے اہل ہوں گے ، بلکہ یہ کورس بھی زیادہ خوشگوار ہوگا۔