اندام نہانی کے انفیکشن کو کیسے پہچانیں اور ان سے بچیں

مواد

• مراحل
• حصہ 1 علامات کی شناخت کریں
• حصہ 2 اندام نہانی کی بیماریوں کے لگنے سے بچیں

اندام نہانی کی بیماریوں کے لگنے بڑے پیمانے پر پھیلتے ہیں اور زیادہ تر خواتین ان کی زندگی میں کم از کم ایک بار انھیں لاتی ہیں۔ آپ کو شرمندگی محسوس نہیں کرنا چاہئے۔ اگرچہ وہ ناگوار اور پریشان کن ہیں ، ان میں سے بیشتر کا علاج کیا جاسکتا ہے۔ اپنی اندام نہانی کا احتیاط سے مشاہدہ کرنا اور کم عام علامات کو جاننا ضروری ہے۔

مراحل

حصہ 1 علامات کی شناخت کریں

1. 
   

   
   اپنی اندام نہانی کی عام حالت کو پہچاننے کا طریقہ جانیں۔ رطوبت کا مشاہدہ کرنا معمول کی بات ہے۔ آپ کے رطوبت واضح یا قدرے مبہم ہونی چاہئے۔ آپ کی اندام نہانی خود کو صاف کرتی ہے اور رطوبتیں اس عمل کا ایک حصہ ہیں۔ حصوں کو مضبوط یا خارش محسوس نہیں ہونی چاہئے۔
   • ماہواری کے دوران آپ کے سراو کی مقدار اور مستقل مزاجی تبدیل ہوتی ہے۔ وہ مائع حالت سے گہری حالت میں جاسکتے ہیں۔ کبھی کبھی آپ کو بہت کچھ مل جاتا تھا ، کبھی کبھی آپ کو بہت کم مل سکتا تھا۔
   • ہر عورت کا جسم مختلف ہوتا ہے۔ عام طور پر سراو جو آپ کے لئے معمول کی بات ہے کسی دوسری عورت کے لئے غیر فطری ہوسکتا ہے۔ آپ کو یہ سمجھنے کے ل must آپ کو خود اپنے سراووں پر دھیان دینا ہوگا۔

2. 
   

   
   انفیکشن کی وسیع وجوہات کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں۔ اندام نہانی کی بیماریوں کے لگنے کی دو سب سے عام وجوہات بیکٹیریل وگنوسس اور کوکیی انفیکشن ہیں۔ دونوں انفیکشن آپ کی اندام نہانی میں قدرتی طور پر پائے جانے والے حیاتیات کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ کوکیی انفیکشن اندام نہانی میں بہت زیادہ خمیر کی وجہ سے ہوتا ہے جبکہ اندام نہانی میں بیکٹیریل عدم توازن ہونے پر وگینوسس ہوتا ہے۔
   • اندام نہانی کے دوسرے عام انفیکشن میں غیر متعدی وگنیائٹس (بعض مصنوعات کے استعمال کے بعد الرجک رد عمل یا جلن کی وجہ سے ہوتا ہے) اور جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن جیسے کلیمائڈیا ، سوزاک ، ہرپس سمپلیکس یا تریکونومیا شامل ہیں۔

3. 
   

   
   
   
   غیر معمولی رطوبت کی موجودگی کا مشاہدہ کریں۔ غیر معمولی رطوبت اندام نہانی کے انفیکشن کی عام علامتوں میں سے ایک ہے۔ اگر رنگ ، مستقل مزاجی یا سراو کی مقدار بدل جاتی ہے تو ، آپ کو کسی انفیکشن کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔
   • اگر آپ کو کسی مچھلی کی بو محسوس ہوتی ہے جو آپ کی اندام نہانی سے آتی ہے تو ، یہ شاید بیکٹیریل اندام نہانی ہے۔ اگر آپ رطوبت کا مشاہدہ کرتے ہیں جو تازہ پنیر کی طرح نظر آتے ہیں تو ، آپ کو فنگل انفیکشن لگ سکتا ہے۔
   • غیر معمولی رطوبت کی موجودگی بھی کلیمائڈیا یا سوزاک کی علامت ہے۔

4. 
   

