گانے سے پہلے اور اس کے دوران مخر راگوں کو کیسے تیار اور آرام کریں

مواد

• مراحل

ایک وکی ہے ، جس کا مطلب ہے کہ بہت سے مضامین متعدد مصنفین نے لکھے ہیں۔ اس مضمون کو بنانے کے لئے ، 26 افراد ، کچھ گمنام ، نے اس کے ایڈیشن اور وقت گزرنے کے ساتھ اس کی بہتری میں حصہ لیا۔

ہم سب جانتے ہیں کہ یہ کتنا اہم ہے کہ ہمارے گائے ہوئے راگ آرام کرتے رہتے ہیں۔ ان پر دباؤ ڈالنے سے بچنے کے لئے کچھ آسان نکات کا استعمال کریں تاکہ آپ کی آواز بہترین ممکن رہے۔

مراحل

1. 
   

   
   اپنی آواز کو گرم کرو۔ مشق یا کنسرٹ میں گانے سے پہلے اسے ہمیشہ کریں۔ اپنی مخرجی ڈوریوں کو گرم کرنا ضروری ہے تاکہ وہ صحیح طریقے سے کام کرنے کے لئے تیار ہوں۔
2. پانی پی لو۔ گانے سے پہلے کمرے کے درجہ حرارت پر پانی پئیں۔ یہ آپ کے گلے کو خشک نہ ہونے میں مدد فراہم کرے گا۔ باتھ روم جانے سے بچنے کے ل، ، مشورہ دیا جاتا ہے کہ سیشن سے ایک گھنٹہ پہلے کچھ نہ کھائیں یا نہ پییں۔ اگر ضرورت ہو تو ، وقتا فوقتا صرف تھوڑا سا گھونٹ پانی لیں۔
   • بہت سارے پانی پینے سے آپ کو گلے کے خشک ہونے سے بچایا جاسکتا ہے ، لیکن اس سے آپ کو بہتر انداز میں گانے میں مدد نہیں ملے گی کیونکہ آپ کی آواز کی راہوں کو ہائیڈریٹ نہیں کیا جائے گا۔ بہر حال ، اگر آپ کے گلے کو ہائیڈریٹ کیا گیا ہے تو ، آواز کو عوام میں بہتر طور پر منتقل کیا جائے گا۔

     
     

     
     
     
     

3. 
   

   
   پرسکون رہو۔ اگر آپ بہت زیادہ تناؤ کا شکار ہیں تو ، آپ کا گلا ٹھیک ہوجائے گا اور آپ کو مخر ڈوروں کو دوبارہ گرم کرنا پڑے گا۔ اگر یہ پورے شو میں ہوتا ہے تو ، آپ کی آواز بہترین نہیں ہوگی۔
4. اپنی سانسیں دیکھیں۔ گہری سانس لیں اور مرکوز رہیں۔ جب گانا ہو تو ، ڈایافرام کے ذریعے سانس لینے کا یقین رکھیں نہ کہ سینے سے۔ آپ کے کاندھوں کو آرام دہ رہنا چاہئے اور جب آپ سانس لیتے ہیں تو اسے اٹھانا نہیں چاہئے۔
   • زیادہ استحکام اور اعتماد کے ساتھ گانے میں مدد کے ل to اپنی سانسوں کو "سہارا" دینے کی کوشش کریں۔ کسی ایسے مضمون کا تصور کریں جو آپ کے پھیپھڑوں میں ہوا اٹھائے (لفٹ کی طرح) جب آپ گاتے ہو یا ایک خوبصورت رنگ جو سانس لینے کے وقت آپ کے منہ سے نکل جائے۔

     
     

     
     
5. اگر آپ مشقوں یا ٹکڑوں کے مابین توقف کرتے ہیں تو دودھ کی مصنوعات سے پرہیز کریں اور ایک کپ گرم پانی شہد کے ساتھ پیئے۔ دوبارہ گانا شروع کرنے سے پہلے کچھ فوری ترازو گانا نہ بھولیں۔ جب آپ جاری رکھیں ، تو کمرے کے درجہ حرارت پر پانی سے استری کریں۔ گانے کے دوران گرم مشروبات نہ پینا بہت ضروری ہے۔
   • گانے سے پہلے ایک چمچ شہد کھائیں۔ یہ آپ کے گلے کے اندر کی لکیر لگائے گا اور اس تکلیف سے نجات دلائے گا جو آپ کی آواز کی ہڈیوں کی تھکاوٹ کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔

     
     

     
     
     
     

6. 
   

   
   پرسکون ہو جاؤ. اگر آپ آڈیشن دے رہے ہیں تو ، غیر مشروط مداح ہونے کا بہانہ کریں اور پرسکون رہیں ، لیکن کردار کی کچھ طاقت کو بھی برقرار رکھیں۔

7. 
   

   
   کچھ مصنوعات سے پرہیز کریں۔ چاکلیٹ ، مونگ پھلی کا مکھن ، دودھ اور دیگر دودھ کی مصنوعات سے بچنے کی کوشش کریں۔ یہ پروڈکٹس کچھ خراب چیزیں ہیں جسے آپ گانے سے پہلے کھا سکتے ہیں۔

مشورہ

• اگر آپ کی آواز ٹوٹ جاتی ہے تو ، ہمت نہ ہاریں۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ لالچ کا نوٹ گانے میں قاصر ہیں۔ آپ کو زیادہ گہرائی سے سانس لینے کی مشق کرنا ہوگی اور ان نوٹوں کو دوبارہ آزمائیں۔ اپنے آپ کو زبردستی نہ کرو ، بلکہ ثابت قدم رہو اور اپنے محل کے نیچے جگہ بنانا۔ جب آپ کی آواز ٹوٹ جاتی ہے تو ، اس کا سیدھا مطلب ہے کہ وہ اس نوٹ کی عادت نہیں ہے جس کی آپ گانے کی کوشش کر رہے ہیں۔ تربیت کے ذریعہ ، آپ کامیاب ہو جائیں گے!
• خود کو بہت زیادہ مجبور نہ کریں۔ اپنے ٹیسیوٹرا کا احترام کریں تاکہ آپ کی مخل رسی کو نقصان پہنچانے یا تھکاوٹ کے خطرے سے بچا جاسکے۔
• گانے سے پہلے ہمیشہ بڑھائیں۔ یہ عجیب لگ سکتا ہے ، لیکن کھینچنے سے آپ آرام سے سکھیں گے اور بہتر گانے کے لئے آرام کریں گے۔
• آپ کے لئے اہم گانا منتخب کریں اور اسے جذبات اور جوش و خروش سے گائیں۔
• اگر آپ ایک عورت ہیں تو ، آپ کی آواز اس وقت تک پختگی ، نشوونما اور بدلے گی جب تک کہ آپ کی عمر 25 سے 30 سال کے درمیان نہ ہو۔ اس کو مدنظر رکھیں اور جو تبدیلیاں آپ نے دیکھیں وہ نوٹ کریں۔ اپنی حد کی حد سے تجاوز نہ کریں ، لیکن پھر بھی وقتا فوقتا اپنے آپ کو چیلنج کریں۔
• ایک گانا تلاش کریں جو آپ کے ٹیسٹورا کو فٹ بیٹھتا ہے اور اپنی آواز کی صلاحیتوں کے بارے میں مزید جاننے کے لئے اس پر کام کریں۔

انتباہات

• اگر آپ کی آواز میں کوئی مسئلہ ہے تو ، کسی پیشہ ور سے مشورہ کریں۔ یہ آپ کو ایسے اشارے دے گا جو آپ کو طویل مدت میں مدد فراہم کریں گے۔