مصنف: John Stephens
تخلیق کی تاریخ: 23 جنوری 2021
تازہ کاری کی تاریخ: 2 جولائی 2024
Anonim
Откровения. Массажист (16 серия)
ویڈیو: Откровения. Массажист (16 серия)

مواد

اس آرٹیکل میں: خلوص دل سے معذرت خواہی کریں اپنے نقطہ نظر کی توثیق کریں معافی 12 حوالوں کو حاصل کریں

مایوسی محسوس کرنا اس وقت آسان ہے جب آپ کے خلاف لڑی گئی لڑکی کو برا لگتا ہے ، خاص طور پر اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ اس کے مستحق نہیں ہیں۔ معافی حاصل کرنا مشکل ہوسکتا ہے ، لیکن اپنے انا کو ایک طرف رکھنے کی کوشش کریں اور اس کے چھوٹے کاغذات پر واپس آنے کے لئے مخلصانہ کوشش کریں۔ خلوص دل سے معذرت کے ساتھ شروع کریں۔ وہ اس صورتحال کے بارے میں اپنے نقطہ نظر اور جذبات کو بتائے۔ پھر اس سے پوچھیں کہ آپ کیا کر سکتے ہیں تاکہ آپ کو معاف کیا جاسکے اور کیا کیا جائے۔


مراحل

طریقہ 1 خلوص دل سے معذرت

  1. اسے کہو کہ آپ کو افسوس ہے۔ دل سے آنے والے عذروں سے شروعات کریں۔ ایک سادہ سا "میں نے اپنے کیے کے بارے میں معذرت خواہ ہوں ، میں غلط تھا" شروع کرنے کے لئے بالکل قبول ہے۔ اگر آپ معذرت نہیں کرتے ہیں تو آپ ناراض لڑکی کی معافی حاصل نہیں کرسکتے ہیں ، اسی وجہ سے آپ کو پہلے معافی مانگنی ہوگی۔
    • اسے طنزیہ یا طنزیہ انداز میں نہ کہیں۔
    • اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ نے کوئی غلط کام نہیں کیا ہے تو آپ کو معافی مانگنے کی ضرورت نہیں ہے ، لیکن امید نہیں ہے کہ وہ مستقبل قریب میں آپ کو معاف کرے گی۔ اگر آپ چاہتے ہیں کہ وہ آپ کو معاف کرے ، آپ کو معافی مانگنا پڑے گی یہاں تک کہ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ مکمل طور پر بے قصور ہیں۔
    • "مجھے واقعی افسوس ہے" یا "مجھے افسوس ہے" "معذرت" سے بہتر لگے گا جو شاید بہت مختصر اور قابل تحسین لگتا ہے۔



  2. اپنی غلطیوں کی ذمہ داری قبول کریں اور انہیں پہچانیں۔ اگر آپ اپنی غلطیاں قبول نہیں کرتے ہیں تو آپ آگے بڑھنے کے قابل نہیں ہوں گے ، لہذا آپ کو اس کے ساتھ اس کے ساتھ بات نہیں کرنا چاہئے۔ اگر آپ معافی مانگنے یا اپنی غلطی کی ذمہ داری قبول کرنے میں اتنا آرام محسوس نہیں کرتے ہیں تو گہری سانس لیں اور محض معذرت خواہ ہوں۔
    • اس سے کہو ، "مجھے اپنے دوستوں سے بات کرنے سے پہلے آپ کو اس کام کے بارے میں بتانا چاہئے تھا۔ میں نے غلطی کی ہے "یا" مجھے معلوم ہے کہ میں گھر پہنچنے پر آپ کو فون نہ کرنا غلط تھا ، مجھے بہت افسوس ہے۔ "

    کونسل: اگر آپ بحث کرنے سے گھبراتے ہیں یا اگر آپ اپنے آپ کو ٹھنڈا نہیں کرسکتے ہیں تو معذرت کے ساتھ لکھنے اور اسے اپنا خط دینے پر غور کریں۔ اس سے یہ بھی پتہ چل جائے گا کہ آپ کو خط لکھنے میں وقت لگانے کے ل enough کافی پرواہ ہے۔



