کس طرح قدرتی طور پر نازک ناخن مضبوط کریں

مواد

• مراحل
• طریقہ 1 اپنے ناخن کی مناسب دیکھ بھال کریں
• طریقہ 2 اپنے ناخن کی حفاظت کریں

گھٹا ہوا اور تکلیف دہ کٹیکل والے نازک ، ٹوٹے ہوئے اور پھٹے ہوئے ناخن مایوس کن ہوسکتے ہیں۔ جب آپ خود کو فارمیسی میں لامحدود علاجوں میں ڈھونڈنے کی کوشش کرتے ہیں تو ، آپ کو کھو جانے کا احساس ہوسکتا ہے اور علاج غیر موثر نظر آتا ہے۔ آپ کا یہ تاثر ہے کہ نمی سے بھرے دودھ سے لے کر کیل پالش تک ہزاروں مصنوعات موجود ہیں ، جو ناخن کو مضبوط ، سخت اور لمبا بنانے اور ان کی نشوونما کو تیز کرنے کا دعویٰ کرتی ہیں۔ تاہم ، آپ کو کیمیائی ہارڈنرز یا مہنگے علاج کا سہارا لینے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ روزانہ کچھ آسان اور عملی اقدامات کرکے اپنے ناخنوں کو ٹھیک کرسکتے ہیں۔

مراحل

طریقہ 1 اپنے ناخن کی مناسب دیکھ بھال کریں

1. 
   

   
   اپنے ناخن کو فائل کے ساتھ ہموار نہ کریں۔ ناخن کو خوش کرنے سے ان کی سطح برابر ہوجاتی ہے۔ جو بات ہم میں سے زیادہ تر نہیں جانتے وہ یہ ہے کہ ناخن کی سطح پر لکیر لگانا انگلی کا صحتمند حصہ ہے۔ ناخن کے گاڑھے حصے وہ ہوتے ہیں جو صحت مند ہوتے ہیں جبکہ پتلی حصے دراصل وہ حصے ہوتے ہیں جو پتلے ہوتے ہیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ جب آپ اپنے کیلوں کو ہموار کرنے کے لئے کیل لگاتے ہیں تو ، آپ صحت مند اور انتہائی مزاحم حصہ کو ختم کردیتے ہیں۔
   • اگر لکیریں واقعی آپ کو پریشان کرتی ہیں تو اچھے معیار کی بنیاد والی وارنش کو استعمال کرنے کی کوشش کریں۔ خاص طور پر کٹے ہوئے ناخن کی دیکھ بھال کے لئے بنائی جانے والی ایک کیل پولش آپ کے ناخنوں میں کھوکھلیوں کو بھر دے گی۔ اس طرح ، آپ اپنے ناخن کو نقصان پہنچائے بغیر مطلوبہ ہموار سطح حاصل کریں گے۔

2. 
   

   
   
   
   اپنے ناخنوں پر کیل لگانا بہتر سیکھیں۔ ہمیشہ اپنی انگلی کے ناخن تک فائل کو کھڑے کرکے رکھنا۔ ایک بار جب آپ مطلوبہ رقم ختم کردیں تو ، فائل کی باریک سطح کے ساتھ اپنی انگلی کے ناخن پر 45 ° زاویہ پر فائل کریں۔ اس کو پھانسی سے روکنے کے ل the طویل کنارے کو ہموار کرتا ہے۔ اس سے ناخنوں کے گرد جلد خراب ہونے والی جلد ہونے سے بھی بچ جاتا ہے۔
   • ہمیشہ کم کھردری والی فائل کا استعمال کریں۔ روؤگر فائلیں جھوٹے ناخن کے ل made تیار کی گئیں اور قدرتی ناخن کو نقصان پہنچا سکتی ہیں۔ دھاتی فائلوں کے لئے بھی یہی ہے۔ ایک دھات کی فائل کا استعمال نہ کریں ، بلکہ ایک جھاگ کی فائل کو ایمری بورڈ سے احاطہ کیا جائے۔

3. 
   