   
   خارش یا جلن کا احساس دیکھیں۔ خارش اور جلنا کبھی معمول نہیں ہوتا ہے اور اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ آپ اندام نہانی کے انفیکشن میں مبتلا ہوسکتے ہیں۔ اگر آپ بار بار منکرات ڈورین لے رہے ہو یا پیشاب کے دوران جل رہا ہو تو آپ کو بھی انفیکشن لگ سکتا ہے۔

5. 
   

   
   
   
   درد یا سوجن کی ظاہری شکل پر دھیان دیں۔ آپ یہ بھی جان سکتے ہو کہ آپ کو اندام نہانی کا انفیکشن ہے اگر آپ کو پیٹ کے نچلے حصے یا شرونیی حصے میں درد ، سوجن ، جلن اور اون کے علاقے کے گرد لالی کا سامنا ہوتا ہے۔
   • جنسی تعلقات کے دوران درد آپ کو یہ بھی بتا سکتا ہے کہ آپ کو اندام نہانی کا انفیکشن ہے۔

6. 
   

   
   اپنے ڈاکٹر کو کال کریں۔ آپ کو کبھی بھی اندام نہانی کے انفیکشن کی تشخیص یا علاج خود کرنے کی کوشش نہیں کرنی چاہئے۔ اگر آپ کو کوئی غیر معمولی چیز نظر آتی ہے تو ، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کرنا چاہئے۔ بہت سے انفیکشن میں اسی طرح کی علامات ہوتی ہیں ، لیکن مختلف علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ درست تشخیص حاصل کرنا بہت ضروری ہے۔
   • آپ اپنے ڈاکٹر کو رنگ ، بدبو اور اپنے سراو کی مستقل مزاجی ، ان کے آغاز سے ہونے والی مصنوعات اور اس کی مصنوعات (جیسے لانڈری ، خوشبو ، اندام نہانی سپرے ، سپرمیسائڈ یا اس کی وضاحت کرنے کے ل ready تیار رہنا چاہئے۔ انیما) جو آپ استعمال کرتے ہیں۔ یہ مفصل معلومات آپ کے ڈاکٹر کو درست تشخیص کرنے میں معاون ثابت ہوگی۔
   • علامات کی وضاحت دینے کے بعد آپ کا ڈاکٹر ماہر امراض نسقے کرسکتا ہے۔ وہ جانچنے کے لئے سراو ، پیشاب یا خون کا نمونہ بھی لے سکتا ہے۔
   • اندام نہانی میں انفیکشن کے تقریبا 90٪ دو ہفتوں یا اس سے کم عرصے میں علاج کیا جاسکتا ہے۔ علاج نہ کیے جانے والے اندام نہانی میں انفیکشن برسوں تک جاری رہ سکتے ہیں اور یہ بانجھ پن اور نیورائٹس کے مسائل پیدا کرسکتے ہیں۔
   • فنگل انفیکشن اور وگنوسس کے ل over حد سے زیادہ انسداد دوائیں ہیں۔ ان میں سے کسی بھی علاج سے پہلے آپ کو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ کو اندام نہانی کے دوران فنگل انفیکشن کے علاج کے لئے مانیسٹیٹ لے رہے ہیں تو ، آپ کے علامات دور نہیں ہوں گے۔

حصہ 2 اندام نہانی کی بیماریوں کے لگنے سے بچیں

1. 
   

   
   باقاعدگی سے چیک اپ کروائیں۔ خواتین کو کم سے کم سال میں ایک بار ایک شرونیی امتحان دینا چاہئے۔ آپ کا ڈاکٹر اس دورے کے دوران بیماری کے علامات کی جانچ کرسکتا ہے۔ یہ وقت ہے کہ اس سے سوالات کریں اور اپنے خدشات اور ان علامات پر تبادلہ خیال کریں جو آپ پیش کر رہے ہیں۔
   • آپ کو اپنے دورے سے کم از کم دو دن قبل اپنے اندام نہانی میں خود کو نہ دھونے ، ٹیمپون کا استعمال ، جنسی تعلقات ، یا دوائیاں یا کریم ڈالنا نہیں چاہئے۔
   • شرونیی امتحان میں 10 منٹ سے زیادہ نہیں لگنا چاہئے۔
   • اگر آپ جنسی تعلقات رکھتے ہیں تو ، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن (STIs) کے ل ask پوچھنا چاہئے۔ بہت سارے افراد جیسے کلیمیڈیا ، سوزاک اور ہرپس میں مبتلا افراد میں کوئی علامات نہیں ہیں۔ سالانہ اسکریننگ سے آپ ان انفیکشن کی شناخت اور علاج کر سکتے ہیں اس سے پہلے کہ وہ ناقابل برداشت اثرات پیدا کرسکیں۔
   • اگر آپ جنسی طور پر متحرک ہیں تو آپ کو کنڈوم کا استعمال کرنا چاہئے۔ اگر آپ کا ساتھی کیریئر ہے تو یہ آپ کو STI حاصل کرنے سے بچاسکتا ہے۔ اگر آپ کنڈوم استعمال کرتے ہیں تو بھی باقاعدگی سے آپ کو جانچنا چاہئے۔