  3. اظہار افسوس۔ اگر وہ دیکھتی ہے کہ آپ کو کیا ہوا ہے اس کی وجہ سے آپ کو برا لگتا ہے تو شاید وہ زیادہ آسانی سے گزر جائے گی۔ جرم اس بات کی علامت ہے کہ آپ جانتے ہیں کہ آپ نے کچھ غلط کیا ہے اور آپ سمجھتے ہیں کہ وہ ناراض کیوں ہے ، اس کے لئے آپ کو معاف کرنا آسان ہوگا۔
    • اس سے کہو ، "مجھے دوسری رات آپ کو نیچے نہیں آنے دینا چاہئے تھا۔ مجھے بہت برا لگتا ہے۔ "
    • یہاں تک کہ اگر آپ کا رومانٹک رشتہ نہیں ہے تو بھی ، اپنی غلطی سنجیدہ ہونے کی وضاحت کریں اور اپنے رشتے کے بارے میں بات کریں۔ مثال کے طور پر: "آپ میرے سب سے اچھے دوست ہیں ، میں نہیں جانتا کہ میں نے آپ کی کالوں کو کیوں نظرانداز کیا" یا "آپ میری بہن ہیں اور میں جان بوجھ کر کبھی آپ سے جھوٹ نہیں بولوں گا۔ "
  4. اس سے وعدہ کرو کہ پھر کبھی ایسا نہ کریں۔ کبھی بھی اس چیز کو دہرانے کا وعدہ کرکے معافی مانگیں جس سے وہ ناراض ہوگئی۔ یہ بتائیں کہ آپ نے غلطی کی ہے اور آپ اسے دوبارہ نہیں کریں گے۔
    • جب آپ اپنے کام کے بارے میں بات کرتے ہیں تو "غلطی" کا لفظ استعمال کریں۔ اس سے یہ تاثر ملتا ہے کہ آپ نے شعوری طور پر اسے تکلیف دینے کی کوشش نہیں کی ہے۔
    • اسے مت کہو ، "میں دوبارہ کوشش کرنے کی کوشش نہیں کروں گا ،" لیکن اس سے کہو ، "میں یہ کام دوبارہ نہیں کروں گا۔ اگر آپ اسے پیش کرتے ہیں گویا آپ کے اعمال پر آپ کا کوئی کنٹرول نہیں ہے تو ، آپ یہ واضح کردیتے ہیں کہ آپ مستقبل میں شروعات کرسکتے ہیں۔
    • اگر آپ اپنی غلطی کی وضاحت کرنا چاہتے ہیں تو ، اسے بتائیں: "میں پھر کبھی نہیں کہوں گا۔ میں نے اسے لطیفے کے طور پر دیکھا ، لیکن اب میں سمجھ گیا ہوں کہ یہ بیوقوف تھا۔ اگر آپ اپنے آپ کو جواز پیش کرنے کی کوشش کرتے ہیں تو ، آپ صرف صورت حال کو خراب بنا سکتے ہیں۔

طریقہ 2 اپنے نقطہ نظر کو سمجھیں

  1. اس کی کہانی کا ورژن سنیں۔ اپنے آپ کو دفاعی دفاع پر مت رکھیں اور ہر بار جب وہ اپنا نقطہ نظر پیش کریں تو بحث نہ کریں۔ بجائے خاموشی سے بیٹھ جائیں اور سنیں کہ وہ کیا سوچتی ہے۔ وہ کسی ایسی چیز کی نشاندہی کرسکتی تھی جس سے آپ نے یاد کیا ہو یا آپ کو قطعی طور پر بتاسکے کہ اس سے نمٹنے کے طریقے کیسے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر وہ آپ کو وہ کچھ نہیں بتاتی ہے جس کے بارے میں آپ کو پہلے ہی پتہ نہیں ہوتا ہے ، تب بھی صحت مند تعلقات کے ل essential ضروری ہے کہ وہ اسے اظہار خیال کرنے کی جگہ دے۔
    • بیٹھ کر کیا سن رہا ہے مایوسی ہوسکتی ہے۔ جب آپ اسے فعال طور پر سنتے ہیں تو ناراض نہ ہوں اور اپنا دماغ کھلا رکھنے کی کوشش کریں۔
  2. وہ آپ کو بتائے کہ اس کے بغیر اس کے اس کے دل پر کیا ہے اس میں کوئی دخل نہیں ہے۔ اگر وہ واقعی پریشان ہو جاتی ہے اور آپ صبر سے محروم ہوجاتے ہیں تو ، اسے پرسکون ہونے کے لئے تھوڑا وقت دیں۔ صورت حال میں بہتری نہیں آئے گی اگر وہ سب کچھ اپنے پاس رکھتی ہے اور وہ اسے بانٹنے کے بعد بہتر محسوس کرے گی۔ اگر وہ دیر تک شکایت کرتی ہے تو خاموشی سے اس کی بات سنو اور اسے بولنے دو۔
    • وہ آپ کو تکلیف دہ باتیں بتا سکتی تھی۔ آپ اسے کہہ سکتے ہیں ، "آپ کی بات نے مجھے تکلیف دی ہے ،" لیکن آپ کو اس میں مداخلت نہیں کرنی چاہئے۔
  3. اس کی بات سن کر اس کے نقطہ نظر کو سمجھیں۔ اس کی بات کرتے وقت اسے غور سے سنو اور اس کے نقطہ نظر سے چیزیں دیکھنے کی کوشش کرو۔ اگر آپ یہ جاننے کے ل a ایک سیکنڈ لگیں کہ وہ ناراض کیوں ہے تو ، آپ بخشش سے بخشش حاصل کرنے کا طریقہ بہتر سمجھیں گے۔
    • پریشان اور خوفزدہ ہونا آسان ہے جیسے ہی اس نے یہ کہنا شروع کیا کہ وہ پریشان ہے۔ اس احساس کے خلاف لڑنے کی کوشش کریں۔ آپ ابتداء سے ہی غلط چیزوں پر توجہ دینگے۔



