قواعد کے مابین خون بہنے سے کیسے بچایا جائے

مواد

• مراحل
• حصہ 1 خون بہہ رہا ہے کو کنٹرول کرنا
• حصہ 2 یہ جاننا کہ ماہر سے کب مشورہ کرنا ہے

عورت کا ماہواری تقریبا 28 دن تک جاری رہتا ہے ، لیکن یہ 21 یا 35 دن تک جاری رہ سکتا ہے۔ حیض یا ادوار تین سے آٹھ دن تک جاری رہتا ہے۔ سائیکل کے وسط میں خون بہہ رہا ہے ، جسے اساٹٹنگ بھی کہا جاتا ہے ، ایک غیر معمولی رجحان ہے جو ماہواری میں داخل نہیں ہوتا ہے۔ تاہم ان کا علاج کیا جاسکتا ہے۔

مراحل

حصہ 1 خون بہہ رہا ہے کو کنٹرول کرنا

1. 
   

   
   پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں لیں۔ زبانی مانع حمل حمل (مانع حمل گولیاں) عام طور پر خون بہنے کو کنٹرول کرنے کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ یہ ماہواری کے دوران ہونے والے ہارمونل عوارض کو باقاعدہ بناتا ہے۔
   • پیدائش پر قابو پانے والی گولیاں حیض کے دور کو منظم کرنے میں اور ovulation کی مدت سے باہر کے uterine استر کی افزائش کو روکنے میں مدد کرتی ہیں۔ بیضوی حالت میں خواتین میں ، وہ حیض کے دوران غیر معمولی ، بھاری یا ضرورت سے زیادہ خون بہنے کے علاج کے لئے استعمال ہوتے ہیں۔

2. 
   

   
   ہر دن ایک ہی وقت میں اپنی گولیاں کھائیں۔ اگر آپ گولی کو چھوڑ دیتے ہیں یا ایک دن میں ایک ہی وقت میں گولی نہیں لیتے ہیں تو ، خون بہنے کا خطرہ زیادہ ہوگا۔ اس صورت میں ، باقی سائیکل کے دوران مانع حمل حمل کے دوسرے طریقوں کو استعمال کرنے کی سختی سے سفارش کی جاتی ہے۔

3. 
   

   
   
   
   پروجسٹن پر مبنی مصنوعات لیں۔ پروجیسٹن پروجیسٹرون کی مصنوعی یا مصنوعی شکل ہیں۔ پروجیسٹرون وہ ہارمون ہے جو قدرتی طور پر انڈاشیوں کی طرف سے پیدا ہوتا ہے جس سے بیضہ کی مدت سے باہر خواتین میں خون بہہ رہا ہے۔ پروجسٹن اکثر ٹیبلٹ کی شکل میں پیش کیے جاتے ہیں۔
   • پروجسٹن پر مبنی ٹیبلٹ پروڈکٹس میں فعال اجزاء ہوتے ہیں جن کو میڈروکسائپروجسٹرون اور نورتھائنڈروون کہتے ہیں۔ انہیں دن میں ایک بار 10 سے 12 دن تک لے جانا چاہئے ، اور یہ کچھ مہینوں کے ل.۔ بعض اوقات وہ ہر دن ایک روزانہ خوراک کے لئے تجویز کیے جاتے ہیں۔ پروجسٹن صرف مصنوعات انجیکشن ، ایمپلانٹ یا انٹراٹرائن ڈیوائسز کے طور پر بھی دستیاب ہیں۔

4. 
   

   
   انٹراٹورین ڈیوائس (IUD) استعمال کریں جو پروجسٹرجن فراہم کرتا ہے۔ غیر معمولی خون بہہ جانے والی خواتین میں ، IUD کا استعمال پروجسٹن پر مشتمل اور جاری کرنا ایک مؤثر حل ہے۔ ڈیوائس کو بچہ دانی میں ڈاکٹر کے ذریعہ داخل کیا جاتا ہے اور اس تار سے منسلک ہوتا ہے جس کی مدد سے آپ یہ یقینی بناتے ہیں کہ یہ جگہ پر ہے۔
   • انٹراٹورین پروجسٹین جاری کرنے والے آلات سے خون بہہ رہا ہے 50٪ ، داغ کی قسطوں پر قابو پایا جاتا ہے ، اور ماہواری کے درد کو دور کیا جاتا ہے۔ کچھ معاملات میں ، جو خواتین ان کو استعمال کرتی ہیں ان کے پاس مکمل طور پر مزید قوانین نہیں ہوتے ہیں۔

5. 
   

