ایسڈوفیلک لیکٹو بیکیلس اینٹی بائیوٹکس کیسے لیں

مواد

• مراحل
• طریقہ 3 میں سے 1:
  لیکٹو بیکیلس کو سمجھنا
• مشورہ

اس آرٹیکل کی سہولت کار کلاڈیا کاربیری ، آرڈی ہے۔ کلاڈیا کاربیری آرکنساس کے میڈیکل سائنس آف یونیورسٹی میں ایک ایمبولریٹری ڈائیٹشین ہیں۔ انہوں نے 2010 میں نکس ویل کی ٹینیسی یونیورسٹی میں نیوٹریشن میں ماسٹر ڈگری حاصل کی۔

اس مضمون میں 16 حوالوں کا حوالہ دیا گیا ہے ، وہ صفحے کے نچلے حصے میں ہیں۔

ایسڈوفیلک لییکٹوباسیلس یا لیکٹوبیسیلس ایسڈو فیلس کو بطور پروبیوٹک درجہ بند کیا گیا ہے۔ پروبائیوٹکس ایک قسم کا اچھا بیکٹیریا ہے جو جسم میں قدرتی طور پر پایا جاتا ہے۔ تاہم ، آپ کا جسم آپ کے جسم میں موجود تمام بیکٹیریا کے خلاف لڑنے کے لئے کافی پروبائیوٹکس فراہم نہیں کرتا ہے۔ جبکہ آپ کا جسم فطری طور پر یہ اچھ bacteriaا بیکٹیریا تیار کرتا ہے ، آپ صحتمند رہنے کے ل acid اور اپنے جسم میں خراب بیکٹریا کو ختم کرنے کے ل acid آپ کی غذا میں تیزابیلک لییکٹوباسیلی کو شامل کرنے کے ل simple آسان تکنیکیں لگا سکتے ہیں۔

مراحل

طریقہ 3 میں سے 1:
لیکٹو بیکیلس کو سمجھنا

1. 4 کوکیی انفیکشن سے لڑو چونکہ اندام نہانی میں قدرتی طور پر لییکٹوباسیلی ہوتی ہے ، لہذا آپ اس غذا میں اضافی غذائی اجزاء استعمال کرسکتے ہیں جو اس خطے میں پائے جانے والے کچھ بیکٹیریل عوارض کا علاج کر سکتے ہیں۔ اندام نہانی خمیر کے انفیکشن کے ل you ، آپ گولیاں یا سوپوزٹری کی شکل میں لییکٹوباسیلی لے سکتے ہیں۔ ایک یا دو گولیاں لیں ، جو کارخانہ دار پر منحصر ہیں۔ ان میں کم از کم دس ملین سی ایف یو فی گولی اور 0.3 ملی گرام ایسٹریل ہونی چاہئے۔ اسے چھ دن تک لے لو یا پیکیج پر دی گئی ہدایات پر عمل کریں۔
   • آپ اندام نہانی سوپوزٹریز بھی استعمال کرسکتے ہیں جس میں 100 ملین سے ایک ارب ڈی یو ایف سی کے درمیان ہوتا ہے۔ دس دن تک روزانہ دو بار استعمال کریں۔
   • اگر آپ اندام نہانی سپپوزٹری استعمال کرتے ہیں تو ، آپ کو اپنے نقصانات میں اضافہ دیکھنے کو مل سکتا ہے۔
   ایڈورٹائزنگ

مشورہ

• لیٹوباسیلی پر مشتمل تمام مصنوعات پر میعاد ختم ہونے کی تاریخ پر دھیان دیں۔ فعال ثقافتیں فوت ہوجائیں گی اور اگر آپ ان کی تاریخ ختم ہونے کے بعد ان کا استعمال کریں تو کم کارگر ثابت ہوں گی۔
• آپ کو اپنے جسم کے ل best بہترین کام کرنے والی اشیاء کو ڈھونڈنے سے پہلے مختلف قسم کے لیکٹو بیکس فوڈ سپلیمنٹس کے ساتھ تجربہ کرنا ہوگا۔
• پروبائیوٹکس کو پری بائیوٹکس کے ساتھ الجھا نہیں ہونا چاہئے ، جو ہاضمے میں مدد کے لئے گھلنشیل ریشہ کا ذریعہ ہے۔

اشتہار "https://fr.m..com/index.php؟title=taking-antibiotics-to-actil-bacteria-actobacilli&oldid=152707" سے حاصل ہوا