  4. اس سے اپنی غلطیوں کے بارے میں بات نہ کریں۔ اگر وہ کسی تبصرے یا لطیفے کی وجہ سے ناراض ہوجاتی ہے تو آپ کو لگتا ہے کہ وہ غیر معقول ہے۔ اگر اس نے کچھ کہا یا کیا جس سے آپ کو سخت ناراض ہوا ، تو آپ کہہ سکتے ہیں کہ اسے ناراض ہونے کا حق نہیں ہے۔ خود کو اس کے خلاف نہ جانے دیں اور نہ ہی تنقید کریں۔ اپنے خیالات کا تبادلہ کرنے کے لئے ایک جگہ اور ایک لمحہ ہوگا ، لیکن اگر آپ کو غصہ آتا ہے تو آپ صرف آگ پر کچھ ایندھن ڈال رہے ہیں۔

    کونسل: اس سے اپنی وضاحت طلب کرنے اور اس کو مشتعل کرنے میں فرق ہے۔ اس کے غصے کی وجوہات کے بارے میں اس سے سوالات کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں لیکن اسے اوپر سے نہ اٹھائیں اور اس کے جذبات کو رد نہ کریں۔

طریقہ 3 اس کی مغفرت حاصل کریں

  1. اس سے پوچھیں کہ کیا اسے جگہ کی ضرورت ہے؟ اگر اسے جگہ کی ضرورت ہے یا نہیں معلوم کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ اس سے براہ راست پوچھیں۔ اپنے سوال کو اس طرح تیار کریں کہ اس سے یہ معلوم ہو کہ جگہ کے خواہاں ہونے میں کوئی حرج نہیں ہے اسے بتادیں کہ آپ سمجھتے ہیں کہ اسے تنہا تھوڑا وقت کی ضرورت کیوں ہے۔ اسے جگہ دینے کے خواہاں ہونے میں کوئی حرج نہیں ہے اور اگر وہ واقعتا on آگے بڑھنا چاہتی ہے تو وہ آپ کی تجویز سے انکار کردے گی۔
    • اس سے کہو: "کیا آپ کو کچھ دن دیکھے بغیر گزارنے کی ضرورت ہے؟ اگر ایسی بات ہے تو ، میں اسے سمجھتا ہوں۔ جب آپ بہتر محسوس کریں گے تو ہم اس کے بارے میں بات کر سکتے ہیں۔ "
    • بہت سے لوگوں کو صرف پرسکون اور آرام کرنے کے لئے وقت کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ اب آپ کی دوست یا آپ کی گرل فرینڈ نہیں بننا چاہتی ہے۔
  2. تجویز کریں کہ آپ بعد میں واپس آجائیں۔ اگر آپ کسی اہم گفتگو یا رومانٹک تاریخ کے درمیان اس سے ناراض ہوجاتے ہیں تو پوچھیں کہ کیا آپ دوبارہ کوشش کر سکتے ہیں۔ اس سے یہ ظاہر ہوگا کہ آپ تبدیلی کے ل ready تیار رہتے ہوئے خلوص دل سے اس نقصان کی اصلاح کرنے کی کوشش کرنا چاہتے ہیں۔
    • اس سے کہو ، "مجھے معلوم ہے کہ میں نے دوسرے دن غلطی کی تھی ، لیکن اگر آپ چاہیں تو میں دوبارہ کوشش کرنے کے لئے تیار ہوں۔ کیا ہم ایک ساتھ کھانے پر واپس جا سکتے ہیں؟ یا "مجھے نہیں معلوم کہ مجھے کیوں رشک آیا ، لیکن میں واقعتا چاہتا ہوں کہ آپ مجھے اپنی چھٹی کے بارے میں بتائیں۔ میں وعدہ کرتا ہوں کہ اس بار آپ پریشان نہیں ہوں گے۔ "