   
   
   
   اپنا مانع حمل کرنے کا طریقہ تبدیل کریں۔ اگر آپ پہلے سے ہی زبانی مانع حمل دوا لے رہے ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے ایک نیا مانع حمل طریقہ تجویز کرنے کو کہیں۔ آپ کے پاس مختلف مرکب کی مانع حمل گولی ، ایک ایمپلانٹیبل ڈیوائس ، انٹراٹرائن ڈیوائس ، ڈایافرام ، ایک پیچ یا انجیکشن کے درمیان انتخاب ہے۔
   • اگر آپ انٹراٹورین ڈیوائس استعمال کر رہے ہیں جس میں کوئی دوائی نہیں ہے تو ، اپنے ڈاکٹر سے کسی اور IUD یا دوسرے مانع حمل کا طریقہ تجویز کرنے کو کہیں۔ IUD صارفین کو دوسرے مانع حمل طریقوں کے استعمال کرنے والوں کے مقابلے میں خون بہنے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔

6. 
   

   
   اسپرین کے اپنے ماہانہ استعمال کو محدود کریں۔ اسپرین ، آئبوپروفین یا نیپروکسین کے ماہانہ انٹیک کو محدود کریں۔ یہ مصنوعات حیض سے وابستہ درد اور تکلیف کے علاج میں استعمال ہوتی ہیں ، لیکن ان میں خون پتلا کرنے کی بھی صلاحیت ہوتی ہے۔ وہ وقفے وقفے سے خون بہنے یا داغنے کا خطرہ بڑھاتے ہیں۔

7. 
   

   
   اپنے دباؤ پر قابو رکھیں۔ بہت زیادہ تناؤ ماہواری میں تاخیر یا مکمل گمشدگی کا سبب بن سکتا ہے۔ قلیل یا طویل مدتی دباؤ کا اثر دماغ کے ایک حصے پر پڑتا ہے جسے ہائپوتھامس کہتے ہیں۔
   • ہائپو تھیلمس جسم میں قدرتی کیمیکلز کے اخراج کو باقاعدہ کرنے کے لئے ذمہ دار ہے۔ یہ انڈاشیوں کے کام کو بھی کنٹرول کرتا ہے جو اپنے آپ کو عورت میں تباہ کن اور پروجیسٹرون کی مقدار کو منظم کرتا ہے۔ تناؤ کی صورت میں ، انڈاشیوں کے لئے پروجیسٹرون جیسے ہارمونز کے اخراج پر قابو پانا مشکل ہوتا ہے۔ تاہم ، اگر زیادہ پروجیسٹرون ہے تو ، اعلی تباہ کن شرح سے خون بہہ رہا ہے۔
   • ذہنی اور جسمانی تناؤ ماہواری کو متاثر کرسکتا ہے اور خون بہہ رہا ہے۔ ان پر قابو پانے کے لئے اعتدال پسند یوگا ورزشیں اور نرمی کی تکنیکیں کریں۔

8. 
   

   
   اپنا وزن صحتمند رکھیں۔ متحرک ہونے سے بچہ دانی کے کینسر کا خطرہ بڑھ جاتا ہے اور شدید جسمانی سرگرمی یا وزن میں سخت کمی آپ کے ماہواری کو متاثر کرسکتی ہے۔ اس کا نتیجہ غیر معمولی اصول یا اس سے زیادہ قواعد اور خون بہہ جانے کے زیادہ خطرہ ہیں۔

9. 
   

   
   ہر سال ماہر امراض نسق کی تقرری۔ سالانہ امتحان میں ایک شرونیی امتحان ، ایک گریوا سمیر اور مختلف ٹیسٹ ہوتے ہیں جو ممکنہ مسائل کی نشاندہی کرتے ہیں۔ اگر آپ کو ایپسوڈک خون بہہ رہا ہے تو ، اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔ گریوا سمیر اور شرونیی معائنہ کرنے سے خون بہہ سکتا ہے ، لیکن اس معاملے میں یہ ایک عام ردعمل ہے۔

حصہ 2 یہ جاننا کہ ماہر سے کب مشورہ کرنا ہے

1. 
   

