اپنے سینے کا سائز ضعف کم کرنے کا طریقہ

مواد

• مراحل
• حصہ 1 اچھ Wی پہناؤ
• حصہ 2 خراب پہننے والا سامان
• حصہ 3 جسمانی طور پر سینے کے سائز کو کم کریں

ضیافت چھاتی کے سائز کو ضعف طور پر کم کرنے کے بہت سے طریقے ہیں۔ آپ لباس کی آسان تکنیک استعمال کرسکتے ہیں ، لیکن آپ کو بغیر کسی سرجری کے دستیاب طریقوں کی تعداد دیکھ کر حیرت ہوگی کہ اس سے چھاتی کا سائز کم ہوسکتا ہے۔ آپ جو بھی طریقہ منتخب کریں گے ، اس مضمون کے نکات آپ کی مدد کریں گے۔

مراحل

حصہ 1 اچھ Wی پہناؤ

1. 
   

   
   ایسے کپڑے پہنیں جو آپ کے مطابق ہوں۔ آپ کو لازمی طور پر ایسے کپڑے پہن کر شروع کرنا چاہئے جو آپ کے مناسب ہوں۔ زیادہ سخت لباس نہ پہنو ، کیونکہ وہ یہ تاثر دے سکتے ہیں کہ آپ کا سینہ لمبا ہے اور توجہ اپنی طرف مبذول کرو۔ آپ کو ایسے کپڑے نہیں پہننا چاہئے جو بہت بڑے یا بہت بڑے ہوں ، کیونکہ وہ یہ تاثر دیں گے کہ آپ کا سینہ بڑا ہے ، بلکہ آپ کے باقی جسم کو بھی۔ اس کے بجائے آپ ایسے کپڑے پہنیں جو آپ کے مناسب ہوں ، نہ تو بہت سخت اور نہ ہی ڈھیلے۔ یہ نہ صرف زیادہ آرام دہ ہوگا بلکہ آپ کے سینے کی ظاہری شکل کو بھی کم کرے گا۔

2. 
   

   
   ٹیونک طرز کی قمیضیں پہنیں۔ اپنے کولہوں کے وسیع حص aroundے کے آس پاس ہیم کے ساتھ لمبی قمیضیں پہنیں۔ یہ آپ کے کولہوں کو تیز کرتے ہوئے آنکھ کو اپنے سینے سے نیچے اور دور کرے گا۔ اس کے علاوہ ، اس سے آپ کے کولہوں کا سائز بھی کم ہوسکتا ہے۔

3. 
   

   
   
   
   قمیضیں پہنیں جو تنگ ہوجائیں۔ ایسی قمیضیں پہنیں جو آپ کی کمر کی لکیر سے نیچے چوڑے ہوجائیں۔ اس سے آپ کو آنکھ اپنے سینے سے دور کرنے میں مدد ملے گی۔ اس طرح کی قمیض ابھی بھی بہت فیشن ہے۔

4. 
   

   
   بہتر اثر کے ل dark ہلکے رنگ کے جرابیں کے ساتھ گہرے رنگ کے قمیضیں پہنیں۔ ایک سیاہ قمیض ، جیسے سیاہ ، بحریہ یا سبز ، آپ کے سینے کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں مدد کرے گی۔ اس سے جھلکیاں اور چھاؤں کی ظاہری شکل کم ہوجاتی ہے اور انسانی آنکھ کو گہرائی اور شکل کا پتہ لگانے میں زیادہ مشکلات پیش آتی ہیں۔
   • اگر آپ اس اثر کو بڑھانا چاہتے ہیں تو ، سیاہ رنگ کے اسکرٹ یا پینٹ کے ساتھ ڈارک ٹاپ جوڑیں۔ فیروزی ، گلابی ، پیلا ، سرخ اور دیگر سیاہ رنگ آپ کے سینے ، پیروں اور کولہوں سے آنکھ کو دور کردیں گے۔

5. 
   

