ایک رات میں بٹن کے سائز کو کیسے کم کیا جائے

مصنف: Roger Morrison

تخلیق کی تاریخ: 24 ستمبر 2021

تازہ کاری کی تاریخ: 1 جولائی 2024

ویڈیو: سینے میں چھبن۔دل پر ٹیس۔دل کی گبھراہٹ۔وجوہات اور مستقل علاج۔حکیم حافظ عبد الصمد.03457333759 what’s a

مواد

مراحل
حصہ 1 گھر میں بٹن کے سائز کو کم کریں
حصہ 2 طبی علاج کے بعد
حصہ 3 دلالوں سے بچاؤ

اس آرٹیکل میں: گھر پر ایک فاسد کے سائز کو کم کریںفالو میڈیکل ٹریٹمنٹپیمنٹ 49 ریفرنسز

بٹن جلد کے بہت سے علاقوں پر ظاہر ہوسکتے ہیں اگرچہ وہ اکثر چہرے پر پائے جاتے ہیں۔ پمپس میں بہت ساری وجوہات ہوسکتی ہیں ، مثال کے طور پر جلد کی ضرورت سے زیادہ تیل کی پیداوار ، بھرا ہوا سوراخ اور بیکٹیریا ، وہ بڑے ، تکلیف دہ اور بدصورت ہوسکتے ہیں۔ اگر آپ کے پاس ایک بڑا بٹن ہے جسے آپ جلدی سے کم کرنا چاہتے ہیں تو ، آپ مختلف علاج ، جیسے کسی کریم کو ہٹانے یا لگانے کا استعمال کرسکتے ہیں۔

