بیکنگ سوڈا سے اپنے دانت کیسے صاف کریں

مواد

• مراحل
• طریقہ 1 عام ٹوتھ پیسٹ میں بیکنگ سوڈا شامل کریں
• طریقہ 2 اپنی خود کی ٹوتھ پیسٹ تیار کریں
• طریقہ 3 لیموں کے جوس اور بیکنگ سوڈا سے بنی آٹا تیار کریں
• طریقہ 4 سٹرابیری پر مبنی صفائی ستھرائی تیار کریں

بہت سے دانتوں کی مصنوعات میں بیکنگ سوڈا ایک اہم جزو ہے۔ یہ دراصل آپ کے دانت سفید کرنے اور جراثیموں اور داغوں سے نجات دلانے کا ایک معاشی علاج ہے۔ آپ اسے اپنے معمول کے ٹوتھ پیسٹ کے ساتھ استعمال کرسکتے ہیں ، اپنا بیکنگ سوڈا ٹوتھ پیسٹ تیار کرسکتے ہیں یا اپنے دانتوں کو برقرار رکھنے کے لئے پیسٹ یا سکرب تیار کرنے کے ل to استعمال کرسکتے ہیں۔

مراحل

طریقہ 1 عام ٹوتھ پیسٹ میں بیکنگ سوڈا شامل کریں

1. 
   

   
   ٹوتھ پیسٹ اور بیکنگ سوڈا مکس کریں۔ اس مرکب کو ایک چھوٹی سی پیالی میں بنائیں ، اسی مقدار میں ٹوتھ پیسٹ کا استعمال کرکے آپ اپنے برش اور بیکنگ سوڈا کا آدھا چائے کا چمچ لگاتے ہیں۔ اچھی طرح ہلچل اور اپنے برش پر لگائیں.

2. 
   

   
   اپنے دانتوں کو دو منٹ تک برش کریں۔ نیز ، آٹے سے پورے منہ کو ڈھانپنا یقینی بنائیں۔ اس کے بعد ، اضافی ٹوتھ پیسٹ کو تھوک دیں اور اپنے منہ کو پانی سے دھونے کے بعد آگے بڑھیں۔

3. 
   

   
   ٹوتھ پیسٹ لیں جس میں بیکنگ سوڈا ہو۔ آپ ٹوتھ پیسٹ بھی خرید سکتے ہیں جس میں پہلے سے موجود ہے۔ چونکہ یہ دانتوں کی صفائی کے لئے 150 سے زیادہ سالوں سے استعمال ہورہا ہے اور یہ کافی سستا ہے ، لہذا مختلف تناسب میں ، بیکنگ سوڈا کئی مشہور برانڈز کے ٹوتھ پیسٹ کی تیاری میں استعمال ہوتا ہے۔ بیکنگ سوڈا (جیسے بازو اور ہتھوڑا ٹوتھ پیسٹ) کی اعلی حراستی کے ساتھ ٹوتھ پیسٹ کا انتخاب کریں۔

طریقہ 2 اپنی خود کی ٹوتھ پیسٹ تیار کریں

1. 
   

   
   
   
   کچھ اجزاء مکس کریں۔ گلیسرین ، نمک ، بیکنگ سوڈا اور کالی مرچ کے تیل کے ساتھ ملائیں۔ سبزیوں کے گلیسرین کے 3 چائے کے چمچوں میں کالی مرچ کے تیل کے 3 قطرے شامل کریں۔ بیکنگ سوڈا کے 5 چائے کے چمچ اور 5 چائے کا چمچ نمک۔ ایک یکساں مرکب حاصل کرنے کے لئے ہلچل.
   • اپنے ذائقہ پر منحصر ہے ، مزید کالی مرچ کا تیل شامل کریں۔

2. 
   

   
   اس مرکب کو اپنے دانتوں پر لگائیں۔ ٹوتھ پیسٹ اپنے برش پر رکھیں۔ اپنے پورے دانتوں کو دو دو منٹ تک برش کریں۔ اچھی طرح سے کللا.

3. 
   

   
   ٹوتھ پیسٹ رکھیں۔ اپنے گھریلو سامان کی ذخیرہ کرنے کے لئے ٹیوب یا پلاسٹک کی بوتل حاصل کریں (جیسے سفری بوتلیں)۔ اس کو ڑککن کے ساتھ ایک چھوٹی سی جار میں رکھنا بھی ممکن ہے۔ پلاسٹک کے ایک چھوٹے چمچ کا استعمال کرتے ہوئے ، اپنے برش پر کچھ ٹوتھ پیسٹ ڈالیں اور محتاط رہیں کہ اسے جار میں نہ دھکیلیں (جراثیم کے پھیلاؤ کو روکنے کے لئے)۔

4. 
   