   
   خراب شدہ جلد (یا "خواہشات") کاٹ دیں۔ یہ اکثر ناخن تقسیم یا بری طرح کاٹے جانے کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ جب کیل ختم ہوجاتا ہے تو ، جلد اور اڈے کو نقصان پہنچا یا پھٹا ہوسکتا ہے۔ یہاں تک کہ ایک چھوٹا سا زخم بھی آپ کے جسم میں انفیکشن کی اجازت دیتا ہے۔ کیل کلپر کے ساتھ خواہشات کو احتیاط سے کاٹ کر احتیاط سے کام کریں۔
   • خراب شدہ جلد نہ کھائیں۔ آپ کے ناخن اور جلد کو پھاڑنے کے علاوہ ، یہ آپ کے منہ میں بیکٹیریا کو براہ راست زخم میں منتقل کرتا ہے۔

4. 
   

   
   
   
   اپنے کٹیکلز کو ہاتھ نہ لگائیں۔ یہ خیال ہے کہ کٹیکلز اٹھانا آسان ہیں ایک افسانہ ہے۔ یہ بالکل غلط ہے۔ در حقیقت ، کٹیکل ناخن کے اڈے کی حفاظت کرتی ہے۔ جب تک کہ آپ حقیقی پیشہ ور نہیں ہیں ، آپ کو خود ان کو کاٹنے کی کوشش نہیں کرنی چاہئے۔ آپ بغیر کسی اچھی وجہ کے اپنی انگلیوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔
   • اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے کٹیکل واقعی خوفناک ہیں تو ، ان کو کاٹنے کے بجائے موئسچرائزنگ کی کوشش کریں۔ ضروری تیل یا ہینڈ کریم سے اپنے کٹیکلز کو نرم کرنے سے ، آپ اپنے ناخن کی مناسب نشوونما کو فروغ دے سکتے ہیں۔
   • دوسرا آپشن اینٹی کٹیکل کریم استعمال کرنا ہے۔ اس کریم کو کٹیکلز میں گھسنا ہے اور پھر نرمی کے ساتھ چھڑی کا استعمال کرتے ہوئے اسے آہستہ سے ناخن کی بنیاد کی طرف دھکیلنا ہے۔ اس سے آپ کوٹیکلز کو صاف ستھرا انداز دینے میں مدد مل سکتی ہے جو خراب حالت میں ہیں۔

طریقہ 2 اپنے ناخن کی حفاظت کریں

1. 
   

   
   ناخن لیں۔ آپ تیل کے کسی بھی مرکب سے اپنے آپ کو بنا سکتے ہیں۔ چائے کے درخت کے تیل یا وٹامن ای کے ساتھ ناریل کا تیل ، درگان یا زیتون کا تیل ملا کر آزمائیں۔ ایک کپاس کی گیند کا استعمال کرکے اپنے ناخنوں پر بڑی مقدار میں تیل لگائیں اور اسے نمی میں داخل ہونے دیں۔
   • اگر آپ کے ناخن نازک ہیں اور آسانی سے ٹوٹ جاتے ہیں تو ، وٹامن ای کا استعمال کرنے کی کوشش کریں۔ چائے کے درخت کے تیل کا استعمال فنگل انفیکشن کے بغیر ناخن صاف رکھنے کا ایک اچھا طریقہ ہوسکتا ہے۔

2. 
   

   
   غذائی سپلیمنٹس لیں۔ بہت سے لوگوں کو پتا ہے کہ سپلیمنٹس ناخن کو اگنے اور صحت مند ہونے میں مدد دیتے ہیں۔ بایوٹین ، خاص طور پر ، نازک ناخن کو مضبوط بنانے میں مدد کے ل taken لیا جاسکتا ہے۔ آپ بالوں ، جلد اور ناخن کے ل a اچھے معیار کا ضمیمہ خرید سکتے ہیں۔ عام طور پر ، ان سپلیمنٹس میں وٹامن اے ، سی ، ڈی اور ای اور بہت سارے بی وٹامن ہوتے ہیں ، اسی طرح فولک ایسڈ ، زنک ، آئرن ، کیلشیم اور بایوٹین ہوتے ہیں۔ اگر آپ انہیں مستقل طور پر لیتے ہیں تو ، ان سپلیمنٹس کے اہم مثبت اثرات پڑ سکتے ہیں۔ نہ صرف آپ کے پاس مضبوط ناخن ہوں گے ، لیکن آپ اپنی جلد اور بالوں کی حالت میں بہتری محسوس کرسکتے ہیں۔
   • اگر آپ اپنی غذا میں کچھ چیزوں کو کھو دیتے ہیں تو ، آپ کے ناخن کی حالت کو بہتر بنانے کے لئے ایک سادہ ملٹی وٹامن ضمیمہ اکثر کافی ہوسکتا ہے۔ نازک اور آسانی سے ٹوٹنے والے کیل اکثر غذائی اجزا کی کمی کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ اپنی ضروریات کے مطابق ڈھالنے والی ملٹی وٹامن ضمیمہ تلاش کرنے کے لئے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
   • اگر آپ کو اومیگا 3 آئل کی اچھی مقدار میں استعمال کرنے کا یقین ہے تو ، آپ آسانی سے ٹوٹنے والے اور ٹوٹنے والے ناخن کا خطرہ بھی کم کرسکتے ہیں۔ لومیگا 3 ، یا مچھلی کا تیل ، ایک ضمیمہ کے طور پر لیا جاسکتا ہے اور دودھ کی مصنوعات ، انڈے ، گری دار میوے اور تیل جیسے زیتون کا تیل میں پایا جاسکتا ہے۔