مراحل

حصہ 1 گھر میں بٹن کے سائز کو کم کریں

اپنے ہاتھ اور چہرے کو دھوئے۔ ایک فاسد کے سائز کو کم کرنے کے ل any کوئی علاج شروع کرنے سے پہلے اپنے چہرے اور ہاتھوں کو دھو لیں۔ اس سے بیکٹیریا پھیلنے کا خطرہ کم ہوجاتا ہے جو بٹن کو بڑا بنا سکتا ہے یا مزید وبا پھیل سکتا ہے۔
- آپ صابن اور پانی سے اپنے ہاتھ دھو سکتے ہیں ، یہ بیکٹیریا کو ختم کرنے کا ایک موثر طریقہ ہے۔
- اپنے چہرے کی جلد کے لئے ڈیزائن کیے گئے ہلکے کلینزر سے اپنے ہاتھ دھوئے۔ اس سے آپ کو مستقبل میں ہونے والی جلن یا دلال کی سوزش سے بچنے میں مدد ملتی ہے۔
اضافی تیل جذب کریں۔ اضافی تیل جذب کرنے کے لئے ایک ٹاپیکل پروڈکٹ کا استعمال کریں جس سے فالوں میں سوجن ہوسکتی ہے۔ یہ علاج تیل کو ختم کرسکتے ہیں ، بلکہ بیکٹیریا کو بھی ختم کرسکتے ہیں جو دلالوں کی ظاہری شکل کا سبب بنتے ہیں۔
- آپ سیلیسیلک ایسڈ ، بینزول پیرو آکسائیڈ ، یا گندھک کے علاج کا استعمال کرسکتے ہیں ، یا آپ اپنے ڈاکٹر سے دلالوں کے ل a ایک مضبوط نسخہ پیش کرنے کے لئے کہہ سکتے ہیں۔
- مٹی کا نقاب آپ کو زیادہ سے زیادہ تیل جذب کرنے اور اپنی جلد کو پاک کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔
- آپ اپنے چہرے پر اضافی تیل جذب کرنے کے لئے بلاٹنگ پیپر کا استعمال کرسکتے ہیں ، جس سے آپ کو بٹن کا سائز کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
- بہت ساری پروڈکٹس کے استعمال سے بچنے کے لئے اور بٹن کو مزید پریشان کرنے کے ل the ، پیکیج پر دی گئی ہدایات پر عمل کریں یا اپنے ڈاکٹر کے ذریعہ دی گئی ہدایات پر عمل کریں۔
- آپ زیادہ تر مصنوعات خرید سکتے ہیں جو فارمیسی اور کچھ سپر مارکیٹوں میں تیل جذب کرتے ہیں۔ کچھ کاسمیٹک اسٹور ان مصنوعات کی خریداری آن لائن بھی کرتے ہیں۔
ٹوتھ پیسٹ کے استعمال سے پرہیز کریں۔ کچھ لوگ ٹوتھ پیسٹ کا استعمال زیادہ تیل جذب کرنے کے ل use کرتے ہیں اور فورا. ہی فالہ کا سائز کم کردیتے ہیں۔ ڈاکٹروں کا مشورہ ہے کہ آپ اس طریقہ کو آزمائیں نہیں کیونکہ مختلف قسم کے ٹوتھ پیسٹ ہیں جو آپ کی جلد کو خارش یا نقصان پہنچا سکتے ہیں۔
- دانتوں کو سفید کرنے یا ٹارٹار کو کم کرنے کے ل tooth ٹوتھ پیسٹ میں شامل اجزاء سے دلال زیادہ سرخ ، سوجن اور زیادہ نمایاں ہوجاتا ہے۔ اگر آپ اپنا بٹن غائب کرنے کے لئے ٹوتھ پیسٹ استعمال کرنے کا ارادہ کرتے ہیں تو یہ بہتر ہوگا۔
سرخ آنکھوں کے خلاف قطرے لگائیں۔ پمپل کی سوزش کو دور کرنے کے لئے سرخ آنکھوں کو کم کرنے کے ل designed تیار کردہ قطروں کا استعمال کریں۔ اگرچہ یہ ایک طویل مدتی علاج نہیں ہے ، بار بار آنکھوں کے قطرے لگانے سے دلال کی سوجن کے سائز کو کم ہوجاتا ہے۔