   
   اپنے سینے سے دور ہونے کے ل draw اپنے کولہوں کو نمایاں کریں۔ عام طور پر ، وہ لباس جو آپ کے کولہوں کو نمایاں کرتا ہے وہ آپ کے سینے سے دور ہوجائے گا اور اس کے مقابلے میں اس کو چھوٹا بنائے گا۔ افقی پٹیوں والی پتلون یا اسکرٹ پہنیں یا جب اسکرٹ پہنیں تو ، بڑا پہننے کی کوشش کریں۔ اس سے آپ کے جسم کے نچلے نصف حصے میں حجم بڑھ جائے گا اور آپ کے جسم کو باقاعدہ بنائیں گے۔

حصہ 2 خراب پہننے والا سامان

1. 
   

   
   
   
   کچھی کیڑوں سے پرہیز کریں۔ کچھی کی چیزیں ، خاص طور پر موٹی ٹریلینیکس ، آپ کے سینہ کو ہی بڑا بنادیں گی۔ سخت ٹورٹلیکس آپ کے سینے کو اور زیادہ بھاری بنادیں گے اور موٹی ٹورٹلیکس زیادہ موٹا ہونے کی وجہ سے یہی اثر حاصل کریں گے۔

2. 
   

   
   قدرتی یا سلطنت سائز والے کپڑوں سے پرہیز کریں۔ قدرتی سائز کے ، کمر سے اوپر کی چوٹیوں اور کمر کی اونچیاں کمر کی لکیر کو سینے کے نیچے ہی بیان کرتی ہیں اور دھڑ کے سائز میں اضافہ کرتی ہیں۔ ان دونوں طرزوں سے پرہیز کریں کیونکہ وہ آپ کے سینے کو آپ کے سائز کے مقابلے میں زیادہ حجم دیں گے۔

3. 
   

   
   ایسی شرٹس نہ پہنیں جو آپ کے درپے دکھائیں۔ ظاہر ہے ، آپ کو ان سروں سے گریز کرنا چاہئے جو آپ کے درپے کو اجاگر کرتے ہیں۔ کم یا زیادہ گہری کی تمام نان لائنز آپ کے سینے کو ضعف سے بڑا بنادیں گی۔ اتنا بڑا ، در حقیقت ، آپ کے فریب سے جلد ہی باہر آنے کا تاثر کیا ہوسکتا ہے! اس کے بجائے ، ایسے کپڑے پہنیں جو آپ کے گلے کے نچلے حصے میں رک جائیں۔
   • کچھ خواتین میں ، وی کٹ اور کم کٹ والی ہار لائن گردن کو بہتر بناتی ہے اور زیادہ آسانی سے نمایاں ہوجاتی ہے۔ دوسری طرف دوسرے لوگ اس طرز کو ترجیح دیتے ہیں جو اس طرح کی نیک لائن انہیں دیتی ہے۔ جس کو آپ پسند کرتے ہو اسے ڈھونڈنے کی کوشش کریں۔

4. 
   

   
   ایسے کپڑوں سے پرہیز کریں جو آپ کے سینے میں مزید حجم ڈالیں۔ آپ کو ایسے کپڑوں سے پرہیز کرنا چاہئے جو آپ کے سینے کے چاروں طرف حجم جوڑیں اور اسے زیادہ بڑا بنائیں۔ سینے اور دیگر لباس کے اوپر پلور اور کچی چوٹی ، چھلکے ہوئے بلاؤز ، لمبے اسکارف ، پکے ہوئے یا جوڑ شرٹ کے ڈھیر میں بہت زیادہ تانے بانے شامل ہوتے ہیں اور آپ کے سینے کو ایک بڑی شکل مل جاتی ہے۔

5. 
   

   
   افقی داریوں سے پرہیز کریں۔ افقی بینڈ آپ کے سینے کو وسیع تر دکھاتے ہیں اور اس ل appear اس سے بھی بڑے ہوتے ہیں۔ اس کے بجائے ، تنگ عمودی دھاریاں پہنیں کیونکہ وہ آنکھ کو اوپر کی طرف کھینچتے ہیں اور آپ کے سینے کو چھوٹا کرتے ہیں۔ یہ اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ بینڈ آپ کے دماغ کو یہ سوچنے پر مجبور کرتے ہیں کہ جسم کے دونوں حصے ایک دوسرے کے قریب ہیں۔

حصہ 3 جسمانی طور پر سینے کے سائز کو کم کریں

1. 
   