    کونسل: اگر آپ نے غلط تبصرہ یا لطیفے دے کر اسے ناراض کیا ہے تو ، واپس جانے کی ضرورت نہیں ہے۔



  3. اسے ایک چھوٹا سا تحفہ دیں۔ چاکلیٹ ، پھول یا کوئی اور چھوٹا تحفہ اس کو ظاہر کرنے کا ایک عمدہ طریقہ ہے کہ آپ معاف کرنے کی کوشش کرنے کے لئے تیار ہیں۔ اگر آپ اکٹھے باہر چلے جاتے ہیں تو ، آپ اسے کسی مثبت ترتیب میں پریشانیوں کو حل کرنے میں وقت نکالنے کے لئے اپنے پسندیدہ ریستوراں میں کھانے کے لئے مدعو کرسکتے ہیں۔
    • اگر آپ کے پاس پیسہ نہیں ہے تو ، اسے خود بخود ایک تحفہ پیش کریں تاکہ آپ کو اس کی پرواہ ہو۔
    • تحفہ کو ایک طرح کے عذر کے طور پر پیش کریں۔ اس سے کہو ، "میں یہ تمہیں لے کر آیا ہوں۔ میں نے اپنے کئے کی وجہ سے بہت برا محسوس کیا اور جب میں نے اسے دیکھا تو فورا I ہی آپ کے بارے میں سوچا۔ "
  4. اس سے معافی مانگو۔ اگر آپ نے آپ کو دیکھے بغیر کئی دن گزارے ہیں تو ، آپ کے مابین عجیب و غریب ماحول ہوسکتا ہے ، چاہے آپ اسے معاف کرنے کے لئے کوئی تحفہ لائے ہوں۔ براہ راست رہیں اور اس سے پوچھیں کہ وہ یہ دیکھ کر کیسا محسوس کرتی ہے کہ آیا ابھی بھی منفی جذبات ہیں۔ اس سے پوچھیں کہ کیا وہ آپ کو معاف کرتی ہے اور اگر جواب نہیں ہے تو ، اس سے پوچھیں کہ آپ معافی مانگنے کے لئے کیا کرسکتے ہیں۔
    • یہ کہہ کر شروع کریں کہ "آپ کیسا محسوس کر رہے ہیں؟ اگر آپ اب بھی پریشان ہیں تو میں اسے سمجھتا ہوں۔ اگر وہ آپ کو بتاتی ہے کہ وہ ٹھیک ہے تو ، اس سے پوچھیں کہ کیا وہ آپ کو معاف کرتی ہے۔
    • اگر وہ جواب دیتی ہے کہ وہ آپ کو معاف نہیں کرتی ہے تو ، اسے بتائیں ، "میں آپ کو معاف کرنے کے لئے کیا کرسکتا ہوں؟ مجھے آپ کو یہ بتانے کے لئے کیا کرنا چاہئے کہ مجھے افسوس ہے؟ "

دلچسپ مراسلہ

اپنے آپ پر ہیملک پینتریبازی انجام دینے کا طریقہ

اپنے آپ پر ہیملک پینتریبازی انجام دینے کا طریقہ

ایک وکی ہے ، جس کا مطلب ہے کہ بہت سے مضامین متعدد مصنفین نے لکھے ہیں۔اس مضمون کو بنانے کے لئے ، 20 افراد ، کچھ گمنام ، نے اس کے ایڈیشن اور وقت کے ساتھ ساتھ بہتری میں حصہ لیا ہے۔اس مضمون میں 8 حوالوں ...
ونیلا بنانے کا طریقہ

ونیلا بنانے کا طریقہ

اس مضمون میں: اپنے بالوں کی تیاری وینیلا کی تیاری اپنے ونیلا حوالوں کی دیکھ بھال کرنا اگر آپ نے پہلے کبھی نہیں کیا تو ونیلا کو ڈرا سکتا ہے ، لیکن اس میں بہت زیادہ وقت لگتا ہے ، لیکن ایسا کرنا بہت مشکل...