- آپ کو صرف 30 منٹ کے بعد بٹن کے سائز میں فرق محسوس ہوسکتا ہے۔
- آپ آنکھوں کے قطرے براہ راست بٹن پر یا سوتی جھاڑی کے ساتھ لگاسکتے ہیں۔
- آنکھوں میں لالی کو دور کرنے والے قطرے زیادہ تر دواخانوں اور سپر مارکیٹوں میں دستیاب ہیں۔
سوزش کو دور کرنے کے لئے ایک سرد کمپریس لگائیں۔ سوجن اکثر دلال میں توسیع اور درد کا سبب بنتا ہے۔ آئس پیک یا کولڈ کمپریسس خون کی نالیوں کو سخت اور جلد کو تازگی بخشنے سے مہاسوں سے وابستہ سوجن کو دور کرسکتے ہیں۔ یہ بٹن کا سائز بھی کم کرتا ہے۔
- اگر ضروری ہو تو ، ہر دس سے پندرہ منٹ پر اسے ہٹاکر آپ بٹن پر کولڈ کمپریس لگا سکتے ہیں۔
- بٹن کے سائز کو کم کرنے کے لئے آنکھوں کے قطرے لگانے کے ساتھ ہی ٹھنڈے کمپریس کو استعمال کرنے پر غور کریں۔
اپنے بٹنوں کو مت لگائیں۔ آپ کو بٹن کو چھونے یا پاپ کرنے کی آزمائش ہوسکتی ہے ، لیکن آپ کو ایسا کرنے سے گریز کرنا چاہئے۔ اس کو چھونے یا کچلنے سے ، آپ جلد کے تیل اور بیکٹیریا کو پھیلائیں گے ، جو سوجن یا مہاسوں کو خراب کردیں گے۔
- آپ بٹن کو پنکچر کرنے یا ٹچ کرکے جلن کو اور خراب کردیں گے۔
ضد یا چوڑے پمپس کو ختم کریں۔ کچھ معاملات میں ، آپ کے پاس ایک بڑا ضد سفید بٹن ہوسکتا ہے جو دور نہیں جانا چاہتا ہے۔ آپ بلیک ہیڈ ایکسٹریکٹر کے ذریعہ اس طرح کے بٹن کو بحفاظت دور کرسکتے ہیں ، لیکن اسے صرف بڑے پمپلوں کے ل use استعمال کریں جس سے زخم آئے ہیں۔ تاہم ، آپ کو اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کامیڈون ایکسٹریکٹر کے استعمال پر بات چیت کرنی چاہئے تاکہ یہ یقینی بنائیں کہ آپ صورت حال کو مزید خراب نہیں کرتے ہیں۔
- آپ بیشتر فارمیسیوں اور آن لائن اسٹوروں پر کامیڈون ایکسٹریکٹر خرید سکتے ہیں جو جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات فروخت کرتے ہیں۔
- بیکٹیریا پھیلانے کے خطرے کو کم کرنے کے ل this اس آلے کو استعمال کرنے سے پہلے جلد کو صاف کرنا یقینی بنائیں۔ نوفیکشن سے بچنے کے ل You آپ کو استعمال سے پہلے اور بعد میں 90٪ الکحل کے ذریعہ اس آلے کو جراثیم سے پاک کرنا ہوگا۔
- ایکسرکٹریکٹر استعمال کرنے سے پہلے ایک سے دو منٹ تک ایک گرم کمپریسڈ کے ساتھ گرم جلد۔
- بٹن کو زبردستی نہ لگائیں۔ اگر وہ پہلی کوشش کے بعد بھی باہر نہیں جانا چاہتا ہے تو ، جلن کو کم کرنے اور تندرستی کی ترغیب دینے کے لئے اسے کچھ دن کے لئے چھوڑ دیں۔
- بلیکہیڈ ایکسٹریکٹر کو موثر طریقے سے استعمال کرنے کا طریقہ سیکھنے کے لئے ہدایات پر عمل کریں۔