   
   اگر آپ حمل کے دوران خون بہہ رہے ہیں تو اپنے ڈاکٹر کو فورا. بتائیں۔ خون بہنا غیر معمولی نہیں ہے ، لیکن یہ اسقاط حمل یا ایکٹوپک حمل جیسی پیچیدگی کی علامت ہوسکتا ہے۔

2. 
   

   
   اگر خون بہنے کے ساتھ ساتھ دیگر علامات بھی ہوں تو طبی امداد حاصل کریں۔ کسی معالج سے مشورہ کریں اگر ، خون بہہ رہا ہونے کے علاوہ ، آپ کو درد ، تھکاوٹ یا چکر آرہا ہو۔

3. 
   

   
   بھاری خون بہنے کی اقساط کو نظرانداز نہ کریں۔ ادوار یا حتی کہ حیض کے درمیان بھاری خون بہنا پیچیدگیوں کی علامت ہے ، جن میں سے بیشتر کا آسانی سے علاج کیا جاسکتا ہے۔ اس رجحان کی وجوہات جاننے اور مناسب علاج تلاش کرنے کے لئے اپنے ماہر امراض نسواں سے بات کریں۔

4. 
   

   
   اگر آپ ماضی کی رجعت اور خون بہہ رہے ہیں تو فورا. ہی ماہر امراض چشم سے ملیں۔ چاہے آپ مستقل طور پر ہارمونل تھراپی ، سائکلک ہارمون تھراپی ، یا کوئی علاج نہیں ، غیر معمولی خون بہہ جانے کا واقعہ معمول نہیں ہے۔ غیر معمولی خون بہہ رہا ہو تو فورا. ہی ماہر امراض چشم سے مشورہ کریں۔
   • اندام نہانی میں خون بہہ جانے والی پوسٹ مینوپاسال خواتین میں کینسر کا خطرہ لگ بھگ 10٪ بڑھ جاتا ہے۔

5. 
   

   
   اگر آپ کی مدت باقی نہیں ہے تو ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ اگر آپ کی مدت کم سے کم 90 دن نہیں رہی ہے تو ، ڈاکٹر سے ملیں۔

6. 
   

   
   اگر آپ ٹیمپون استعمال کرتے ہیں اور علامات تیار کرتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔ ٹیمپون کا استعمال بند کریں اور اپنے ڈاکٹر کو فورا. بتائیں اگر آپ کے پاس بخار ، پٹھوں میں درد ، اسہال ، قے ​​، چکر آنا ، بے ہوشی ، جلد کی غیرمعمول جلدی جلدی جلدی جلدی جلدی ، گلے کی سوزش یا آنکھوں میں لالی ہے۔ .

7. 
   

   
   دوسرے حالات پر بھی غور کریں۔ خون بہہ رہا ہے جس کی وجہ خواتین کی صحت سے متعلقہ بیماریوں سے ہوسکتا ہے یا نہیں۔ جو بھی معاملہ ہو ، آپ کا ڈاکٹر آپ کو حل تلاش کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔
   • کچھ دوائیوں ، جیسے کورٹیکوسٹیرائڈز ، اینٹی کوگولنٹ اور یہاں تک کہ اینٹی ڈپریسنٹس کے استعمال سے خون بہہ جانے کے واقعات کا خدشہ ہوتا ہے۔ تائرواڈ کی بیماری اور ذیابیطس بھی وقتاs فوقتا. خون بہہ جانے کے لئے ذمہ دار ہیں۔
   • صحت سے متعلق مسائل جو غیر معمولی خون بہہ جانے کے واقعات کا سبب بن سکتے ہیں ان میں یوٹیرن ریشہ دوائی ، پولپس ، پولیسیسٹک انڈاشی سنڈروم ، اینڈومیٹرائیوسس ، مثانے یا اندام نہانی کی بیماریوں کے لگنے ، اور کینسر شامل ہیں۔ بدنما گریوا بدبودار اور انفیکشن جیسے سوزاک یا چلیمیڈیا غیر معمولی خون بہنے کا سبب بن سکتے ہیں۔ جلد از جلد ڈاکٹر سے رجوع کریں اگر آپ غیر معمولی طور پر خون بہاتے رہیں۔