   
   سیدھے کھڑے ہو جاؤ۔ جب آپ کی کرنسی بری ہو گی تو ، آپ کا سینہ لٹک جائے گا اور یہ بڑا نظر آئے گا۔ اپنے کندھوں کو سیدھے کھڑے کرکے ، آپ اپنے سینے کو بلند کرسکیں گے اور اپنے اوپری کے تانے بانے کو پھیلا سکیں گے ، جس سے جسمانی طور پر آپ کے سینے کا سائز کم ہوجاتا ہے۔
   • اگر آپ کو سیدھے رکھنے میں دشواری ہو تو ، آپ انٹرنیٹ سے یا اپنے ڈاکٹر سے کارسیٹس یا دیگر پوزیشنریئر درستٹر خرید سکتے ہیں۔

2. 
   

   
   خصوصی چولی استعمال کریں۔ بہت سارے براز ہیں جو آپ کی مدد کرسکتے ہیں۔ کچھ براز زیادہ حجم کا اضافہ کیے بغیر چھاتی کے سائز کو کم کرتے ہیں۔ آپ اسی طرح کے اثر کو بغیر لین چولی کا استعمال کرکے حاصل کرسکتے ہیں ، جو اکثر سستا ہوتا ہے۔ تاہم ، زیادہ تر خواتین سینے والی چھاتیوں کی مدد سے اکثر بہتر ڈھانچے والی چولی سے فراہم کردہ مدد کو ترجیح دیتی ہیں۔ اس کی وجہ سے ، آپ کو معلوم ہوگا کہ آپ کھیلوں کی ترجیحات کو ترجیح دیتے ہیں جو زیادہ سے زیادہ مدد اور بہترین معیار کی پیش کش کرتے ہیں۔ کھیلوں کی چولی آپ کے سینے کو کچل دے گی اور اسے جسمانی طور پر چھوٹا کردے گی۔
   • آپ کو فٹ ہونے والی چولی پہننا بھی بہت ضروری ہے۔

3. 
   

   
   کارسیٹ استعمال کریں۔ کارسیٹس لچکدار سے بنے ہوئے سخت فٹنگ والے کپڑے ہیں۔ عام اصول کے طور پر ، اس کے اوپر شرٹ پہنیں۔ آپ کو بہت سارے کارسیٹس ڈپارٹمنٹ اسٹورز ، بلکہ انٹرنیٹ پر ملیں گے۔

4. 
   

   
   سینے کے کمپریسرز کا استعمال کریں۔ سینے کے کمپریسر کارسیٹس سے کہیں زیادہ موثر ورژن ہیں۔ وہ سینوں کو دبانے سے چھاتی کو نمایاں طور پر کم کرسکتے ہیں۔ ان کے اثرات بہت مضبوط اور کچھ لوگوں کے لئے دبے ہوئے ہوسکتے ہیں ، لہذا آپ کو صرف اس صورت میں یہ حل استعمال کرنا چاہئے اگر آپ اپنے سینے کی مقدار کو تیزی سے کم کرنا چاہتے ہیں۔

5. 
   

   
   گوج میں اپنے سینے کو کھینچیں۔ مایوس کن حالات میں عارضی طور پر سینے پر پٹی باندھنا ممکن ہے۔ آپ اپنے سینے کو کفن لگانے کے لئے گوج کا لمبا بینڈ استعمال کریں گے جس کے بعد آپ پن کے ساتھ جگہ پر رکھیں گے۔ یہ ایک مفید حل ہے جب آپ اپنے سینے کی مقدار کو کم کرنا چاہتے ہیں تاکہ کسی خاص پروگرام کے ل particular خاص کپڑے میں فٹ ہوجائیں۔
   • لچکدار بینڈوں کو استعمال کرنے کا لالچ نہ دو ، کیونکہ اگر آپ مطلوبہ اثر حاصل کرنے کے ل enough کافی سختی سے کوشش کرتے ہیں تو وہ پریشان کن اور خطرناک طور پر دم گھٹنے لگ سکتے ہیں۔