3. 
   

   
   اپنے ہاتھوں پر جو کچھ رکھا ہے اس پر دھیان دو۔ وہ مصنوعات جو اکثر روزانہ کی بنیاد پر استعمال ہوتی ہیں ، جیسے سالوینٹ ، ہاتھ سے صاف کرنے والا اور صفائی ستھرائی کرنے والی مصنوعات ، ناخنوں کو نہ صرف نقصان پہنچاتی ہیں بلکہ ہاتھوں کی عمر کو تیز کرتی ہیں۔کم جارحانہ متبادلات کا انتخاب کرکے ، آپ اپنے ہاتھ اور ناخن کو جوان اور صحت مند دیکھ سکتے ہیں۔
   • ڈس انفیکشن اکثر شراب پر مبنی ہوتا ہے۔ شراب جلد اور ناخن کو خشک کردیتی ہے۔ یہ آپ کے ہاتھوں کو ہائیڈریٹ کرتا ہے اور آپ کے ناخن کو ٹوٹ جاتا ہے اور ٹوٹ جاتا ہے۔ اگر آپ کو اپنے ہاتھوں کی جراثیم کشی کرنی ہے تو ، بہتر ہے کہ ان کو تھوڑا سا اینٹی بیکٹیریل صابن سے دھو لیں اور انہیں فوری طور پر خشک کردیں۔
   • جب ممکن ہو تو ، گھر کے کام کے لئے دستانے پہنیں۔ آپ سوچ سکتے ہیں کہ اگر آپ اسے اپنے ہاتھوں پر رکھتے ہیں تو شیشے کا صاف ستھرا آپ کو تکلیف نہیں پہنچائے گا ، لیکن یہاں تک کہ اگر یہ آپ کو قتل نہیں کرتا ہے تو ، ناخن کے ل for یہ بہت برا ہے۔ اپنے ناخنوں کو پانی کی کمی سے بچنے کے ل your اپنے ہاتھوں کو ڈھانپیں۔
   • ایسیٹون پر مبنی سالوینٹس سے پرہیز کریں۔ یہ متعدد بار ثابت ہوا ہے کہ ایسیٹون پر مبنی سالوینٹس میں کیل اسٹریپر اثر پڑتا ہے ، جو بالآخر انہیں کمزور کردیتا ہے۔ ایسیٹون کے بغیر سالوینٹس کا استعمال کریں۔ خوبصورتی کی مصنوعات بیچنے والی بیشتر دکانوں میں آپ کو مل جائے گا۔

4. 
   

   
   اپنے ناخن کو بطور اوزار استعمال نہ کریں۔ جب ناخن اگتے ہیں تو ، سب سے نازک حصہ ہمیشہ ختم ہوتا ہے۔ جب اس حصے پر دباؤ ڈالا جاتا ہے تو ، باقی لمبے لمبے لمبے حصے کی پیروی کرتے ہیں اور انگلی سے الگ ہونا شروع کردیتے ہیں ، جو اسے بہت زیادہ کمزور کرسکتے ہیں۔ اس وجہ سے ، کبھی بھی کیل کھولنے ، اسٹیکرز کو ہٹانے یا میز سے کچھ بھی اتارنے کے ل nails اپنے ناخن کا استعمال نہ کریں۔