حصہ 2 طبی علاج کے بعد

اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ اگر دلال زیادہ وسیع اور تکلیف دہ ہے یا اگر گھریلو علاج کا استعمال کرنے کے بعد یہ دور نہیں ہوتا ہے تو ، اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ یہ ایک بنیادی وجہ کی تشخیص کرسکتا ہے اور آپ کو پمپل کے سائز کو کم کرنے کے ل. ایک زیادہ موثر علاج فراہم کرتا ہے۔
- دلال کی صورت میں ، آپ اپنے معمول کے ڈاکٹر یا ڈرمیٹولوجسٹ سے مشورہ کرسکتے ہیں۔
بٹن میں کورٹیسون لگائیں۔ آپ کا ڈاکٹر ایک بڑی دلال یا تکلیف دہ دلال میں کورٹیسون انجیکشن دینے کی تجویز کرسکتا ہے۔ اس سے جلدی سوزش کو کم کرنے اور تندرستی کی ترغیب دینے میں مدد ملتی ہے۔
- کورٹیسون انجیکشن درد اور تکلیف کا سبب بن سکتا ہے۔ پمپل میں مصنوعات کو انجیکشن لگانے سے پہلے ڈاکٹر اس علاقے کو سننے کے لئے مقامی اینستھیٹک کا استعمال کرسکتا تھا۔
- آپ کورٹیسون انجیکشن کے بعد دلال کے سائز میں نمایاں اور فوری کمی محسوس کرسکتے ہیں۔
جراحی نکالنے سے گزرنا۔ ڈاکٹر کی مدد کے بغیر ، بڑے ، بند یا subcutaneous pimples کو دور کرنا مشکل ہے۔ ایک حالیہ مطالعے میں بتایا گیا ہے کہ محتاطی کا استعمال کرکے اس کے اڈے پر فالہ کو ہٹانے کے لئے ایک آسان جراحی کا طریقہ کار مؤثر طریقے سے سائز کو کم کرسکتا ہے یا اسے مکمل طور پر ختم کرسکتا ہے۔
- اس طریقہ کار کے ل You آپ کو اپنے ڈاکٹر سے ملنا چاہئے ، لیکن اس سے تکلیف ہوسکتی ہے اور ٹھیک ہونے میں کچھ وقت لگتا ہے۔ یہ شاذ و نادر ہی سخت یا ضد دلالوں کے لئے شاذ و نادر ہی استعمال ہوتا ہے۔