2. 
   

   
   مناسب لباس پہنیں۔ آپ کو انڈرویئر پہننا چاہئے جو آپ کے تناسل کو خشک رکھے اور نمی برقرار نہ رہے۔ کپاس آپ کا پسندیدہ تانے بانے بننا چاہئے۔ آپ کو سخت لباس پہننے سے بھی پرہیز کرنا چاہئے کیونکہ وہ آپ کے تناسل کے علاقے کے گرد حرارت اور نمی کو پھنس سکتے ہیں۔ اگر آپ ورزش کر رہے ہیں یا تیراکی کر رہے ہیں تو ، آپ کو جلد سے جلد اپنے گیلے کپڑے بدلنے چاہئیں۔
   • جب آپ کی مدت پوری ہوجاتی ہے تو ، آپ کو اپنے ٹیمپون یا تولیوں کو باقاعدگی سے تبدیل کرنے کی ضرورت ہے۔
   • اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے انڈرویئر ، ٹانگوں ، کھیلوں کے لباس اور ٹائٹس میں آپ کے جننانگوں پر روئی کی کمک ہے۔

3. 
   

   
   اندام نہانی کو اچھی طرح سے صاف کریں۔ آپ کی اندام نہانی ایک ایسا عضو ہے جو خود کو صاف کرتا ہے۔ آپ کو ایسا کچھ نہیں کرنا چاہئے جس سے آپ کی اندام نہانی کے قدرتی پودوں میں عدم توازن پیدا ہوسکے ، کیونکہ اس سے انفیکشن ہوسکتا ہے۔
   • اپنی اندام نہانی کے آس پاس کے علاقے کو غیرجانبدار ، خوشبو سے پاک صابن سے دھویں اور کافی مقدار میں پانی سے کللا کریں۔
   • آپ کو انیما نہیں بنانا چاہئے اور مباشرت سپرے یا خوشبو والے ٹیمپون استعمال نہیں کرنا چاہئے۔ یہ اشیاء آپ کی اندام نہانی اور جلن کے نباتات میں عدم توازن پیدا کرسکتی ہیں۔ یاد رکھیں کہ آپ کی اندام نہانی خود کو صاف کرتی ہے۔

4. 
   

   
   دہی کا استعمال کریں جس میں فعال ثقافت ہوں۔ آپ کے اندام نہانی میں مثالی پییچ برقرار رکھنے میں فوڈز جن میں براہ راست متحرک ثقافت شامل ہیں۔ ان ثقافتوں کو "پروبائیوٹکس" بھی کہا جاتا ہے۔ آپ کو یوگورٹ ، کیمچی ، سوکرکراٹ اور مسکو میں پروبائیوٹکس ملیں گے۔ یقینی بنائیں کہ دہی کے لیبل میں "پروبائیوٹکس شامل ہیں" کہا ہے۔ صرف دہی کا ایک برتن کھائیں۔

5. 
   

   
   ٹھیک سے مسح کریں۔ باتھ روم جاتے وقت آپ کو بیت الخلا کے پچھلے حصے سے مسح کرنے میں محتاط رہنا چاہئے۔ جب آپ پچھلے حصے سے اگلے حصے تک مسح کرتے ہیں تو ، آپ اپنے مقعد سے بیکٹیریا اور خمیر کو اپنی اندام نہانی اور پیشاب کے نظام میں لاتے ہیں۔ بیکٹیریا کو اس طرح منتقل کرنے سے ، آپ بیکٹیریل وگنوسس یا کوکیی انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں۔