   
   
   
   بینٹونائٹ مٹی پر مبنی ٹوتھ پیسٹ تیار کریں۔ کوئی بھی اس ترکیب کا استعمال کرتے ہوئے اپنے گھر کا ٹوتھ پیسٹ تیار کرسکتا ہے جس میں بیکنگ سوڈا اور بینٹونیٹ مٹی کو کلیدی اجزاء کے طور پر ملایا جاتا ہے۔ ان دو اجزاء کو ملائیں اور اس وقت تک ہلچل مچائیں جب تک کہ پورا یکساں نہ ہو:
   • 3/8 کپ ناریل کا تیل (ٹھوس حالت میں) ،
   • بیکنگ سوڈا کا 1/4 کپ
   • 1 چائے کا چمچ بینٹونیٹ مٹی ،
   • 1/2 چائے کا چمچ نمک ،
   • کالی مرچ کے ضروری تیل کے 5 سے 7 قطرے۔

طریقہ 3 لیموں کے جوس اور بیکنگ سوڈا سے بنی آٹا تیار کریں

1. 
   

   
   لیموں کا رس اور بیکنگ سوڈا کا مرکب بنائیں۔ ایک چھوٹی کٹوری میں 30 سے ​​45 ملی لیٹر بیکنگ سوڈا شامل کریں۔ ایک ہی وقت میں لیموں کے رس کے چند قطرے ڈالیں اور ہر چیز کو اس وقت تک ہلچل میں رکھیں جب تک کہ آپ کو پیسٹ نہ آجائے۔ بیکنگ سوڈا کی کارروائی سطحی داغ کو ختم کردے گی اور لیموں کا رس آپ کے دانت سفید کرے گا۔

2. 
   

   
   پیسٹ لگائیں۔ کاغذ کے تولیہ سے اپنے دانت سے تھوک نکال دیں۔ برش کا استعمال کرتے ہوئے خشک دانتوں پر دل کھول کر پیسٹ لگائیں پھر آرام کرنے دیں۔ اس کا اطلاق تمام دانتوں پر کریں اور اسے نگل نہ لیں۔

3. 
   

   
   دھلائی سے ایک منٹ پہلے انتظار کریں۔ آٹا اپنے دانتوں پر ایک منٹ کے لئے آرام کرنے دیں۔ اسٹاپ واچ یا اپنے فون پر مشتمل ایک استعمال کرتے ہوئے وقت کی پیمائش کریں۔ لیموں کے رس کی تیزابیت کو اپنے تامچینی کو نقصان پہنچانے سے روکنے کے لئے اپنے منہ کو فوری طور پر کللا کریں۔ اپنے دانتوں سے آٹا مکمل طور پر ختم کرنے کا یقین رکھیں۔

4. 
   

   
   متبادل کے طور پر لیموں کے رس کے بجائے پانی کا استعمال کریں۔ ایک نرم اختیار کے طور پر ، اپنے ٹوتھ پیسٹ کی تیاری کے ل lemon لیموں کے رس کے بجائے پانی کا استعمال کریں۔ مائع اور بیکنگ سوڈا کے اسی تناسب کا استعمال کرتے ہوئے ، مرکب کو اسی طرح بنائیں۔ ایک منٹ کے بجائے ، آپ کو یہ پیسٹ اپنے دانتوں پر تین منٹ کے لئے چھوڑ دیں ، کیونکہ نرم ہونے کی وجہ سے ، یہ مرکب آپ کے تامچینی کو ختم کرنے کے لئے اتنا تیزاب نہیں ہوگا۔

طریقہ 4 سٹرابیری پر مبنی صفائی ستھرائی تیار کریں

1. 
   

   
   کچھ اجزاء مکس کریں۔ ایک چھوٹی سی کٹوری میں 2 سے 3 بڑے اسٹرابیری ڈالیں (جو تختی اور سطحی داغوں کو دور کرتے ہیں) اور پھر کانٹے کے ساتھ ان کو کچل دیں۔ 1 چائے کا چمچ بیکنگ سوڈا اور 1/4 چائے کا چمچ نمک ڈالیں۔ پھر ہر چیز کو اچھی طرح ہلائیں۔

2. 
   

   
   پروڈکٹ لگائیں۔ اس سٹرابیری کا مرکب دانتوں کے برش پر رکھیں۔ اسے سطح پر پھیلتے ہوئے اپنے تمام دانتوں پر آہستہ سے لگائیں ، اور طاقت سے برش کرنے سے گریز کریں۔ آٹا 5 سے 10 منٹ تک کام کرنے دیں ، پھر پانی سے اچھی طرح کللا کریں۔

3. 
   

   
   اس اسکرب کا تیز تر ورژن تیار کریں۔ اگر آپ کو جلدی ہے ، یا کوئی دوسرا طریقہ استعمال کرنا چاہتے ہیں تو ، اپنے دانتوں پر بیکنگ سوڈا کے ساتھ احاطہ کرنے والے اسٹرابیری کو صرف اس طرح لگائیں۔ اس کو کاٹنے کے بعد بیکنگ سوڈا میں ایک بڑی سٹرابیری ڈوبیں۔ اس کے بعد اس سے دانتوں پر اضافی داغ پر عمل کریں۔