حصہ 3 دلالوں سے بچاؤ

باقاعدگی سے جلد کو صاف کریں۔ اضافی گندگی اور تیل کو دور کرنے کے ل your آپ کی جلد کو باقاعدگی سے دھونا ضروری ہے۔ اس سے فالوں اور آلودگی کے چھیدوں کی تشکیل سے روکتا ہے۔
- ایسی مصنوع کا استعمال کریں جو جلد کو غیرجانبدار پییچ سے صاف کرے۔
- زیادہ تر سپر مارکیٹوں اور فارمیسیوں میں جلد کی صفائی کرنے والی مصنوعات پیش کی جاتی ہیں جو انھیں پریشان نہیں کریں گی۔
- اگر آپ کی جلد بہت روغن ہے تو بغیر کسی تیل کے مصنوع کے استعمال پر غور کریں۔ اگر آپ کی جلد خشک ہے تو گلیسرین یا کریم پر مبنی کلینزر استعمال کرنے کی کوشش کریں۔ اگر آپ کی جلد بہت حساس ہے تو سیلسیلک ایسڈ یا بینزول پیرو آکسائیڈ کلینسر استعمال کرنے پر غور کریں۔
- صابن کی بار استعمال نہ کریں کیونکہ اس کے اجزاء آپ کے سوراخوں کو روک سکتے ہیں۔
- اپنی جلد کو دھونے کے ل l ہلکے پانی کا استعمال کریں۔ بہت گرم پانی آپ کی جلد سے تیل نکال سکتا ہے اور جلن پیدا کرسکتا ہے۔
اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ فالجوں سے کیسے بچا جائے۔ اگر آپ کو بار بار یا شدید رالیز ہوتے ہیں تو ، آپ کا ڈاکٹر آپ کو ان کو کم کرنے کی بہترین حکمت عملی کا تعین کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔ بھڑک اٹھنا اپ کے علاج اور روک تھام کے لئے بہت سارے اختیارات ہیں ، جیسے زبانی یا جلد کی دوائیں ، دوائی والے کلینر ، کیمیائی چھلکے ، اور مائکروڈرمابریزن لیزر علاج۔
اپنی جلد کو زیادہ دھونے سے پرہیز کریں۔ اگرچہ آپ کی جلد کو دھونا ضروری ہے ، لیکن یہ بھی ضروری ہے کہ آپ اسے زیادہ نہ دھویں۔ بہت زیادہ یا بہت زور سے اس کو کرنے سے ، آپ اپنی جلد کو خارش کرسکتے ہیں ، اس کے تیلوں سے محروم کرسکتے ہیں اور پھیلنے کے واقعات کو بھڑک سکتے ہیں۔
- مہاسوں کے شکار علاقوں کو دن میں دو بار دھونے کے بعد انھیں صاف ستھرا رکھیں اور مہاسوں سے بچا جا.۔
سونے سے پہلے اپنے میک اپ کو ہٹا دیں۔ آپ اپنے میک اپ کے ساتھ سونے پر اپنی جلد کے سوراخوں کو پلگ کرنے جارہے ہیں۔ سونے سے پہلے میک اپ اور کاسمیٹکس ہلکے کلینزر یا میک اپ ریموور سے ہٹائیں۔
- آپ ایک خاص میک اپ ہٹانے والا استعمال کرسکتے ہیں ، خاص کر اگر آپ کاسمیٹکس استعمال کریں جو پانی کے خلاف مزاحم ہوں یا سونے سے پہلے ہلکے کلینزر۔ زیادہ تر صفائی ستھرائی کے سامان آپ کو اپنے میک اپ کو ہٹانے کی اجازت دیں گے۔
- ہر مہینے ، آپ کو ان برتنوں کی صفائی پر غور کرنا چاہئے جو آپ گرم پانی اور صابن کے ساتھ میک اپ لگانے کے لئے استعمال کرتے ہیں تاکہ آپ کی جلد کو روک سکتا ہو۔
ورزش کرنے کے بعد غسل کریں۔ اگر آپ ایک بہت ہی فعال شخص ہیں تو ، کھیلوں کی سرگرمیوں کے بعد نہاتے رہیں۔ پسینے سے جلد پر بیکٹیریا اور تیل جمع ہوجاتے ہیں جو فالج کا سبب بنتے ہیں۔
- اپنی جلد کو زیادہ مضبوط صابنوں سے نہ دھویں۔ غیر جانبدار پی ایچ کے ساتھ ایک ہلکا صابن پمپلوں کی ظاہری شکل کو روکنے کے لئے کافی ہوگا۔
ہر روز ایک نمیچرائجنگ پروڈکٹ لگائیں۔ اس کی دھلائی کے بعد اپنی جلد کی قسم سے متعلق موئسچرائزر استعمال کریں۔ اچھی طرح سے ہائیڈریٹڈ جلد مہاسوں کو روکنے میں مدد کر سکتی ہے۔
- یہاں تک کہ اگر آپ کی جلد روغنی ہے ، آپ کو لازمی طور پر موئسچرائزر لگائیں۔ تیل سے پاک اور غیر کاموڈینجک کا انتخاب کریں۔
- اپنی جلد کی قسم کا اندازہ لگانے کے لئے مشورے کے لئے ڈرمیٹولوجسٹ یا جلد کی دیکھ بھال کے پیشہ ور سے پوچھیں۔ آپ زیادہ تر فارمیسیوں اور سپر مارکیٹوں میں اپنی جلد کی قسم کے لئے خصوصی طور پر تیار کردہ مصنوعات خرید سکتے ہیں۔
