اپنی زندگی کو کس طرح معنی بخشیں

مواد

• مراحل
• حصہ 1 کا 3:
  اس بات کا تعین کریں کہ کسی کی خوشی میں کیا کام آتا ہے
• مشورہ
• انتباہات
• ضروری عنصر

اس مضمون کے شریک مصنف ، پال چرنیاک ، ایل پی سی ہیں۔ پال چرنیاک ایک نفسیات کے مشیر ہیں ، جو شکاگو میں لائسنس یافتہ ہیں۔ انہوں نے 2011 میں امریکن اسکول آف پروفیشنل سائکولوجی سے گریجویشن کیا تھا۔

اس مضمون میں 17 حوالوں کا حوالہ دیا گیا ہے ، وہ صفحے کے نچلے حصے میں ہیں۔

کیا آپ نے یہ سمجھنے کے لئے سالوں ، مہینوں یا ہفتوں میں کوئی تعی ؟ن کیا ہے کہ کچھ پریشانیوں اور غلطیوں سے آپ کی زندگی کو مسلسل نقصان ہوتا ہے؟ کیا آپ کسی تعطل میں پھنسے ہوئے ہیں اور باہر جانے کا اندازہ نہیں رکھتے ہیں؟ اگر ایسا ہے تو ، آپ اکیلے نہیں ہیں۔ ہر کوئی غلطیاں کرتا ہے ، چاہے یہ لائن کے تجربے کا نتیجہ ہو ، خود آگاہی کا فقدان ہو ، یا کافی مشیران یا اساتذہ کی کمی ہے کہ آپ کو صحیح سمت میں لے جا سکے۔ تاہم ، سب سے بہتر کام یہ کرنا ہے کہ ان غلطیوں کو تناؤ نہ ہونے دیا جائے۔ آپ خود کو تجدید کرنے ، اپنی زندگی کو معنی دینے اور اپنی غلطیوں سے اچھ lessonsے سبق سیکھنے کے اہل ہوتے ہیں۔

مراحل

حصہ 1 کا 3:
اس بات کا تعین کریں کہ کسی کی خوشی میں کیا کام آتا ہے

1. 7 مضبوط سپورٹ سسٹم تیار کریں۔ ان لوگوں کے ساتھ متوازن تعامل کو برقرار رکھنے کی کوشش کریں جو آپ اور آپ کی زندگی کے بارے میں مثبت جذبات کو متحرک کرتے ہیں۔ اگر آپ فی الحال ایسے لوگوں کے چاروں طرف سے نہیں ہیں تو ، ان کی تلاش میں جائیں۔ آپ مختلف طریقوں سے نئے لوگوں سے مل سکتے ہیں - اسکول میں ، کام پر ، چرچ میں ، اپنے رضاکار اسٹیشن پر ، یا کسی ایسے کلب میں جو لوگوں کو اسی مشاغل کے ساتھ اکٹھا کرتے ہیں۔ اپنے واقف ماحول سے نکلیں اور روزانہ کی بنیاد پر کسی کے ساتھ گفتگو شروع کریں ، لیکن آپ کو اس کے بارے میں کچھ نہیں معلوم۔ ایڈورٹائزنگ

مشورہ

• اس بارے میں سوچو کہ اگر آپ جانتے ہو کہ آپ ناکام نہیں ہو سکتے تو آپ کیا کریں گے۔ اگر آپ کو پختہ یقین ہے کہ آپ کی ہر کام کی کامیابی کامیابی ہوگی ، تو آپ آگے بڑھنا چاہیں گے۔ اس نقطہ نظر سے ہر نئے چیلنج سے رجوع کریں اور آپ وہ کام کرنے کے قابل ہوں گے جو آپ نے کبھی نہیں سوچا تھا کہ آپ کر سکتے ہیں!
• چھوٹی چھوٹی چیزوں ، چھوٹے انٹرمیڈیٹ اہداف پر توجہ دیں جو آپ تیزی سے پورا کرسکتے ہیں۔ اس سے آپ کو کامیابی کا احساس ملے گا جو آپ کی حرکیات کو ترقی دے گا۔
• اپنے اہداف کو ایک عظیم مہم جوئی کے طور پر سوچیں۔ سفر اور منزل پر اکیلے دکھائیں۔

ایڈورٹائزنگ

انتباہات

• یہ تبدیلیاں مشکل ہوں گی ، لیکن آپ کو یہ معلوم ہونا چاہئے کہ اسٹار لائٹ تک پہنچنے کے لئے بلیک ہول سے نکلنا آپ کی زندگی میں جو کام کرسکتا ہے یا کرسکتا ہے وہ سب سے بہتر کام ہے۔
• یہ ممکن ہے کہ آپ نے اپنے آپ کو دوستوں کے ساتھ گھیر لیا ہو جتنا منفی آپ خود تھے۔ آپ جو مثبت تبدیلیاں کر رہے ہیں اسے قبول کرنا یا اپنانا مشکل لگتا ہے۔ انھیں وقت دیں اور انھیں اپنی سوچنے کے نئے انداز کو سمجھنے کی کوشش کریں ، جو زیادہ مثبت ہے۔ اگر وہ ان تبدیلیوں کو قبول نہیں کرتے ہیں ، لیکن پھر سے آپ کو بدنام کرنے کی کوشش کرتے ہیں تو آپ کے پاس ان کو چھوڑنے اور دوست بنانے کے سوا کوئی چارہ نہیں ہوگا ، جس طرح آپ نے اپنے پرانے منفی طرز زندگی کو ترک کردیا ہے۔

ایڈورٹائزنگ

ضروری عنصر

• کاغذ اور ایک بال پوائنٹ قلم
• جامع دوست اور کنبہ کے ممبران
• مرضی یا عزم

"https://fr.m..com/index.php؟title=redonner-un-sens-à-sa-vie&oldid=146990" سے اخذ کردہ