اپنی جلد کو باقاعدگی سے نکالیں۔ مردہ جلد کی چھیدیں چھید ہوتی ہیں اور فالج کا سبب بن سکتی ہیں۔ آپ کی جلد کو باقاعدگی سے آہستہ آہستہ ختم کرنے سے ، آپ مہاسوں کے آغاز کو روکتے ہوئے مردہ جلد اور بیکٹیریا کو ختم کردیں گے۔
- جانتے ہو کہ ایک تیز مصنوعی مصنوع صرف سطح کی جلد کو ختم کردے گا اور دلال کو ختم کرنے کے لئے جلد میں اتنی زیادہ داخل نہیں ہوگا۔
- مصنوعی یا قدرتی موتیوں اور یکساں شکل والی ایک ایکسفولیٹنگ پروڈکٹ کا انتخاب کریں۔ ایکسفولیٹنگ مصنوعات جو بہت زیادہ مضبوط ہیں جلن اور دلالوں کی ظاہری شکل کا سبب بن سکتی ہیں۔ ایک نرم واش کلاتھ آہستہ سے جلد کو زائل کردے گا۔
- مہاسوں کی بہت سی مصنوعات میں سیلیلیسیل ایسڈ ، لیکٹک ایسڈ یا بینزول پیرو آکسائیڈ جیسے اجزا ہوتے ہیں۔
- اگر آپ کی جلد کے استعمال کے بعد جلن ہوجائے تو ایکسفولیٹنگ مصنوعات کا استعمال بند کریں کیونکہ وہ کچھ لوگوں کی جلد کو جلن کرسکتے ہیں۔
نان کامڈوجینک اور ہائپواللجینک مصنوعات کا استعمال کریں۔ اگر آپ کاسمیٹکس یا جلد کی دیکھ بھال کرنے والی دیگر مصنوعات جیسے موئسچرائزرز یا سنسکرین کا استعمال کرتے ہیں تو ، نان کامڈوجینک اختیارات کا انتخاب کریں۔ وہ آپ کی جلد کو روک نہیں سکتے ہیں اور جلن کی ظاہری شکل کو روک سکتے ہیں۔
- "نان-کامڈوجینک" کے طور پر نشان زدہ مصنوعات مہاسوں کی جلد پر جانچ کی گئیں ہیں اور وہ مہاسوں کو پہلے سے موجود نہیں بناتے ہیں اور نہ ہی پھیلنے کا سبب بنتے ہیں۔
- ہائپواللجینک کے طور پر پیش کی جانے والی کسی بھی مصنوعات کا حساس جلد پر تجربہ کیا گیا ہے اور اسے آپ کی جلد کو جلن نہیں کرنا چاہئے۔
- یہاں نان کاموجینک یا ہائپواللجینک مصنوعات کی وسیع رینج موجود ہے جس میں میک اپ ، سنسکرین ، موئسچرائزر اور سیلف ٹینرز شامل ہیں۔ آپ انہیں بیشتر فارمیسیوں ، سپر مارکیٹوں ، آن لائن اسٹوروں یا کچھ خاص اسٹورز پر خرید سکتے ہیں۔
اپنی غذا پر نظر ثانی کریں۔ اس بات کا ثبوت موجود ہے کہ متوازن غذا آپ کی جلد کی حالت کو متاثر کرسکتی ہے۔ غیر صحتمند یا پروسس شدہ کھانوں سے پرہیز کرکے ، آپ مہاسوں سے بچ سکتے ہیں۔
- چربی اور چینی کی زیادہ مقدار میں کھانے کی اشیاء سیل کی تبدیلی کو کم کرسکتی ہیں ، جو آپ کے سوراخوں کو مزید روکتا ہے اور مہاسوں کا سبب بنتا ہے۔ کوشش کریں کہ زیادہ تلی ہوئی کھانے اور مٹھائیاں نہ کھائیں۔
- وٹامن اے اور بیٹا کیروٹین سے بھرپور کھانے کی اشیاء ، جس میں پھل اور سبزیاں جیسے رسبری اور گاجر شامل ہیں ، سیل کی تبدیلی کو بڑھا سکتے ہیں اور صحت مند جلد پیدا کرسکتے ہیں۔ پیلا یا اورینج پھل اور سبزیاں وٹامن اے اور بیٹا کیروٹین سے بھرپور ہوتی ہیں۔ پانی کی اہم مقدار کے ساتھ مل کر یہ کھانوں سے آپ کے خلیوں کی تبدیلی میں اضافہ ہوتا ہے اور آپ کو صحت مند جلد ملتی ہے جس کے سوراخ آسانی سے کم ہوجاتے ہیں۔
- گری دار میوے اور زیتون کا تیل جیسے فیٹی ایسڈ سے بھرپور کھانے کی اشیاء خلیوں کو ہائیڈریٹ رہنے میں مدد فراہم کرسکتی ہیں۔
- غیر صحتمند کھانوں میں صحت مند کھانے کی جگہ بھی ہوتی ہے جو آپ کھا سکتے ہیں جو آپ کو صحت مند جلد کے لئے ضروری وٹامن اور اینٹی آکسیڈینٹ مہیا کرسکتے ہیں۔
- متوازن غذا کے ل Proper مناسب ہائیڈریشن ضروری ہے۔ اپنے جسم کو صحت مند رکھنے کے لئے دن میں کم سے کم دو لیٹر پانی پینے کی کوشش کریں ، جو آپ کی جلد کو صحت مند رکھنے میں بھی مددگار ثابت ہوگا۔